知曉｜清晨打擾，煮毛豆

整潔有序的環境會讓居住在其中的人身心愉悅.清掃家中的過程就是清掃內心的過程世間萬物皆有連接房間不打掃會凌亂不堪就如我們不在內心種上鮮花就會長起雜草我們所做的一切最終都會折射到我們身上不禁覺得要好好地對待每個決定和日常生活中的微小細節很多書籍中都會告訴我們成功人士的居家環境大多都是乾淨且整潔的可以肯定的是居家環境乾淨對於生活在其中的自己來說是享受的.

吃乾淨的食物會讓我們身體保持健康睡飽覺會讓我們一天都精神飽滿持續學習可以讓我們不斷地成長精進養成運動的習慣可以使我們保持健康體魄以及勻稱的身材為什麼不去多多做呢？這簡直是一種享受.

清晨利用十幾分鐘的時間來打掃是我一直以來會保持的習慣因為每天都會小小的打掃每日執行起來也就更加高效家人和我我們會互幫互助一起創造整潔環境這也讓每每來到家中的友人們說道：「你們居住的可真愜意」聽到這樣的誇讚我們內心也會無比地開心打掃的動力就更強了呢！「每日每日都要保持下去哈」心中喃喃對自己說道.

吃毛豆的季節還未過去在市集採購回一些毛豆清晨起來清洗一下放在砂鍋中煮上兩至三分鐘乾淨健康的食物就完成了一直覺得保持著食物原本的味道就很好盛到盤中慢慢享用每一個平凡的食物都有它的不凡之處小小的毛豆它的營養價值是極高的我們家中會經常購買回來享用.

有時會在腦海中想我們生活著不就在於滿足於自己的一些喜愛嗎？把不屬於生活的東西剔除的乾淨再乾淨回歸於生活的本質吃飯睡覺工作和家人相處和自然相處解決能解決的不主動給自己製造問題這樣的日子怎麼會煩惱呢？時常會想我們如果都像機器人一樣去思考問題系統化的處理問題生活會不會變得更加簡單純粹呢？

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寫在最後：

專註於當下本身不過多的思慮於

過去和未來把全部精力都傾注在這一刻

生活在這一刻創造在這一刻純粹和簡單

回歸到真實地自我狀態自洽在其中.