第79章：減肥快要成功了
今晚，老弟和江辰都沒少喝，各自騎著車膽戰心驚的，就怕遇到交警查酒駕。
回到家裡，兩人還是有種做夢的感覺。
兩兄弟坐在沙發上，江辰拿出手機看著一群富二代的聯繫方式。
沒想到自己也有這麼厲害的資源。
這些富二代的家裡涉及各行各業，如果能為他所用，何愁不能發財啊！
「老哥，我感覺現在我們可以橫著走了，以後還有誰敢惹我們。」
「老弟別盲目自信了，只有自己有實力那才可靠，外來的力量說消失就消失。」
「哥，你說得對。」
時光匆匆，不經意間年輪的腳步刻寫了歲月的痕迹，太多的為什麼，沒有答案，太多的答案，沒有為什麼，一切皆有定數。時間從來不語，卻回答了所有問題，
歲月從來不言，卻見證了所有人心。
白駒過隙，一個月的時間不知不覺過去了。
還有一個多月，他的理財就到期了。
今天星期五，又是接兒子回家的日子。
每次接兒子回家都好期待啊！
看著兒子懶洋洋麵無表情從校門口出來。
這傢伙好過分啊，不知道老爸在等他嗎！竟然慢慢走著。
現在是十二月幾號。
兒子再讀一個多月就要放假了。
時間好快啊！
「我說兒子，你以後走路能快點嗎，就像一個垂暮的老人。」
「老爸，走那麼快乾嘛，又不趕時間。」
「你這傢伙的生活節奏都快變成老頭了。」
一個禮拜沒見到兒子了，他看起來又瘦了點。
回到要先過秤一下，這可不是秤豬大家別誤會。
回到家裡，今天殺了兩隻雞，一隻雞送到李哥店裡，一隻雞下午就開始燉了。
「兒子趁著還沒吃飯，我們先秤下你的體重多少。」
「哦。」
拿出電子秤，兒子脫掉運動鞋和襪子，然後光腳踩在上面！
激動的心，顫抖的手，瘦了有沒有！
146.2斤！
yes！
又減下來了，基本上每周回來都能減下幾兩肉。
距離成功已經不遠了！
「兒子再接再厲，我們繼續努力，爭取下個月就把體重達到標準。」
「嗯。」
有子如此夫復何求啊。
現在才五點鐘，不著急吃飯，兒子要先去揮灑下汗水。
來到廢棄的籃球場，江辰開始訓練起兒子。
兒子的進步是有的，只是距離成為高手還有很長一段路要走。
「運球時重心要低且要平穩，運球高度應該在腰以下，熟練掌握兩手交叉運球，掌心向下拍球，不要反手腕...注意平時要練好胯下運球、背後運球及交叉運球等...傳球時雙手要放在胸前，五指自然分開，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前...」
江辰正在教兒子如何控球。
兩人在球場打了一個多小時，雖然天氣已經轉涼，但是兒子還是滿頭大汗。
很多人剛開始減肥的時候，瘦的非常快，等到後面就越來越難。
這主要是因為剛開始減掉的其實是身體內的水分，後面減去的才是真正的脂肪。
脂肪存在於人體上的很多部位，腹部、腰部、背部還有四肢以及身體的五臟六腑上。
而脂肪的排出其實主要就是通過肺部。
人體的生存是需要肺部來呼吸的，這樣才能吸入大量的氧氣。
而脂肪的消耗除了需要運動之外，還需要大量的氧氣來幫忙。
想要讓脂肪慢慢排出體外，必須要有氧氣的支持，而氧氣絕大多數都是需要通過肺部來呼吸的。
正常來說，人要減掉20斤的贅肉，至少需要吸入60斤的氧氣，這樣才能將脂肪慢慢轉化為二氧化碳和水，然後脂肪就可以通過這種形式被排出體外了。
因此減肥的時候需要配合做大量的有氧運動，鍛煉身體肌肉的同時，也是為了能夠吸入更多的氧氣。
回到家裡已經七點多了。
老媽埋怨他們運動那麼晚不知道回來吃飯。
老弟他們都已經吃了，剩下都被他們父子干光了。
兒子要減肥吃的比較少，雞肉大部分是他啃的。
吃完飯，江辰先去洗澡，然後是兒子。
洗完澡，父子兩坐在沙發玩遊戲，就連躺的姿勢都一樣，不愧是父子兩。
「兒子，最近有沒有考試啊。」
「有啊，前幾天年段考試，我考了年級三十二名。」
「兒子，老實說你是不是隱藏實力了。」
「嗯，如果我全力以赴，考個前三不是問題。」
「那我就放心了，我還怕你光想著運動，學習倒退了。」
「放心好了，我平時學習也認真。」
「嗯。」
總結兒子以前學習不好，真的可能是天賦問題。
周末的時間過得很快，又要送兒子上學了。
星期一，他正要去開摩的，李哥打電話讓他過來一下。
他本以為是他遇到什麼困難了。
結果來了之後，李哥給了他一萬塊。
「啊辰，欠的錢先還你一萬，剩下的以後賺了繼續還。」
「著什麼急啊！你以後手頭寬鬆了再還。」
「我已經把進貨的錢留著，放心好了，我這個店的生意還不錯。」
「那我就收下了。」
這個店江辰借了他兩萬，他自己也有兩萬。
店裡主要賣香煙、飲料、零食和生活用品。
剛開始資金有限進貨不可能多，慢慢來吧！
這個店的位置確實不錯，之前也是運氣好，要是再晚點就被人租走了。
李奶奶的身體還不錯。
「啊辰中午在這裡吃，我去買些菜回來。」
「好的。」
那麼熟了也必要客氣。
江辰和李哥聊聊便宜店的生意。
「李哥，你要在店裡安裝個電視，這樣看店也不會無聊。」
「比起以前躺在床上，現在好很多了。」
「嗯。」
李哥又拿了一包華子給他抽。
本來不應該接的，但是接了，他的心裡會好過的。
下午接著去開摩的，回家沒事做挺無聊的。
別人開摩的都是往熱鬧的地方湊，他選擇小區的出口，然後一邊抽煙一邊發獃。
這就是典型的不務正業。
今晚又是開喝的時候。
三天喝一頓，一周喝兩次，這個次數算正常。
像以前天天喝就過份了。
告訴弟弟，晚上的酒菜他來帶。