第8章：要節制啊

上午十點，天空烏雲很低，沒什麼陽光。

睡到自然醒的顧易懶懶地爬起床，也沒洗漱拿著手機先刷起來。

手機上『銀座小區群』中，『4709室鄭』又在發健身房的宣傳海報。

顧易昨晚已經加了她微信，和她簡單聊過。

他現在知道『4709室鄭』的名字叫鄭梓妍，她其實不是健身房的美女教練，而是老闆，確切的說是老闆之一。

她本職是時尚雜誌編輯，和幾個朋友合夥開了這家健身房。

所以沒事就會幫忙宣傳一下，她自己偶爾也會去裡面健身。

雖然她不是美女教練有些可惜，但顧易知道自己的身體確實需要好好鍛煉一下。

太瘦了，肌肉都沒有。營養方面需要補，但也要科學鍛煉讓體型更好身體更棒。

必須開始健身，哪怕只是為了自己的小兄弟，好日子好在後面呢！

鄭梓妍的健身房就在小區里，那就先去試試能不能堅持下來，如果能堅持健身，再找個足夠專業的教練。

換好衣服，顧易開始下樓。

鄭梓妍的健身房就在銀座小區內物業樓的二樓，三四百平的場地挺大，室內裝修以綠色、原木色和白色為主。

幾十台跑步機最顯眼，放在長長的落地窗邊，坐姿推胸機、划船機和杠鈴等力量訓練設施放在一大片綠色的塑膠板上。

現在是工作時間，健身房內人很少，只有幾個中年女性在跑步。

幾個一看就是教練的壯漢梳著油光錚亮的髮型在健身房裡閑逛，像顧易這種年輕的顧客只有他自己一個。

顧易簡單看了一下還算滿意，禮貌地問前台小姑娘：「美女，辦會員卡多少錢？」

其實昨晚鄭梓妍已經有講過，不過現在問一下也是順口而已。

前台小姑娘一抬頭，發現是個帥哥，她馬上熱情道：

「三千塊，年卡做活動，一百抵八百，只要2300。」

「那我辦一張。」

顧易用手機刷了錢，微笑問道：

「對了，鄭梓妍老闆今天在嘛？」

小姑娘愣了愣，然後道：

「梓妍老闆今天還沒有來。」

「好的，多謝。」

顧易找了一台跑步機先跑幾步熱熱身，具體練什麼他還沒決定好。

剛跑起來，顧易就有點喘了。果然，經濟拮据長期亞健康帶來的問題很嚴重。

旁邊幾個中年女性望了過來，離近一看還挺漂亮，一個個來鍛煉還不忘打扮，看樣子家境不錯。

顧易便禮貌地朝她們點點頭。

他一個人跑了一會兒，一個高大的教練從教練群中走了出來，來到顧易後面看他跑步，過了一會後，教練開口了：

「你的跑步姿勢不正確，時間長了會傷膝蓋。我可以幫你糾正下。」

「跑步姿勢不正確？」

顧易停了下來，回過頭好笑地看著對方。

顧易早就聽說健身房教練會用各種不靠譜的謊話推銷私教課程，現在倒想看看這個教練怎麼說。

讓顧易意外的是，這個教練沒有馬上就推銷課程什麼的。

教練靠近過來，真的指導起了顧易。

顧易試著照他教的辦法，發現跑起來確實要舒服一些。

看來真的有點料，顧易笑著問道：「教練你叫什麼名字？」

「鄭澤天，我有國家運動康復師證書、AFIA私人教練證書、運動營養師證書、國家教練資格認證……六證齊全。如果你想要好好鍛煉的話，可以買我的課。」

這麼多證，聽起來就很專業。而且剛才顧易已經體驗過他的專業能力，正常來講選擇鄭澤天才符合常情。

顧易卻開口就拒絕：「抱歉，鄭教練你很專業。但我想要選女教練，最好是美女。」

鄭澤天：「……」

「抱歉，本健身房沒有女教練。」過了一會兒，鄭澤天臉有點黑的開口道。

「啊？」

「是真的。」鄭澤天看顧易不信又道：「我就是健身房的管理人，天健健身房目前確實只有男性教練。」

顧易：「……」

「顧先生？？」一個清脆的女聲有些不確定的響起。

顧易回頭一看，咦，是『4709室鄭』，也就是鄭梓妍。

她看上去剛剛洗完澡，頭髮都沒有吹得太干，仍然有點潮濕，空氣中帶著洗髮水的清香。

寬鬆輕薄的運動上衣拉鏈拉到胸口，可以看見裡面是一個粉紅的冰絲弔帶抹胸，事業線極深，妖嬈的身段若隱若現。

下面穿著一個緊身運動短褲，形成一個驚心動魄的曲線，兩條白皙的大長腿健美修長，渾身上下散發著美麗的氣息。

「看來真的是你，顧先生。」鄭梓妍笑著走過來，她剛從外面進來。

「鄭小姐好。」顧易也和她打招呼。

鄭澤天看著兩人，沒想到鄭梓妍卻對他說：「哥，顧先生是我朋友。讓我來招待他吧。」

哥？顧易眉毛揚了揚。

他沒想到五大三粗的鄭澤天，居然有一個身材這麼爆炸臉蛋這麼漂亮的妹妹。

那看來鄭澤天也是這個健身房的老闆之一了。

「你小心點。這小子是個色鬼。」鄭澤天用只有鄭梓妍能聽見的聲音小聲道。

鄭梓妍笑了笑，她長得這麼漂亮身材這麼好，自小這方面早就習慣了。

要是哪個男人對她不色，鄭梓妍估計才要產生自我懷疑呢。

鄭澤天有點不爽的走了，鄭梓妍言笑晏晏上前：「沒想到顧先生你這麼早就來了啊。」

「一直先生小姐的也太麻煩了。我叫你名字你叫我名字吧。」顧易直接開口道：

「梓妍，我最近想鍛煉身體，主要是提高耐力，再稍帶一點力量訓練。想找個養眼一點的女教練，但是剛才鄭教練說你們健身房沒有女教練。」

看著老哥口中的色中惡鬼，鄭梓妍不知為何卻一點也沒有討厭他的感覺。

明明他這麼直接，選教練都要選養眼的女教練……

鄭梓妍笑著道：「目前本健身房確實暫時沒有女教練。不過……如果你不嫌棄我沒有相關方面的證書，簡單的初級訓練可以由我來幫伱指導。」

她又看了看顧易高高瘦瘦的樣子，補充道，「我可以幫你做一個簡單點的訓練計劃，先讓你適應一下。等後面想要升級再找專業教練。」

顧易本身就不是專門來練鐵的，他只是想要讓自己身體更健康一點。

如果不是剛好看到鄭梓妍的美照，按照他自己本來的想法，可能就自己慢慢慢跑一點點鍛煉。

如今有美女指導，就算不是專業教練那也無所謂了。

反正只是簡單的初步訓練計劃嘛。

但很快，顧易就知道自己錯了。

他被鄭梓妍指揮得團團轉，這個十組，那個十組。

一套組合訓練下來不到半小時，有些瘦弱的顧易已經快要虛脫了，滿頭大汗。

「你怎麼……」鄭梓妍意外地看著顧易。

身體有點差勁哦，正常人來講這套訓練計劃都不會扛不下來的啊。

顧易吃力地放下啞鈴，臉色蒼白而尷尬地擺擺手。

他這身體是真的差，他自己也知道原因。

「嗷~我懂了，不用解釋。」鄭梓妍一臉我明白了的表情。

顧易：？

「不要因為年輕，晚上的生活就過度啊！」鄭梓妍意味深長地勸慰道：「凡事都要適度為好。」

旁邊幾個不著痕迹圍觀的中年美婦，也一臉古怪的笑意。

她們肆無忌憚地打量著顧易的緊身短褲。

這小哥看起來又高又瘦沒幾兩肉。

沒想到該有肉的地方肉卻超級多啊！