第8章 反應快也有錯
「我那裡對它沒感覺了,給你用吧。」
說罷,面向背對的陳業,王石也有些蒙圈。
隨後反應過來。
看著手中的冰塊,這是明示還是暗示?
這不是明顯借物喻人嗎?
嘴角莫名抽搐的王石,對麗麗此時此刻也產生了一些厭煩之心。
對方無理取鬧,刁蠻的性格,無疑在他心中扣了不少分,
他冷聲道:「陳師弟已經加入了田徑隊,此前他並不知道你我關係,你不要再找他麻煩了,是不是要鬧笑話?」
不得不說,富哥的話就是好使。
一說出來,麗麗就絲毫沒有了方才的態度,活脫像一個蔫吧了的氣球一般,
對此,她主動拉起了王石手,歉意道:「我只是擔心他找你麻煩。」
王石輕輕甩開:「你先回去吧,冒犯了人家,就不要呆在這裡了。」
有些事情王石拿捏得很清楚。
陳業剛才的反應,也已經側面表現出了麗麗的部分人性特點。
一方面是自己剛確認關係的女朋友,一方面是有著無限可能的陳業。
他知道那一邊對他未來存在幫助的可能性更大。
特別是陳業那一句「沒感覺了給你用吧。」
更加是對自己一種善意的提示,這種女人,用用就算了,不要太過於在意。
今天能這麼對陳業,以後也能這麼對自己!
「你不是說今天帶我去你們家酒樓吃飯的嗎……」麗麗弱弱道,心中對陳業恨意倍至。
「今天忙,改天吧。」
王石丟下這句話,頭也不回地回到訓練隊伍當中。
麗麗也沒有死賴著,只是心中的怨氣全部投放在了陳業身上。
「傻逼玩意,用得著說出如此惡毒的話么。」
與此同時,轉身離開的陳業身體一僵。
因為他發現,兩者好像對他剛才隨意說出的一句話,有了錯誤的理解…
什麼借物喻人?
屁!
陳業扭了扭腳踝,紅腫已經消散,自己說的是自己的腳踝已無大礙,對冰塊沒感覺了。
給你用也是將冰塊給王石用。
而不是指麗麗啊!
陳業雙腳連忙在僵硬走路的過程中在地上用腳趾尷尬得足以能夠摳出三室一廳。
太過於尷尬了。
思索再三,還是不要去解釋得好,以免又造成誤會…
在劉國慶的指揮下,陳業尷尬地加入了訓練隊伍。
劉國慶專門讓他觀察師兄們的姿勢。
向他一邊做講解,一邊讓陳業學習,先找出適合自己的姿勢還有動作。
「百米分為前期的起跑,途中跑還有終點衝刺。
雖然成績還行,這三個方面,你可提高的空間還是非常大。」
劉國慶抬起自己的膝關節,做出奔跑的動作,並且以其他隊員作為參考。
腳往後蹬,有力,並且和支撐腿形成一定的角度,當支撐腿鞭打式落地之後,身體髖關節繼續舒展。
擺臂拳頭應超過胸口,劉國慶讓陳業大致示範一遍。
「可以,你的學習能力不錯,相較於之前那彆扭的姿勢,好了很多。」
動作姿態反映出了自己力量的一個轉化是否高效。
使出的氣力是否大部分轉化為了動能。
姿勢錯誤,力的方向錯誤,會做出很多的無用功,從而發不上力。
「今天我先糾正一下你的基本功,明天正式抓體能!」
基本功這些東西,大致掌握了,要消化並且形成自己所理解,適應自身的動作基本功,這個過程也不是一朝一夕的。
因此陳業只要了解原理,那麼動作就會慢慢改善。
但劉國慶不知道的是,明天陳業恐怕真不一定會早早六點鐘就過來陪他瘋了。
「還有一點,非常重要,我已經給伱安排了後天的全身體驗,就在旁邊的青工大第三附屬醫院,你務必不能夠缺席。
因為我發現你有輕微的脊椎側彎,這對你的田徑生涯也會有影響,必須要檢查出來然後物理治療。
另外全身檢查,還要查驗你身體狀況,身懷遺傳病,傳染病重大疾病等,是不通過運動員註冊條件和評級的。」
「沒有意外的話,拿到一份健康的身體報告。再加上不久之後區賽的一個優秀成績,應該能一次性完成運動員的評級了。」
「能否一次評定國際級健將?」
此前劉國慶已經向陳業介紹過運動員等級。
國際級健將,百米需進10.25,國家級10.50,一級10.93,二級11.73,三級12.64。
劉國慶搖頭:「你沒參加過比賽,不一定能穩定發揮,你跑出過10.14的成績,不代表在高壓的比賽上也能正常發揮。」
「人稱小蘇炳添的那位小將,最佳成績10.07,各種賽事跑出來的成績大多數在10.30-10.40徘徊。
並且,你參加的賽事等級不夠,起碼省,國家的賽事才能夠評定國際國家級,你這個最多評一級。」
劉國慶認為陳業有些飄了,必須打壓對方一下。
「集合,陳牛羊你們集合去器材室搬電計起跑器過來。」
大概10點的時候,劉國慶將電計系統調出,準備訓練一下隊員們的起跑。
趁著空隙,王石有些不好意思地向陳業道:「剛才不好意思,她誤會你了,有些失禮了。」
「沒事沒事。」陳業連忙擺手讓對方不要放在心上。
反正他早就不在意了,該在意的也是王石,前者甚至有些心疼對方。
眾人搬過來起跑器后,七人七人一組,對起跑進行針對性專項訓練,
主要是力量姿態這些方面。
此前劉國慶也已經就陳業起跑的問題,對陳業糾正了一下重心的移動方向,增加身體發力和穩定性。
陳業改善了一下,雖說還是彆扭,但是終究也算有些成效。
「搶跑,是賽場上的大忌,你們不能夠做出任何搶跑的動作,還有做出引導他人搶跑的小動作,要不然會立刻被判下場。」
成績是一方面,要是搶跑的話,參賽資格都取消了,還玩個鎚子。
在不搶跑的條件下,訓練隊員們的反應速度,無疑就是提高整體的一個成績。
按照國際慣例,起跑時間低於0.10秒的,就屬於搶跑。
意思就是發令聲后,運動員腳掌離開起跑器踏板的時間,若是低於0.10秒,那就是搶跑。
運動員聽到槍聲,這個過程,大概是0.02秒。
傳到大腦皮層,0.03秒。
大腦傳遞信號驅動身體,0.02秒。
整個時間總共是0.07秒,當然,這是極限反應,沒有人能達到這種狀態,
據不完全統計,記錄反應最快的,也就0.11秒左右。
但對於搶跑來說,劉國慶不會太過於擔心,畢竟之前強調過了不知道多少次,必須要聽過槍聲后才能夠有動作。
所以今天最主要是起跑發力,而不是搶跑。
那段話,也是說給陳業聽的罷了。
「預備…」
劉國慶拿起電子發令槍,這是一整套電計設備。
聽到預備后,包括陳業在內的七人,紛紛抬高腰臀,蓄勢待發!
「砰!」
當槍響傳到每個人耳朵的時候,眾人紛紛蹬步起跑。
其中最為猛烈快速的,是陳業。
「停,搶跑了!」
劉國慶一臉陰沉,他死死盯住定下身子,一臉無辜的陳業,其餘六人當然也在看他。
「陳業,起跑反應時間0.098,搶跑。」
「我擦,我還專門放慢了一些,這都搶跑?」
陳業早就發現,自己的反應速度,似乎打破了這所桎梏。