第508章 徐文的八塊腹肌！
第508章徐文的八塊腹肌！
見孫雅似乎是真的想要嘗試，一旁的趙萱忍不住翻了個白眼。
「他和你鬧著玩的，你真以為這種方法有用呢？」
孫雅愣住了。
「啊？這種方法沒有用嗎？但是我剛才聽他這麼一解釋，我覺得還挺科學的啊。」
趙萱小聲地說道：「這個方法對於男人來說的確有用，但是對於我們女人來說就不是那麼方便了。」
「畢竟我們女人本來就體寒，要是還每天都泡冷水澡，第二個月來姨媽的時候不得痛死你？」
「更重要的是泡澡對於他們男人來說沒什麼，就和洗澡一樣方便。但是對於我們女人來說就不是很衛生了。」
趙萱話雖然沒有說透，但孫雅也是女人，只是稍微一愣她很快就明白了趙萱說的這個不衛生是個什麼意思。
從科學原理來說，泡冷水澡的確有用，畢竟你的身體釋放了很多熱量。
但是從身體健康和衛生的角度來說，這一個方法確實也不可行。
孫雅一時間有些無奈。
「這也不行那也不行，我這個小肚腩豈不是減不下去了？」
徐文突然開口說道：「你們之前不是都在練習瑜伽嗎？正好我這裡有幾個動作可以幫助你們快速減肥，如果你們願意的話，我可以把這幾個動作教給你們。」
聽徐文這麼說，幾女紛紛表示很有興趣。
沒過一會兒，吃完飯的她們回到了家。
幾女按照徐文的要求，直接將瑜伽墊拿出來，鋪到了地上。
隨後她們又各自回到自己的房間里去換運動用的瑜伽服。
直播間的網友頓時興奮不已。
「太幸福了，沒有想到今天還能看見趙總她們穿瑜伽服，這實在是太美妙了！」
「關鍵不僅僅是趙總穿瑜伽服吧，關鍵是孫雅她們也都會穿啊！」
「截圖錄屏！我要永遠保存接下來拍到的視頻！」
因為正在直播的緣故，所以幾女穿的瑜伽服其實也是很保守的那種，一點也不暴露。
但就算如此，緊繃的瑜伽服還是能夠把她們凹凸有致的身材給展現得淋漓盡致。
趙萱她們本來就人長得漂亮，現在又要在直播間里展示她們的身材，這對於網友們來說自然是十分棒的一種福利。
等幾女都換好衣服以後，她們從卧室里走出來，結果發現徐文竟然也換了一套寬鬆的睡衣。
孫雅有些嫌棄。
「你怎麼穿著睡衣就出來了？我們不是要一起鍛煉嗎，你好歹也穿一身運動裝出來吧？」
徐文端起水杯喝了一口，隨後淡淡地詢問道：「什麼運動裝，在你們看來哪種算是運動裝？」
孫雅指了指自己身上穿著的瑜伽服。「當然是像我們這種緊身的啊。你這睡衣鬆鬆垮垮的，待會兒鍛煉起來不覺得很不舒服嗎？」
徐文一本正經地說道：「你們穿緊身衣，首先要知道這種緊身衣的效果是什麼，要不然穿了不等於白穿嗎？」
「這種緊身衣最主要的效果，就是緊繃的衣服會在一定程度上，對你的形體進行一個塑造，並且起到一定的支撐和拉伸的效果。」
「運動中最常見的傷痛是什麼？就是拉傷。這也是為什麼運動衣大多都是緊身的，並不是為了單純的秀身材，而是因為這樣的緊身運動衣的確會有一定避免傷痛的效果。」
聽了徐文的解釋，直播間的網友頓時恍然大悟。
「好傢夥，我就說為什麼那些搞健身運動的都喜歡穿緊身衣，我還在想他們怎麼這麼變態，現在看來是我誤會他們了。」
「我倒覺得你應該是沒有誤會他們，我相信他們很多人其實自己也不知道為什麼要穿緊身運動衣，可能也只是單純覺得舒服而已。」
「我也覺得這種衣服穿著很舒服，而且確實很顯身材。之前我一直都不理解為什麼會這麼舒服，但現在聽徐狗這麼一說，我發現好像還真是因為肌肉有了支撐，所以才會這麼爽。」
人體的各個部位其實都是有其對應的作用和功能的。
就好像皮膚的作用就不僅僅是防護，更多還是起到一個包容支撐的作用。
如果沒有最外層的這一層皮膚，所有的肌肉組織都是散的，整個人都會像漏掉的袋子一樣，裡面的器官什麼的直接散出來。
但有了皮膚就不一樣了，就像是有包裝袋一樣，能夠給各個器官提供良好的支撐，也能夠將身體分成很多個功能區。
年輕人的皮膚是最好的，緊緻有彈性，而且還恢復得很快。
但是上了年紀以後人的皮膚就不可能一直這麼好了，尤其是很多中年人，他們的大肚腩其實很多並不是因為胖，而是因為橫膈肌無力，再加上肚子上的皮膚鬆弛，所以就會顯得他們肚子很大。
但實際上如果他們稍微鍛煉一下，能夠將肌肉的能力給恢復過來，那麼他們的肚子就不會顯得那麼大了。
這也是為什麼市面上會出現很多束腰衣的緣故。
因為束腰衣其實就相當於替代了你橫膈肌的作用，能夠將你肚子上的贅肉給牢牢地束縛住。
在解釋了為什麼需要穿緊身衣運動以後，徐文撩起自己的衣服對孫雅說道：「就我這個身材，我是不需要穿緊身衣的。」
「更不用說我們接下來的運動量並不算大，只要稍微注意一點，是不會受傷的。」
當徐文把衣服撩起來的時候，所有人都驚呆了。
孫雅她們甚至不敢相信自己的眼睛。
「八塊腹肌？徐文你竟然，有八塊腹肌？我的天啊，我不會是眼花了吧，你怎麼會有八塊腹肌呢，你這是什麼時候偷偷練的？」
施詩也忍不住伸出手摸了一下。
當她摸到，徐文這是，真的八塊腹肌時，施詩的俏臉頓時就紅了。
女人對於這種身材好的男人，最沒有抵抗力了，更不要說還是朝夕相處的徐文。自然是更加沒有抵抗力啊！
徐文這八塊腹肌簡直給了她們相當大的震撼！徐文竟然瞞著她們偷偷在鍛煉！(本章完)