1.第六章 展現成熟女人的韻味
做熟女是眾多女孩的夢想，前仆後繼地完善自己，想做個熟女，證明自己。做熟女是件很難很累的事，可是一旦有條件，就沒有人不願意做熟女。就像沒有人跟善良過不去，沒有人跟錢有仇一樣，做個現代熟女，做自己的主人，做個對得起自己的女人。熟女當然不只限於那些文氣十足的女人，而更多地體現了優秀女人的品質。
熟女著裝全攻略
有一則辦公室小幽默是這麼講的：某公司總機小姐，每天套裝、絲襪、高跟鞋，穿得極其隆重正式的去上班，同事覺得有異議，她反問道：「難道你不知道公司的『總』字輩除了總經理，就是我嗎？」
故事雖有些誇張，但許多熟女都有不知如何著裝的困惑。當生活模式日趨豐富，工作節奏日益加快，熟女的上班服已不應再是古板、單一，而應是大方而不失女性的風度；美觀而不失女性的風韻；年輕而不失優雅，簡潔而不失有形。
我們為熟女設計了一套著裝全攻略，教你獲得最佳印象，更添幾分人氣，邁上成功的階梯。
攻略之一：莊重大方型
熟女的著裝外形正變得飄逸軟柔，漸漸走出「女強人」的模式。襯衫款式以簡單為宜，與套裝配襯，可以選擇白色、淡粉色，格子、線條等變化款的襯衫。著裝整體色彩上，可以考慮灰色、深藍色、黑色、米色等較沉穩的色系，易給人留下幹練朝氣、充滿親和力與感染力的印象。此外，也可選擇白色。考慮到熟女一天近8小時面對公眾，必須始終保持衣服形態整潔的緣故。因而，應當盡量選用那些經過處理、不易起皺的絲、棉、麻以及水先絲等面料。較適合從事教育、文化、諮詢、信息和醫藥衛生等工作的熟女。
攻略之二：成熟含蓄型
許多熟女著裝的原則是專業形象第一，女性氣質其次，在專業及女性兩種角色里取得平衡。
不同質地和剪裁的西服西褲，能穿出不同的感覺。總的來說，西服和西褲的搭配，顯得成熟穩重，帥氣瀟洒，專業幹練。連衣裙適合身材窈窕的女性。常見的連衣裙款式類似套裙，長度或長或短，沒有太多的限制。露肩的黑色連衣裙，長度及踝，流暢而華麗的線條，令身體的美無地展示。神秘的黑色適合成熟含蓄的女性。這樣的服裝可以出現的場合比較多。
優雅利落的套裝，給人的印象是井然有序。至於顏色，當然還是以白、黑、裼、海藍、灰色等基本色為主。若嫌色彩過於單調，不妨扎條領巾；或在套裝內穿件亮眼質輕的上衣。較適合從事保險、證券、律師、公司主管、公共事業和政府機關公務員等工作的熟女。
攻略之三：素雅端莊型
熟女的穿著除了因地制宜、符合身份、清潔、舒適外，還須記住以不影響工作效率為原則，才能適當地展現女性的氣質與風度。例如女性的衣著如太暴露，容易讓男同事不知所措，自己則要時常瞻前顧後，如此會影響自己的工作效率。
因此，熟女的上班服應注意配合流行但不損及專業形象。原則是「在流行中略帶保守」，是保守中的流行。太薄或太輕的衣料，會有不踏實、不莊重之感。衣服樣式宜素雅，花色衣服則應挑選規則的圖案或花紋如格子、條紋、人字形紋等。較適合從事科研、銀行、商業、貿易、醫藥和房地產等工作的熟女。
攻略之四：簡約休閑型
許多熟女的著裝是簡單中的優雅，舒適中的休閑，但簡單的服飾可造就不簡單的女人。白色或者深藍色細格的棉質襯衫，修身的設計，半透明的質感，內襯白色弔帶背心，簡約和性感混合在一起。穿這樣的衣服，令你在單位人氣大增。較適合從事新聞、廣告、平面設計、動畫製作和形象造形等工作的熟女。
攻略之五：清新淡雅型
雖然辦公室里不需要風萬種，但女人聰明的正確性以及對美麗的極度敏感，使她們能夠輕而易舉地將流行元素融進枯燥沉悶的上班服飾中。時尚無需複雜，一雙華麗斑斕的涼鞋、一隻綉有花朵的書包，都可成為將職業裝穿出流行感覺的點睛之作，職業形象也能帶出甜蜜的感覺。較適合網路、計算機、公關、記者、娛樂等工作的熟女。
左右逢源的禮儀
中國是一個歷史悠久的禮儀之邦，中國傳統的熟女向來以禮貌待人而著稱。
事實是，一個懂得社交禮儀、舉止得體的熟女想不傾倒眾生都難。
人的表是一種無聲的語，人的一些隱秘的心理，都可以通過面部表展現出來。而這又決定了人的儀態是否優雅。優雅的儀態在日常生活中起著至關重要的作用。
在人與人之間交往的過程中，每個人都會自覺或不自覺地用表、舉止來表達自己的真正感覺而常常不需要通過任何語。因此，要想給交際對方創造良好的第一印象，懂得社交禮儀是至關重要的。
1.握手
握手，是社交活動中最常見的禮節，掌握握手禮儀的要領，是熟女成功社交的第一步。
握手，是人們在社交場合中司空見慣的禮儀是溝通、交流、增進人際交往的一種重要手段。因此，一些握手的要領便成了你的舉止是否得體優雅的關鍵所在。
先，握手的姿勢要優雅。行握手禮時，上身應稍稍往前傾，兩足立正，伸出右手，距離受禮者約一步；四指併攏，拇指張開，和受禮者握手，禮畢后鬆開。
握手時必須上下擺動三至七下，而不能左右搖動。當遇到比較熟悉的人或深交之人時，為達到某種感的需要，可以伸出雙手行握手禮。
其次，一般況下，握手時要用右手，伸左手顯得不禮貌，這是一項不成文的規定。
再次，伸出的手掌應垂直，如果掌心向下握住對方的手，則顯示一個人強烈的支配欲，這是無聲地告訴別人，你此時處於高人一等的地位，應盡量避免這種傲慢無禮的握手方式；相反，掌心向上同他人握手，則顯示一個人的謙卑與畢恭畢敬。平等而自然的握手姿態是兩人的手掌都處於垂直狀態，這是最普通，也是最常用的握手方式。
最後，握手的力量、姿勢與時間的長短往往能夠表現握手人對對方的不同禮節與態度，我們應該根據不同的場合以及對方的年齡、性格、地位等因素正確使用。
還有，男士之間或女士之間行握手禮時，只要遵從一般規範即可，握手時間及握手的力度都比較隨便。但是男士與女士之間握手，或者與長者、貴賓握手，則要遵從特定禮儀規範。
與老人、貴賓、上級握手，不僅是為了表示問候，還有尊敬之意。
當長者伸手時，應急步趨前，用雙手握住對方的手，招呼「歡迎您」、「見到您很高興」等熱洋溢的話語。
2.相互介紹
在日常社交活動中，常常會遇到一些你並不熟悉的賓客，因此，相互介紹也是社交當中不可缺少的內容。
介紹要有親切感，態度要謙虛，用詞要恰當，不能自我吹噓。
相互介紹時要注意順序，一般應先把年輕的介紹給年長的，將晚輩介紹給長輩，將男士介紹給女士，將下級介紹給上級，以表示尊重。
3.談話
當別人與你說話時，眼睛應注視著對方，靜靜地、耐心地聽。如果你心不在焉地左顧右盼，都是不禮貌的、有失體面的。
交談時，要盡量讓對方把話說完，不要隨意打斷或插話，這樣以示尊重對方。
態度要誠懇，切忌不由衷；對別人說話中的某些不當、失誤之處，不能嘲笑、諷刺，以免傷害對方的自尊心；對別人難於啟齒或不願奉告的事應當免談，也要盡量避免提及對方生理上的某些缺陷。如果對方所談內容你不感興趣，應該換雙方都感興趣的話題談談，以免出現冷場的尷尬局面。
適時搭腔並適當地問話，可以有助於雙方的交流。當然也不要為了說話而沒話找話地瞎說一氣，反而會給對方留下一些不好的印象。
適當的沉默是文靜的表現。但如果過於沉默，一方面會妨礙你與別人的交往，另一方面還可能會引起別人的誤會，會認為你目中無人。
4.吃相
在社交過程中肯定會有一些應酬，無論哪種形式的宴請，吃相尤為重要。當大家坐在一起吃飯時，每一個人吃飯時的表現便自然地落在人們的視線之中。吃相是熟女成功社交中尤為關鍵的一個環節。
吃飯時，要吃得不緊不慢，狼吞虎咽絕非熟女的吃相。咀嚼時不要出聲，經常用餐巾紙拭凈手指和嘴。滿嘴流油的吃相，實在讓人無法相信你居然屬於熟女型。
如果吃東西塞了牙，千萬不要張著大嘴大剔特剔。熟女的做法是用牙籤時，另一隻手要遮擋一下，你是不會輕易看到熟女剔牙時暴露無遺的姿態的。
5.遞名片
名片是當今社會個人身份、工作單位、聯絡方式的備忘錄，是你交際的夥伴、助手。當你希望認識對方時，想表示自己重視對方時，想把自己介紹給對方時，你便可以用名片來完成這些使命，既簡便，又實用。
當遞名片時，應鄭重其事。最好是起身，走上前去，使用雙手或者右手，將名片正面面對對方交予。切莫以左手遞交名片，也不要將名片舉得高於胸部，不要以手指夾著名片給對方。若對方是外賓，則最好將名片上印有外文的那一面遞給對方。
還需要提醒的是，收名片時要用雙手，稍起身，且要認真看一看，不能一副漫不經心的樣子，看也不看就隨便收起來，這是對對方的不尊重、不重視的表現。
6.訪友會客
訪友會客時要注意自己的儀錶，不然就是對客人的不尊重。訪友要選在對方方便的時間。進門前應先按門鈴或輕輕敲門。
主人敬茶或飲料，要雙手接過，並說聲：「謝謝。」在主人家不要東張西望或隨便亂翻，更不能不經主人同意就進入卧室。會客時，如果是事先約好的，要按時到達，而且不可失約，有特殊況要提前打招呼。接待客人時也要處處表現真誠和熱。客人來訪時應起身相迎。先請坐，后敬茶，家中如有水果和茶點也可端上來。
與客人談話要親切而有分寸。如遇吃飯時間可熱留客人進餐。客人走時，要送出大門或送到附近車站。
氣質產生美
當你第一次見到某個人的時候，你常常會留下這樣的印象：這個人相貌平平，卻讓你感到「可親近」，感到別有魅力；而有的人雖然衣冠楚楚，相貌堂堂，但給人的感覺是不可親近，缺乏令人欣賞的特徵。這是什麼回事呢？這讓我們想到人們常掛在嘴邊的一個詞--氣質。氣質高雅的人，他們身上散出一種特有的「精神氣」，使人們不由自主地喜歡他們，願意接近並與之交往。這種人的「魅力所在」就是人們通常所說的氣質。
一個人有無良好的氣質，對其一生的成敗得失影響很大。人的容貌如同一朵花，季節性很強，它總有凋零之時，而人的氣質所帶來的人格魅力，則是與日俱增的。的確，由氣質產生的美感，是不受服裝打扮和年齡制約的，它總是隨時隨地自然地表露出來。這也正是許多人看重氣質的原因所在。
良好的氣質是以文化素養、文明程度、家庭背景為基礎的，同時，還要看他對待生活的態度。一個真正善良的人自然也是一個樸素、謙虛的人；一個對生活充滿信心的人，總是精神振奮，給人以生氣勃勃的感覺；一個逆境面前，鍥而不捨的人，給人以自強不息的感覺，使人敬佩之油然而生。
一個人的真正魅力主要在於其特有的氣質，這種氣質對異性有著異常的吸引力。氣質美主要表現在行舉止上，一舉手，一投足，說話的表，待人接物的分寸，皆屬此列。朋友初交，立刻產生好的印象，這個好感除了談之外，就是氣質的潛移默化。
高雅的興趣也是氣質美的一種表現，如愛好文學並有較強的語表達能力，欣賞音樂且有較好的樂感，喜歡美術並有基本的色彩感，等等。這樣的人很受別人欣賞，與之交往的人也多。
氣質美還體現在性格上。這就要注意自己平時在社交場合上同人交談時表現的涵養，要忌怒，忌狂，能忍讓，體貼人。溫柔並非沉默，更不是逆來順受，毫無主見。開朗的性格往往透出天真爛漫的氣息，更易表現內心感，而富有感的人更能引起異性的共鳴。
做一個熟女是每個女人都渴望的，擁有高貴氣質就是一個最好的妙方。因為真正高貴氣質的含義是--擁有一種雅緻的生活狀態，深厚的文化修養和那種風輕雲淡的坦然心境。
高貴的氣質也是可以修鍊出來的。
1.自我修飾
懂得愛護自己的女人一定懂得打扮自己。從頭的樣式、護膚品的選用、服飾搭配到鞋子的顏色，無一不需要你細心地面對。從頭到腳的細緻，當然是需要花很多的時間和心思的。因此，要想做高貴氣質的女人就必須從做細緻的女人開始。可別小看了細緻，也許僅僅因為指甲油的顏色不協調就導致你前功盡棄。
男人對女人一張細緻的臉說話要比對一張粗糙的臉說話有耐心得多。儘管男人說出這樣的話使大多數女人不滿，但這又確實是不爭的事實。毫無疑問，女人的臉部呵護是極為重要的。護膚品的選購和使用絕對不能偷懶，因為它關係到你的「面子」工程。
打扮自己不單是一種讓自己美的行為，更是一種自我調節的好方式，也是減壓的好途徑。2。自我欣賞
自我欣賞絕不是自戀，是理智的對自己客觀的認識引出來的自信。得體的裝扮，優雅的舉止，豐富的知識，這些無一不透出熟女高貴的氣質和個人魅力。能正確自我欣賞的女人，大多受過良好的教育，聰明靈慧，她們出類拔萃，既不會盲目自卑，更不會盲目自大。
懂得自我欣賞的熟女光彩照人，落落大方，燦爛的笑里有一股高貴的氣息，讓男人在仰慕的同時又有些敬畏。
3.保持本色
在個人成功的經驗之中，保持自我的本色及以自身的創造性去贏得一個新天地，是有相當意義的。
在每一個女人的教育過程中，她一定會在某個時候現，羨慕是無知的，模仿也就意味著自殺。
不論好壞，你都必須保持本色。人格的特色，需要你用生命去保護。
熟女的格調之美
優雅的風度像有形而又無形的精靈，悄悄潛入人們的心靈，從而使人留下難以磨滅的印象。美貌的女性不一定具有風度的魅力。風度是一個人的文化教養、審美觀念和精神世界凝成的晶體，所以它折射的光輝也最富於理性，最富於感染性。一個女人可以有華服裝扮的魅力，可以有姿容美麗的魅力，也可以有儀態萬千的魅力，但卻不一定有優雅的風度；但是，一位具有優雅風度的熟女，必然富於迷人的持久的魅力。
聰明的熟女不是不要鏡子，而是能夠從鏡子里走出來，不為世俗偏見所束縛，不盲目描摹他人的所謂風度之美。
風度神韻之美靠的是「充內」--樸質的心靈「形外」和真摯的表現。前者形諸於風度之美，使人舉止大方，後者形諸於風度之美，使人坦誠率直，不會造作。
樸質的女性，總是善於恰如其分地選擇表達自身風韻致的外化形態，使人產生可信的感受；她們就是她們自己，她不試圖藉助他人的影子來炫耀自己、美化自己。所以，熟女的風度之美，往往具有一種樸實之美。
「真摯」是一種誠實、真實、踏實的生活態度。真摯的熟女，對自己的風度之美既不掩飾也不誇大，對他人的優美風度既不嫉妒也不貶斥，而是泰然處之，使人感受到一種真正的瀟洒之美。
熟女的風度之美，生了感染他人、美化環境的魅力。因此，熟女要保持和展自己的風度之美，就要凈化自己的語和舉止，否則，必會使風度之美從身邊悄悄溜走。
熟女魅力不是與生俱來的，需要後天的培養和磨鍊。卡耐基建議熟女朋友們用如下辦法提升自己的格調之美。
1.堅持鍛煉，身材曼妙
不要說沒有時間鍛煉，這是個站不住腳的理由。「如果你說你沒時間，這隻能說明你想擁有美好身材的願望還不夠強烈。」如果你確實想擁有一副好身材，那麼，記住：訓練貴在堅持。怎樣堅持下去呢？「給自己定一個短期的目標。」
2.何必抱怨，何必憂鬱
如果你喋喋不休地抱怨老闆不公，抱怨你的薪水低，抱怨和你分手的男友，抱怨這抱怨那，那你就至少影響了第一位聽到你抱怨的人的緒。把生活里的一段挫折、一次失敗等看做一次機會。沒錯，是機會。同樣，憂鬱也一樣。「要記住，沒有必要憂鬱。憂鬱不會使你得到任何東西。」
3.健康戀，愛我所愛
你正在和一位使你怦然心動的男人戀愛，你知道他不好，可你卻不去想他的種種壞毛病，直到有一天，他又開始勾引你最好的朋友，最終你們不歡而散。兩個月後，你又和一位幾乎是你前任男友翻版的人好上了，他也是不斷地折磨你，你又一次摔得很慘。潛意識裡你排斥這樣做，但是從來沒有成功過。這種習慣是可以被打破的。「一旦你現他的種種劣跡，別猶豫，扭頭就走，」利伯曼說，「下一次，找一個真心呵護你的男人，好好愛他。」
4.及時道謝，溫馨感人
道謝是對關心幫助自己的人一種由衷的感激。可以用語表達，也可以以便條的形式表達。寥寥數字往往能夠起到莫大的作用。感謝的便條應簡短、溫馨和真摯。先買上一堆郵票和精美的卡片，不要到時候因為還要臨時去買而貽誤時機，而道歉本身就使誠意打折。
5.參加晚會，勿忘禮物
人們不會挑剔一個空手去別人家做客的小孩，但長大了就不一樣了。帶瓶酒到晚會上去是個不錯的主意。但是如果你肯再多花一點心思，就能留給別人再難忘的印象。
6.一周一次，親電話
雖然我們都知道一星期給家裡打一次電話挺好，但是卻很難堅持下去。心理學家稱：「如果你現在還僅僅把母親看成是『母親』這個角色的話，這很可能阻礙你把母親看成是成人、有個性的人和朋友等其他角色。」
7.神態自然，表豐富
表是人們相互交流的有效形式，也是心有靈犀的交流境界。日常神態表的單調、固定化，易帶給人呆板無趣之感。讓表自然生動地流露你對生活每時每刻的感受吧。即使你相貌平平，也會由此而顯得感性率真、靈秀可愛，從而充滿吸引力。
8.穿衣原則，簡潔清爽
里三件外三件式的多重穿衣，令原本苗條利落的身體徒增許多累贅，降低了形象。盡量減少身上衣服的件數，才能令身體畢現，而且肢體也會覺得更清爽透氣、收放自如了。當然，這樣的穿法在寒冷季節具有一定的挑戰性。不妨將原來準備買幾件衣服的錢用來購置一至兩款價高但保暖度強的棉芯襯衫、羊絨衣，來維持形象的簡潔清爽。
9.清新口氣，注重形象
即使衣著得體，若口帶異味，也會令個人形象大打折扣。口腔中的不良氣味，多由煙、酒、蒜、蔥等氣味濃重的食物以及呼吸道疾病、胃腸疾病、便秘、口腔潰瘍、齲齒、口腔乾燥所引，解決的辦法是及時去醫院診療，還可以調整飲食結構，逐步培養良好的口腔衛生習慣。日常生活中，還可以採用以下幾種較簡易的方法去除口臭：在清晨空腹飲一杯淡鹽水；隨身攜帶口腔清新噴霧劑；經常咀嚼無糖口香糖或茶葉。
10.保持自我，風格獨特
無主見的性格反而易遭致人反感或讓人忽略，感覺不到你的存在。即使在公眾場合，適度地保持自我也是應該的。但是切忌聲音尖厲、粗俗，也不要走極端，以為與周圍環境反差越大就越能突出自我。要學會做水果拼盤裡的那片菠蘿或檸檬，既獨特，又合群。
因可愛才美麗
風度美是對人體美的一種綜合、高層次的評價，它不是一朝一夕所形成的。風度是人體美中複雜、深刻而又自然的一種，是一個人的精神面貌和內在氣質的外在表現，因此，風度不是能夠裝出來的。
不同的時代，及社會環境、生活環境、社會經歷及年齡、職業等差異，在風度方面所體現的差異不盡相同。比如，文靜矜持、楚楚動人的熟女和端莊持重的中年女性，風度是迥然不同的。如女運動員的瀟洒矯健、藝術家的超凡執著、科學家的聰慧睿知、女教師的溫文爾雅等，所表現出來的各種不同韻味的風度，給人們留下深刻的印象。
高爾基說過：「知識有如人體血液一樣的寶貴，人缺少了血液，身體就要衰弱；人缺少了知識，頭腦就要枯竭。」文化知識淺薄的人，不管外形多麼美麗，充其量只是軀殼而已。因此，現代熟女應在知識、智力、才能、品格、性、涵養及道德操方面多加努力，多下工夫，做到莊子所說：「德有所長而形有所忘。」外表美而徒具有表者，使人厭惡。即使相貌平平，衣著簡樸，但心靈高尚，也同樣會因自己的氣質、才幹和儀錶給人以美的印象。
風度美是自然美和社會美的結合體。一個人外表的優雅、純潔應是熟女內在氣質的反映。熟女不是因美麗才可愛，而是因可愛才美麗。因此，熟女不單應在自己的容貌舉止等外在方面下工夫，還應注重自身文化素質的不斷提高，這樣才會真正提高自己的風度美。
熟女不妨試試以下幾種「文化美容」的方法，以增強自身的風度美。
1.讀書
書籍是人類進步的階梯，是人類智慧的來源。讀書不僅使熟女睿智，而且，可以塑造優雅人生。當許多成功熟女回顧自己的成長道路時，常常將人生一些最真誠、最輝煌的瞬間與一本或幾本好書聯結一起。一本好書能夠給予一個人最初的人生啟蒙甚至終生的啟迪。
事實上，只有讀萬卷書，才能每臨大事有靜氣，成就別人無法企及的大業。有一句話說得好：能閑世人之所忙者，方能忙世人之所閑。這裡所謂的閑事，就是讀書。讀書，可以增長見識，陶冶性，使熟女的感更細膩，舉止更優雅，氣質更迷人。淡泊以明志，寧靜以致遠，非讀書是不能達到的。
讀書為人生帶來了最美妙的時光，一個熟女當她沉浸於書籍世界中時幾乎可以稱得上是世界上最幸福的人。書可以改變一個人的氣質。讀書不僅使熟女更有內涵，談吐更文雅，而且，可以在不經意間更給人一種氣質不凡的感覺。
2.微笑
微笑的益處多多，不僅能夠美容，還能傳達出許多語無法傳達的信號，從而使對方更深切地體會到自己的感覺。這便是微笑的魅力。
香港美容專家陳安妮女士對「精神化妝」法深有體會，她很坦然地說：「有些婦女遇到開心的事也不敢大笑，怕帶來皺紋。其實不必擔心，我就愛笑，可一條皺紋也沒有。」古人云，「回眸一笑百媚生」，此雖然有點誇張，但是，笑能讓你增姿添色卻不是虛。在生活中，一個友好、真摯、楚楚動人的微笑，必將會散出無窮的魅力。
3.體現成熟美
女性的美很大程度上表現在成熟美上，尤其是走過了青春風景線的中年熟女。與妙齡女郎相比，中年熟女的優點是有著較豐富的人生閱歷、處事的幹練以及超群的才華。智慧的中年熟女很少有人在美貌上與青春少女一斗高低，而是更重視通達人，處變不驚，謙遜豁達，知進退，明事理，以其內在的成熟與自然來表現出迷人的魅力。她們很少為自己臉上皺紋的增多而整夜不眠，決不會因容顏已改黯然神傷。她們使用化妝品，也常看時尚雜誌，但她們把更多的精神放在家庭和事業上，用自己的愛滋潤著家庭，用自己的才華和智慧為事業增添光彩。
內在美、氣質美卻可以延緩衰老並使人年輕，可以在他人心靈上留有印記和引起震蕩。每一個人都要有兩個「家」，一個能遮風擋雨，一個是精神上的家，精神家園能讓疲憊的心靈得到休息的。
因此，熟女要尋找屬於自己的精神家園，要在精神上樹立獨立的自我，通過對自己的「文化美容」，找回真實的自我。
溫柔是一種美
熟女的溫柔是一種美德，一種足以讓男性一見鐘的魅力。的確，男人挑剔的眼光，盯著女人靚麗的同時心裡還渴求溫柔。事實上，隨著季節的變換、時間的推移，漂亮的外表會失去光澤，而溫柔將永駐。這自然形成的女性溫柔，古往今來給人間帶來多少深摯愛、溫馨和諧，讓男人怦然心動。
溫柔是熟女最動人的特徵之一。她可能不是都市的白領，她的學歷也可能不是那麼高，她的廚藝也許不怎麼樣，她的細手也許很笨拙，她的長相也許挺一般，但她卻很溫柔，說起話來的「和聲細語」，足以讓你頃刻間為之陶醉。
溫柔的熟女走到哪裡，都會受到人們的歡迎，博得眾人的目光。她們像綿綿細雨，潤物細無聲，給人一種溫馨柔美的感覺，令人內心讚佩、回味無窮。如果你希望自己更嫵媚、更動人、更有魅力，建議你保持或掘作為女人所獨屬的溫柔的天賦，做個熟女。
熟女的溫柔如風，可拂去心緒上的煩惱與憂愁；可滋潤心田上的乾渴與浮塵；像虹，能映照自暴自棄之人重新揚帆的錦繡前程；是武器，多麼剽悍粗獷的男人也會被這樣的武器擊倒。熟女善於在紛敏繁瑣事、忙忙碌碌中溫柔，善於在輕鬆自由、歡樂幸福中溫柔，善於在山重水複疑無路時溫柔，善於在關切和疼愛中溫柔，善於在負擔和創造中溫柔，更善於填補溫柔、置換溫柔。這些是熟女做人的藝術。
古希臘神話里，智慧女神雅典娜給人的一種高級智慧便是溫柔。於是，人類在睿智的溫柔，從而能夠折射出一個人的興趣調，品質修養。熟女是智慧女神的寵兒，在生活里從不缺少靈性和溫柔。熟女溫柔起來像一隻纖纖細手，知冷知熱，知輕知重，只輕輕地這麼一撫摸，受傷的靈魂就癒合了，錯睡的青春就醒來了，痛苦的呻吟就變成甜蜜幸福的鼾聲了。
溫柔的熟女不尖刻，內心柔軟但又自信充滿芳香。溫柔的熟女是幸福的，沒有愁怨，更不會寂寞。是愛讓她的心充盈而有力量，裡邊有溫熱的泉，雙眸含水含笑。她明白自己的力量所在、魅力所在和快樂所在。她優雅的懷與寬容的氣度渾然一體，互相輝映。
溫柔的熟女不是只懂得犧牲的傳統小腳女人。她健康，她享受，她撒嬌。同時，她不會叉腰罵街，不會怨天尤人，不會嘮叨，不會像防賊一樣地防著自己的丈夫，更不會在外人面前貶低丈夫……
熟女的溫柔是一種美好的愫，一種智慧，一種女人味。男女平等，不是鼓勵像野蠻女友一樣，而是回歸女人本色。熟女的溫柔是一種可以讓男人品嘗後主動馴服的軟酒，口感細膩的佳釀。熟女的溫柔不是扭曲，不僅讓男人舒服，更讓女人羨慕。
溫柔的熟女，善解人意，會像尊重自己一樣尊重丈夫，她撫摸愛人的臉，側耳聽男人的心跳……她感性，她有血有肉，有有義。她每一個動作都是表達，也是感受。
做一個溫柔的熟女，不是換一套衣裙、舉一杯紅酒就可成就。她的魅力，來自於性格、能力和修養。她規矩、內斂、溫順都來源於對自己表的修枝剪葉，讓美麗由內而外熏染而出。
一般而，熟女的溫柔主要包括以下幾個方面：
1.通達理
通達理最能表現熟女的溫柔。溫柔的熟女對人一般都很寬容，她們為人很懂得謙讓，對別人很體貼，凡事喜歡替別人著想，絕不會讓別人難堪。
2.富有同心
這是熟女的溫柔在待人處世中的集中表現。對於境遇不佳者、老人、小孩兒和病人等，女人都應表現出應有的同，並儘可能設法去幫助他們。
3.吃苦耐勞
吃苦耐勞是中華民族的傳統美德，在東方女人身上更為明顯，特別表現在家庭生活方面。
4.善良
對人對事都抱著好的願望，喜歡關心和幫助別人。對家人，尤其是子女會表現出更多的關愛。
5.溫馨細緻
讓人心動的不是一個熟女作出了多麼驚人的業績，而是熟女那種適時適地的細心關懷和體貼，最能叫人怦然心動。一同出門時，吃東西弄髒了手，她備好紙巾遞上；衣服扣子掉了，一向細心的她正好帶著針線……雖然都是些小事，但卻於細微之處充分體現了熟女的溫柔和魅力。
6.性格柔和
熟女絕對不會一遇不順的事就暴跳如雷或火冒三丈，以柔克剛，這是熟女的最高境界。到了此境界，即使是百鍊的鋼鐵也能被她化作繞指揉。
7.不軟弱
溫柔絕不代表軟弱，溫柔是一種美德，是內心世界有力量和充實的表現，而軟弱則是要克服的缺點，二者不可混淆。
總之，溫柔可以體現在各個方面，在熟女的生活領域處處都能體現出溫柔的特徵。作為一個熟女，應當通過學習，通過認識自己、認識社會和身體力行等途徑，去培養自己的溫柔。
溫柔，對於一個熟女來說，是其生活和工作中的最好的特徵，既有助於她獨立地生活於社會中，又能使她擁有迷人的嬌媚。
熟女迷人的微笑
現今的工作、生活中，熟女要想秀出自己的女人味，微笑是相當重要的環節。滿面冰霜、橫眉冷對的一個人和面帶笑容、溫暖如春的一個人，他們同時向別人請教一個工作上的問題，誰更能容易地得到幫助？當然是後者，相信任何一個人都會毫不猶豫地對他知無不，無不盡；而對前者，很遺憾，恐怕就恰恰相反了。
因為微笑是一種寬容、一種接納，它縮短了彼此的距離，使人與人之間心心相通。喜歡微笑著面對他人的人，往往更容易走入對方的天地。
現實生活中，熟女們都意識到了服飾儀容對自己社交、辦事的重要。因此，臨出門前，總是要對著鏡子特意打扮一番，頭是否凌亂，化妝是否恰到好處，唯恐因衣著的粗俗和妝飾的不雅而令人看不起或產生笑料，而達不到辦事目的。但是，作為熟女也不可忽略了儀錶所展現的另一種魅力作用，那就是面部微笑。很少有人意識到微笑將會對辦事產生的影響。其實，對於社交、辦事來說，整理表有時比整理服飾、化妝更重要。
有位女實習記者採訪某部長，約見時間到了，先來的卻是部長秘書：「對不起，請您再等幾分鐘好嗎？」記者以為部長的會議還沒有開完，便又耐心地等了一會兒。
幾分鐘之後，這位部長滿面春風走出來與她握手寒暄，並帶著歉意說：「剛才，我在主持一個很重要的會議，很緊張也很嚴肅，散會後帶著這樣一副表見一位不是很熟的人，擔心會給人留下一個不好接近的印象，而且也有失禮貌。所以，我又對著鏡子休整了片刻，等心和表都恢復正常了，才出來和你見面，實在對不起，讓你久等了。」
從這個故事中可以看出，人的心是藏不住的，各種緒常常不經意地流露在面部表上。會辦事的人總是細心地注意調整自己的心境和表。
所有表之中，最有魅力、最有作用的，當屬微笑。
世界上最著名的微笑是達·芬奇所畫《蒙娜麗莎》的微笑。據說日本有一男子被她的微笑所迷，每天都對著這幅名畫看上兩個小時以上，天長日久以致精神恍惚，結果被人送到精神病院，足可見微笑的魅力。而真正因微笑走向成功的應推美國的商業巨子希爾頓。
希爾頓旅館遍布世界五大洲的各大城市，成為全球規模最大的旅館之一。幾十年來，希爾頓旅館生意如此之好，財富增加得如此之快，其成功的秘訣就是靠服務人員「微笑的影響力」。
希爾頓旅館總公司的董事長康納·希爾頓在幾十年裡，向各級人員（從總經理到服務員）問得最多的一句話是：「你今天對客人微笑了沒有？」
他告誡員工，無論旅館本身遭遇的多少困難，希爾頓旅館服務員臉上的微笑永遠是屬於旅客的陽光。如果旅館里只有第一流的設備而沒有第一流服務員的微笑，那些旅客會認為我們供應了他們全部最喜歡的東西嗎？缺少服務員的美好微笑，就好比花園裡失去了陽光和雨露。假若我是顧客，我寧願住進雖然只有殘舊地毯，卻處處見到微笑的旅館，而不願走進只有一流設備而不見微笑的高檔賓館……」
微笑，絕對真誠的微笑，當然是由內心生出。一個大公司的人事經理經常說道：「一個擁有純真微笑的專科畢業生，比一個臉孔冷漠的博士更有用，因為微笑是工作人員的基本要求，也是公司最有效的商標，比任何廣告都能更深入人心。」
隨時保持微笑的儀態，有利於增強辦事的效率。
滿臉笑容地迎接客人，微笑會使對方感覺你同親人；滿臉笑容地托別人辦事，微笑會減少對方拒絕的可能。
微笑的面孔給人以溫暖、親切、自信的印象。面帶微笑去辦事可以收到事半功倍的效果，使難辦的事變得好辦，難交的人容易結交。
熟女的微笑是一張通行證。笑著談話，能使每一句話顯得輕鬆，即使是那些難辦的事或是複雜的問題都可以在微笑中變得輕鬆起來。真誠微笑，讓對方產生愉快的心，然後一點點地把問題提出，讓他（她）在快樂輕鬆的心中促成事，這樣的辦事效果要比板起面孔一本正經地談判不知要好上多少倍。
有時候，為了辦好事，儘管一個人沒有微笑的心，但關鍵時刻，也必須調整自己，笑臉對人。
留下憂慮、煩惱給自己，向別人展現自己的快樂心和幸福感受。擁有一副開心的面孔，讓別人感覺到自己的自信、活力以及對生活的熱愛。在生活中，不妨也學一學盧浮宮裡蒙娜麗莎的微笑。即使在不想笑的時候，也要露出微笑，這樣定會收到意想不到的辦事效果。一個女人的微笑如同三月的春風，拂面而不撩人。如果一個熟女臉上永遠掛著蒙娜麗莎般迷人的笑意，無論她生得多麼醜陋，一抹微笑遮掩了她先天的缺陷與不足，她在男人眼裡，足以和天使相媲美。
女人味來自內心深處
女人味，一個時髦的名詞，近來頻頻出現在各種傳媒上。
男人在呼喚熟女回歸，又有多少男人在為女人推動了溫柔而嘆息。女人要有女人味。女強人不可愛，小女人無法愛。
無論你是高級白領還是普通家庭主婦，你先得有熟女的品質，少不得熟女應有的溫柔、善良、賢惠、細緻等。
女人味是在傳統和現代之間尋找一個平衡點，在追求性感火熱的時尚之美時，不摒棄傳統古典的雅緻婉約；在事業上與男人比翼齊飛時，也不失一個小女人的小調、小手段和小幸福。
女人味先來自於她的身體之美。一個有著柔和線條，如綢緞般烏黑長以及似雪肌膚的女人，加上湖水一樣寧靜的眼波和玫瑰一樣嬌美的笑容，她的女人味會撲面而來。
女人味更多的來自於她們的內心深處。一個有著水晶一樣乾淨的心的女人、一個溫柔似水、善解人意的女人、一個懂得愛人的女人，她的女人味由內而外，深入人心。
女人味，靜若清池，動如漣漪。
能憑自己的內在氣質令人傾心的女人，是最有女人味的女人。
到底什麼是熟女呢？有人認為有女人味的女人一定是漂亮的女人。然而，卻不是每個漂亮的女人都充滿「熟」味的。
其實，「漂亮」是人人都可以做到的。在這個時尚社會裡，你只要懂得化妝，懂得穿衣服，懂得如何使「漂亮」更顯漂亮，懂得如何使「不漂亮」變成漂亮，這些外表的妝扮，幾乎可以令每一個女子都成為「西施美人」。問題是除了這副美麗的軀殼外，我們還能看到什麼？我們是在追求剎那間的亮麗，還是追求恆久的內在美？
改變表相最好的方法，不是僅在表相下工夫，一定要從內在改革……化妝只是最末的一個枝節，它能改變的事實很少。深一層的化妝是改變體質，讓一個人改變生活方式，睡眠充足，比化妝有效得多。再深一層的化妝是改變氣質，多讀書，多欣賞藝術，多思考，對生活樂觀、對生命有信心、心地善良、關心別人、自愛而有尊嚴，這樣的人就是不化妝也讓人樂於親近。簡單而，三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，一流的化妝是生命的化妝。
當你穿梭於現代都市中，芸芸眾生一閃而過，你可能驚訝於那驀然回的艷麗，那魅力逼人的性感。忽然有一天，你不經意地抬頭，一個婀娜多姿的女子走入你的眼帘：她健康、亮麗、神采飛揚；她成熟、自信、秀外慧中；她款款而來，舉手投足之間，無不散出一種只可意會，不可傳的韻味。我們追求的不正是這種深層流露，內外如一的東西嗎？也許這就是「女人味」吧。她就像一杯清香的茉莉花茶，令人意味深遠，回味無窮。
有女人味的女人與愚昧無緣，她充滿智慧，眼光精明，絕不是小女子見識。她的悟性緣於對生活、藝術的理解，她的氣質緣於人格深層的自然流露。她穩重、靈慧，周旋於紛紜之際，應付自如。
有女人味的女子是何等自信，她是春天的柳枝，外表溫柔，內心堅強；她是海天中的沙鷗，一飛衝天；她執著於自我風格的體現，無論是工作、生活都自信、自尊、追求完美。有女人味的女人是何等柔，她愛自己，更愛他人。她是春天的雨水，潤物細無聲。她是春天的和風，輕拂你的臉龐。她以女子的特有懷，放開胸襟去擁抱整個世界。有女人味的女人不是帶刺的玫瑰，而是天上的彩霞，一抹微笑、一個眼神、一句睿智的話，都值得你回味、心醉。
讀女人就好像在讀美文，好的文章光芒四射，引人閱讀。好的美文，是作者心聲的自然流露，不堆砌、不雕飾，讀的時候不覺得是在讀文章，而是在欣賞一個生命。女人味也是這樣。
大多數男人覺得，熟女聰明、善良、賢淑，是女人中的精靈。
女人味之所以被稱作「味」，就該給人「散」的感覺，是慢慢感受到的，是克制和內斂的，否則叫什麼女人味，不如直說是「女人」。味道是一種需要慢慢體會的東西，就像吃東西一樣，需要「品」。她是朝夕相處后的滲透，是溫柔和淡雅，是一種沁人心脾的甘甜。小女孩很難有女人味，除非她早熟。但如果早熟，也讓人擔心，也是一種畸形的、做作的女人味。一切自然的展露才是美的。
女人味需要有典雅大方，寧靜致遠的韻味，而且最最重要的是，要有一點點的神秘感。因為神秘感，會吸引人關注。但神秘感是怎樣來的呢？就是因為含蓄，一個女子，美到無以復加，兼有含蓄，人人對她充滿好奇，但因為自身的莊重自強，沒有人敢輕率問，讓人又敬又愛，這就是女人味。這樣的女人受過良好的家教，氣質內蘊持久，絕不會因外界干擾而有所改變，相當注重自己獨立的性格，當然不是不活潑，但也絕不張揚，行舉止恰到好處。然而後天的教育程度，身處環境也極重要，也許有的女性最開始並不懂得女人味的含意，但書讀得多了以後，身上會散出淡淡的知性，這時整個人也有了女人味。
真正有女人味的，不一定要那樣熱衷於取悅男人。俗艷的花易被摘取，雅趣的花讓人欣賞。女人味像酒一樣，要醞釀，要累積，要沉澱，要真誠，是溫和的細水長流，沁人心脾，讓人舒服得不覺其存在，失去時悵然失神。若即若離，慢慢釋放能量，才是個中真味，至高境界。味道是神秘的，可分析而無法說，沒有定律，沒有標準。
究竟何謂「女人味」？傳統的定義是柔弱、被動、善感與孩子氣，尤其重視外表與談舉止，應該羞羞答答。面冷心熱、以退為進，讓男士們意亂迷。
今天，時代已經不同，女人味的新定義簡單不過，只要具有個人特殊的氣質，就是有女人味。這裡所謂特殊氣質不限於傳統的溫柔、體貼、有教養，也包括一些「陽剛」作風--果決、堅強、進取心。現在有這種開放觀念的女性愈來愈多，她們現積極自信無損於身為女人的感覺，反而會使這些感覺更充實。她們也了解在表現自己剛強一面的同時，仍然可以做到溫柔與不吝付出的另一種風貌。