11.第2章改變潛意識，好運自然來！（6）

第一，思考。

請清醒地意識到自己的思考。對自己現在正在想什麼、怎麼想，想如何生活都要有所自覺。確立目標，強化「一定要干到底」、「一定能成功」這樣的信念。

第二，語。

把自己的夢想和目標化為聲的語，一開始哪怕是說謊也無妨。比如「今年的業績要得到第一名」，「一定要變成有錢人」這樣的口號。

最後是，肢體語。

也就是表和動作。控制自己的肢體全部要以正面思考為基準來行動。比如遇到再艱難窘迫的絕境，也要笑臉以對愉快地承受下來。

輸入大腦的報，在語或肢體動作等輸出過程中會被不斷強化。這就是我每次演講都會強調的：「思想會通過行動（即語和動作）被強化。」希望大家能夠多多進行正面報的輸入。比如「我的工作很快樂」、「今年目標是營業額超一億日元」等，這也就是成功者所採用的方法——不斷對大腦進行正面提問。

大腦會對所有的提問進行回應，所以為了回答你的問題就會立刻組織記憶網，編出能夠實現夢想的程序並且予以執行。

用「語」的魔力實現夢想

在不斷豐富我所制定的訓練內容的過程中，我越對古人所敬佩不已。如萬葉集里就曾出現過這樣的說法：先人們把語稱做「靈」，相信語是有靈魂的。

人們如此相傳：

「嘴上說出討厭，心中也會生厭。」

「嘴上說了輕蔑的話，心中也會變得瞧不起別人。」

「嘴上說了感謝之詞，心中也會滿懷感恩。」

在如今的日本，「靈」也是人們經常會提及的一種說法。但在大腦的機能尚未被知曉的古代，先人已經現語與思想之間有所聯繫。

即便到了現代，大腦依然是人類未知的世界。不過隨著大腦研究的不斷展，我們也能在某種程度上解答關於大腦的部分問題。例如，如果我們調動語，大腦就會在潛意識中記錄這個報，組織網路，編製程序，予以執行。如果我們說了「能行」就真的能行，說了「不行」就真的做不到了。這個論點已經從大腦機能方面得到了科學的闡明。

實現了夢想的成功者們都傾向於不斷述說自己的夢想，他們在腦海中把自己的夢想真實地構想出來，並通過語來表述。在調動語、出聲音的過程中，心也會變得高昂起來，感覺好像夢想已經成真一般，更堅信了自己會成功。這是因為大腦會認真體會不斷被述說的事。

所以，如果你總是憤憤不平、牢騷抱怨，或是說別人的壞話，即便你自己毫無意識，也會變成這種心懷不滿的人，無意識間把所說的壞話付諸行動。這是絕不能做的最糟糕的印象訓練。

如果脫口而出負面的話，要立刻把它改成正面的。古人們遇到了不祥之事，或是出門撞上了靈車，就會不斷念誦「鶴龜，鶴龜」等辟邪的話語，以此來把大腦瞬間產生的「不快」切換成「愉快」狀態。

同樣的方法我們也可以用在如今的日常生活中。比如當被上司責罵后感到不滿憤懣、心低落的時候，千萬不要放任自己被拖進壞緒的漩渦，而是告訴自己「剛才什麼都沒生」或者「我已經不記得了」，把心切換到更積極的狀態。在大腦訓練中，這種方法稱為「清零」，就是通過語把失敗或者不愉快的事消除掉。

大腦會在潛意識中記錄后說的內容，以及時間上較近的信息。即使你說了「這個工作很痛苦」，然後又立刻重新說「但是這個工作有價值」，大腦就會對「工作有價值」這個信息留有更深刻的記憶。所以最好養成如果說了負面的話立刻把它清零的習慣。

大腦有著二選一的規則，對同一件事無法記錄不同的兩種記憶。口中說著「快樂」的時候，就無法集中去想痛苦的事。不管內心怎麼樣，只要嘴上說了「能行」、「我很走運」，大腦與身體自然就會如此行動。

請嘗試一下吧！語的魔力遠遠超出大家的想象！