2.前言（2）

同時，平和的心態會幫助你用心去適應環境，為自己營造幸福的氛圍。幸福不由別人施予，而是自己給予的。在日常生活中，難免會受不良緒的干擾，而這時，倘若你有「拋諸不快」的能力，並用心去感受生活中美好的一面，聆聽天籟的聲音，你會現其實排解痛苦的通道，就在於靜靜地轉往幸福的那一面。

幸福在心中，意味著感恩。就像歌德說的一樣：「人之幸福，在於心之幸福。」心之幸福則意味著心存感激無怨由。心存感激地生活，心靈才會安詳寧靜，才會現和珍愛身邊的美麗；才會察覺生活中不都是「缺少」，更多的是「擁有」。感激不只是一種心，更是一種修養。感激你的父母愛人朋友，甚至感激競爭對手，感激你的敵人。誰都會愛那些愛自己的人，但是一個人如果能愛那些傷害過自己的人，才是一種真正的超越和解脫。把幸福撒向世界的每個角落吧，這樣你就可以告訴全世界：「我很幸福！」

幸福在心中，你就會用一顆充滿愛意的心——去享受清晨的第一縷陽光，享受春天裡的第一朵花，享受愛人的第一句話，享受朋友的第一次關懷，享受父母的第一次放手……學會享受身邊的每一個點滴驚喜，才能擁有真正的幸福和快樂。

你看，幸福其實很簡單，它無時無刻不在你身邊，只要你用心、用、用愛去感悟它，就一定可以遇見最幸福的自己！

著者

2011年9月