第323天不戀愛腦後,我越來越獨立自主了,越來越活出自我了!
今天又是進步的一天:
1.帶好兩個孩子。
培養寶寶睡整覺的能力,陪夜他睡長覺,讓他有安全感。晚上回家給兒子過生日,也不要太緊張自己,急急忙忙的接女兒放學,收拾兒子東西回老家,忙忙碌碌的做飯,別人都很清閑,我發現,並不是我逼著自己快一點,結果就能更好一點,很多事我不做也會有人做,只是我做了,別人就閑了看不到事情。
所以,放鬆一點吧,不緊不慢的回老家收拾東西,做飯,兒子過生日,朋友親戚都來給過生日,做一大桌子菜,這不是一個小工程,他奶奶和他爸爸不給我搭把手,提前把菜準備好了,我也不生氣,也不急急忙忙,坦然的有條不紊的做飯,最後很晚吃飯,誰也別想說我一句做飯慢了,怨我一句,再pua埋怨是我動作慢了是我的錯。
我現在可不慣著婆婆和老公,誰要是說我一句pua我一句,我立馬懟回去,誰都別想好過,反正我發瘋后自己不精神內耗,乳腺管都通暢了,婦科病都痊癒了,直接發瘋他們知道我不好惹的就不會再敢惹我了。下次說話都給我小心翼翼想好了說,我看誰還敢跟我說話陰陽怪氣。
這次回家,他奶奶別想說話打壓我,別想替我做決定指使我做飯,我想怎麼做就怎麼做,你有意見自己做,我不做等著吃現成的我更高興。
要是指使我做什麼菜,我直接說到她臉上,亮出我的底線:我做飯你別指指點點,要不然你來。做什麼我自己心裡有底,你自己都說自己不會做,還來指指點點我怎麼做,以後這樣的話就別說了,你要是想吃什麼可以直接說,但是別決定我做什麼飯!
教育好女兒。女兒語文考了80.墊底了,這個星期兩天,我要讓她拼音記得滾瓜爛熟。記憶模糊的地方全部讓她清晰記住正確的。
2.早晨今天的寫作。在陪著兒子睡覺的時候,我完成今天的寫作,支付寶理財日記的記錄,現在我要增加一個小紅書運動健身記錄的分享。想一想,其實我現在利用兒子睡覺的時間我完成了很多事情,學習了寫作、開始了理財之路、健身運動的堅持與計劃!
3.睡前拉伸半個小時,要是今天有人帶小孩,我盡量抽空運動20分鐘,做兩組有氧站立瘦腰腹運動。流流汗,運動一下更精神,頭腦都清醒了不少,眼睛也明亮了,心情好了,完成今天的運動目標很有成就感!
一直想要打造自己喜歡的身材,可是我好像一直沒有給自己設定一個最低標準,就像《微習慣》一本書里寫的一樣,為了健身練出好身材,給自己每天設定一個最低標準:每天一個俯卧撐,睡前完成。
我的目標是:我想打造自己夢想中的好身材,豐胸36D、馬甲線、漫畫腿、桃蜜臀、少女背。我給自己設定一個最低目標,每天堅持運動十分鐘,散步、壓腿拉伸、睡前拉伸只要做了十分鐘都可以,最好運動有氧站立瘦腰腹運動每天最少來一組,也就是10分鐘。
最低目標範圍太廣了,我還是會偷懶選擇最低難度的散步,這樣就達不到我的目標了,所以我確定了給自己定的最低目標每天做一遍站立有氧瘦腰腹運動。給自己定一個時間限定:睡覺前完成
為了更好的完成運動健身的目標,有人帶孩子時候,我最好早晨6.30早起半個小時運動,每天在小紅書上更新健身記錄,監督自己每天健身。
這是我昨天晚上做出來的重大決定,我把自己的想法形成了筆記的形式每天更新在小紅書上,希望和寫作一樣養成好習慣,然後不斷的精進自己,不斷的總結出自己的健身經驗。努力成為一名健身達人!
4.好好的愛自己,我發現我現在把注意力越來越放在自己的身上了,不戀愛腦後,我越來越獨立自主了,越來越活出自我了!
現在的我,每天帶好兩個孩子,女兒送上學了,帶著兒子公園散步,兒子睡覺時抱著她默默的寫作,下午和兒子一起睡個午覺,養足精神,醒來寫作、總結今天的理財經驗、看看別人的理財技巧筆記、反省一下自己的人生。不想努力了,就看看小說,有時在小說中讀到別人的故事或是一句話,突然有感想,之前煩惱的事突然醍醐灌頂。
我現在很高興,自己慢慢的理順人生和生活!現在我每天有三個重大的事情要做,我自己認定為是我的工作:一完成每天的寫作,二每天更新理財日記、三每天更新運動日記。
這是我的人生三大目標寫作、學習理財、運動健身。鍛煉自己寫作能力還能反省自己的人生,學習理財知識攢錢實現財富自己,運動健身打造自己喜歡的身材,一直是我的夢想。所以,我要好好的加油努力堅持。
我並不是天才,也不是一開始就知道自己的目標和夢想的人,我就是一個普通的人,沒有堅定的理想和夢想,但是現在我正在一步一步朝著好的方向努力,努力成為更好的自己,努力成長,成長成自己的女王!