第336天 我用一個月的時間完成了一年的目標!
你好呀,今天的陽光很明媚,從32層看下去,霧很大,仙氣繚繞的,第一次看到這個景色,心裡還是很激動的。
這個月每天都早起,黑黑的凌晨4.45起來,我渡過了安靜的早晨,別人還在睡夢中,我就起來自我救贖了。
我知道自己很懶,做事拖延,行動力不足,容易放棄,內心目標不明確,心裡一直想要健身想要成長,可是我一直不知道如何去做,有這個想法,就是不知道如何去實施!
當我決定把兒子送回老家斷奶,這是我兩年來第一次獨處,內心得到安寧與平靜,中午不要帶孩子,我能休息一下了,我能好好的睡一個整覺,不要整夜整夜的熬孩子,不要聽他哭的讓我崩潰了。
我們相認也有335天了,你們也知道我這一年來是怎麼熬過來的,身心疲憊,不只是孩子還有老婆你婆婆,真的生活過得一地雞毛。
所以在斷奶的的十天里,我獨自在期限家裡,我每天早晨早起,
4.45-.5:00做冥想
5-6點自我肯定宣言、
6-7.運動一個小時,
早晨的個人發展項目結束
7-8.開始了充滿煙火氣息的早晨,做飯,送女兒上學
8:10-10:00寫作、理財筆記、製作視頻
困了就睡一覺,不定鬧鐘,手機飛行模式,或者是手機放在外面,我以前多麼奢望能睡一個沒有人打擾的覺,終於實現了。我很滿足,內心得到了滿足與愜意!
11.12點起來,給自己兩個小時的時間限制,計劃寫一本新書。我知道自己做事只有三分鐘熱度,所以我給自己強制定時間兩個小時,在這兩個小時,我只思考與新小說的內容,不能看小說或者是玩手機。
因為我做事比較墨跡,所以我告訴自己只做兩個小時,我給自己定一個鬧鐘,告訴自己一旦時間,我必須放下手裡的一切,不再做下去,然後結束今天的工作,並且告訴自己:今天任務圓滿完成
接下來的時間都是我的自由時間了,我想做什麼就做什麼!我想看書可以,視頻學習人性婚姻可以,想看小說也可以。剩下的時間我是自由的,想怎麼做就怎麼做。
通過這個方法,我果然開始了我的新書準備,並且昨天終於確定了書名、男女主名字、簡介,今天我只要完成一章的更新就算完成今天的任務了。
這個很好用,讓缺乏行動力的我,真的開始行動了,開始了我的一本新書的開寫。你們也知道,在月初10.1號我就有這個想法了,我經過一個月30天的時間才開始,我拖延了30天的時間。
今天是10.31號,也算是我在一個月內完成了新目標的開始,真的很高興。
這次以前的我進步多了,去年今天的目標,今年的今天我還是沒有行動,目標依然還是在紙上,一年的時間我都沒有行動起來去完成,這次我只用了一個月的時間就從想法到行動實踐了,我比以前快了12倍,用一個月完成了一年的目標,我真的很棒!
我相信以後的每年,每個月,每天,我會進步更大的,我相信自己會越來越棒的!加油,春春!