第3章 健美女郎陳瑩瑩
秦朗沒在會客室等多久,只是喝了兩口茶,前台小妹劉依就帶著人過來了。
定睛一看,這是一個身材極為高挑勻稱的美女,留著酒紅色的長發,顏值非常高,穿搭也是很日常的那種,不怎麼凸顯身材。
只看顏值,這絕對是大美女一枚,走在街上能吸引不少目光的。
最主要的是,她的命格。
【姓名:陳瑩瑩。】
【命格(金色):旺夫、強運!】
竟然是金色命格,而且還有旺夫屬性!
之前健身房裡的人他都看了一下,都是灰色和白色。
眼前的大美女,果然不一般。
看到秦朗打量自己,陳瑩瑩已經習慣了,只是覺得秦朗和其他客戶沒什麼不同。
實際上,來健身房的很多人都抱著不純的目的。
特別是很多有錢人,基本上把健身房當做『狩獵場』。
但是陳瑩瑩很討厭這種做法,自從來這裡當私教后,也一直拒絕了很多客戶。
這也導致她的業績一直不行。
她討厭潛規則。
之所以老闆還留著她,也是因為她的履歷太好了。
像她這種優質的人才,如果不是發生某些原因,是不可能淪落到當私教的。
「秦先生,這是我們這最好的私教,陳瑩瑩教練。」
劉依微笑著說道。
她跟陳瑩瑩的關係不錯,算是關係最好的同事,所以她願意幫忙。
陳瑩瑩不管心裡如何想,還是露出了笑容:「你好,秦先生。」
「你好,陳教練。」
她的聲音很清冷,秦朗也是站了起來。
他發現陳瑩瑩還挺高的,最少一米七。
「陳教練的課時費是三百五一節,不知道秦先生覺得怎麼樣?」
劉依此時問道。
如果不滿意,自然可以隨時更換。
選私教就跟KTV選公主一樣,主要是顧客要滿意。
這麼漂亮的美女教練,秦朗自然滿意,不過他還是問道:「不知道陳教練有沒有專業證書?」
「有的。」
陳瑩瑩聽到他這話,當即是說道。
她覺得秦朗似乎和其他顧客有些不一樣。
只聽得美女教練自我介紹道:「我有國職健身教練證書,以前還參加過國家級健美賽事,還當過裁判。」
聽到她的介紹,秦朗不由有些驚訝。
陳瑩瑩看起來不過二十五六歲,經歷竟然如此豐富,這可不簡單。
只是,為什麼會來當私教?而且價格這麼便宜?
但他沒有多管閑事,便宜更好。
所以他說道:「既然如此,那今天先買一節課試一下。」
「好的。」
劉依和陳瑩瑩都很高興,劉依立馬去給秦朗辦了會員。
而陳瑩瑩則說道:「秦先生,我先去換衣服,你到二樓等我就行。」
「好的。」
秦朗點了點頭,他穿的很隨意,但提前有準備,就是隨便一件黑色襯衣,一件黑色運動褲。
所以不需要換。
辦了會員,劉依還親自帶著他到了二樓。
健身房二樓更加有個人空間,畢竟很多顧客不喜歡跟別人一起。
劉依下去后,沒過多久,陳瑩瑩就上來了。
只是一眼,秦朗就感覺自己就像是被吸住了一樣。
陳瑩瑩剛才那一身已經換掉了,此時穿著的是白色的小背心和藍色的健身褲。
明明是非常簡單的衣物,穿在她身上卻效果很爆炸,非常的緊身,而且凸顯身材。
這兩件衣物完美貼在身上,將她凹凸有致的身材完美體現,該有肉的有肉,該瘦的地方很勻稱。
緊身的健身褲也讓她的大長腿修長,而且顯得很有力量感,肌肉線條明顯。
還好秦朗有定力,這才趕緊收回目光。
陳瑩瑩也沒在乎,甚至覺得秦朗還不錯,至少沒有非常過分地盯著看。
人都是怕對比,相比較其他人,秦朗很正人君子了。
「秦先生,請問你需要塑形還是瘦身?」
陳瑩瑩沒有浪費時間,當即問道。
秦朗記得自己的任務要求,說道:「我要減肥。」
「減肥?」
陳瑩瑩有些驚訝,她看著秦朗道:「你現在體重應該還算不錯,只需要簡單瘦身就行。」
「我需要在最短的時間內減肥10斤。」
然而,秦朗沒有聽她的,而是堅持道。
「這對你的身體可能會有不好影響……」
陳瑩瑩開口道,但是看秦朗的表情,只能妥協:「那好吧,我們先檢測一下你的身體狀況。」
秦朗跟著她先去體檢,其實也就是測身高體重體脂那些。
果不其然,現在的秦朗體重比記憶中的大了一些。
竟然154斤了,就算是減了10斤,也還會有144斤。
這讓秦朗有些汗顏,剛進大學的時候,他才130多斤,結果讀個大學其他本事沒漲,體重倒是突飛猛進。
「按照你的身高和體重,瘦十斤確實最健康。」
陳瑩瑩依舊是提著專業建議:「你的體脂率不高,要塑形很容易,就是減肥要循序漸進最好。」
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「嗯。」
秦朗點了點頭,然後說道:「可是我趕時間。」
「……」
這讓陳瑩瑩有些暈倒。
從來沒聽說過減肥趕時間的。
但是客戶有要求,她自然要滿足:「既然如此,那就要相當大的訓練量,而且飲食方面也要注意,不過這種減肥是很容易反彈的。」
她把所有條件都說了,非常認真。
秦朗一聽這些就知道是折磨,但是為了自己的【皇朝等級】,還是咬牙道:「沒問題。」
只要有獎勵有目標,人還是能逼迫自己做到的。
最怕的就是沒有獎勵,沒有前進的目標,這樣才會容易放棄!
看到秦朗堅持,陳瑩瑩也沒有多說,她盡心儘力地開始給秦朗規劃。
然後,就開始帶著秦朗開始了首次訓練。
開始的都是最簡單的訓練,都沒有帶秦朗去碰器材。
先是帶著秦朗熱身,秦朗跟著她的動作,看著她凹凸有致的身材,差點堅持不下去……
怪不得都喜歡找美女私教呢。
熱身之後,就是開始燃燒脂肪了。
「加油,再來一組!」
「你已經很棒了,再來一組就休息兩分鐘。」
「……」
陳瑩瑩就像是啦啦隊一樣,不停地在秦朗身邊鼓舞。
而伴隨著她的聲音,秦朗也是渾身有力,不停地撕裂著肌肉,燃燒脂肪。
就這樣堅持了一個小時,差點就把自己給累癱了。
「今天這節課就結束了。」
陳瑩瑩開口道:「如果真的要快速減肥,就必須要控制飲食……」