第32節：第三部分 自我激勵(3)

所有的人都一樣。我們必須是一個完整的世界。我們的生活不就是創造這個世界的過程嗎？為了構建自己的世界，就要相信自己，學會享受孤獨。隨著自身世界的構建，會不斷堅定對自己的信任，我們也會創造出健康的人生。

◆在和自己的鬥爭中感到疲憊時

表現為

√感到心有餘而力不足。

√無法擺脫像別人那樣馬馬虎虎混日子的誘惑。

√想給辛苦努力的自己休個假。

√這樣的休假一連持續了幾周。

解決辦法

1.想想結果

去做現在想做的事能帶來短暫的滿足。但長期堅持去做該做的事情能夠獲得長久的自信和滿足。眼光長遠的人，相信會在鬥爭中選擇應該做的事情。

2.不要想得太深

"做這個好呢，還是做別的好？"不要過多去思考這個問題。總是陷在裡面，那原本自信的我們也會變得優柔寡斷。在有複雜想法之前，最好從力所能及的角度出發，充分發揮自身力量去完成現在必須要做的事情。思考得太久容易出昏招。

3.接受

我們常被一面叫做"自我"的牆阻住去路，而這堵牆恰恰是自己砌的。是自己知道自己的弱點后，用"肯定……"這樣帶有傾向的預測堆砌而成。我們可以選擇和這堵牆硬碰硬，一決高下，也可以選擇接受。後者比前者更自然。反正接受以後，這堵牆一樣會消失。

4.反覆咀嚼能夠在自我鬥爭過程中起到幫助的話

"一切創造者都是堅強的，一切偉大的愛超出他們的慈悲之上。但你自己——也警告著反對你自己的慈悲罷！因為許多人正來覓你。"（尼采）

3.對自己的性格不滿時

人都有這樣的習慣，總是對自己不滿意。但是，誰都會有若干優點。將優點發揚光大比掩飾自己的缺點更有成效。突顯自己的優點，並且將它們和正確的價值觀聯結在一起，這時，所有人的目光都會向你聚焦過來。

像我這樣內向且害羞的人，第一次見到陌生的人很難與他暢所欲言，經常出現冷場。而且受這種壓抑的氣氛制約，很容易失態或想儘快逃離，從而失去了結交朋友的機會。反過來，如果我站在對方的角度，面對內向的人時，又會對他冷淡的態度感到不快，覺得他沒有禮貌，不關心別人。

覺得自己內向和社交能力不足的人請記住："我的沉默會令對方不快。"所以對可能出現的"不速之客"要做充分的準備。不過凡事都有短亦有長。內向的人也有很多甚至連自己都沒有注意到的優點。

第一個優點是獨立性。性格內向的人能夠忍受孤獨。即使在前進的道路上遇到挫折，也能憑藉執著、韌性和獨立的性格，努力堅持下去。不依賴別人，故而能夠以自己的想法為基石，構築自己的空間。不善交際反而成為獲取獨立態度的前提。

相反，外向的人做事容易衝動、急躁，並且總是希望對方能就他的行動做出某種回應。如果別人態度冷漠，沒有信守約定或者無法達到自己的期望，就會因此對別人大發雷霆。積極性和開放性雖然是外向的人所具備的優點，但有時這些優點反而會惡化人際關係。

第二，內向的人對那些敞開心扉的人有無比牢固的信任。內向的人大都忠於家庭，待人真誠，全心全意地去愛，去奉獻。對陌生人或許比較拘束，一旦關係密切往往會把自己的想法都拿出來分享。在工作中，對客戶也會有類似傾向。這樣不僅能夠確保與客戶建立穩固的關係，也能從中享受到投入的快樂與幸福。對內向的人來說，責任永遠是大事。他們決不會辜負那些為自己投入感情的人。

第三，他們不會為了誇耀自己而吹牛或說謊。就算真有想法，也只是安靜地小心翼翼地將自己的想法吐露出來。這樣做，很多時候會比理直氣壯的大聲理論聽起來更具說服力。"有理不在聲高"，平日惜語如金的人一旦發言也更能切中要害。唯一要注意的是話語中不要飄著太多不自信。堅持自己的觀點，將這些想法說出來，其效果和影響力往往出人意料的大。正因為惜字如金，所以才一字千金。沒有必要因內向，社交能力不足而輕視自己。在現代社會，內向的人比外向的人成功的可能性更高。如同信息交流，貴在準確可靠而不在數量繁多。人與人的交流也一樣，在人海中若遇到敞開心扉，值得信賴的人是難能可貴的。