本文涉及之：街舞

街舞（英文名字日文名字最早起源於美國紐約，是爵士舞展到9o年代的產物。

它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。並通過頭上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀幹動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。

因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。

街舞是美國黑人由一種泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。

跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。

同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。

此外，街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加你全身的協調性，讓你的身材比例更趨標準。

分類：以動作為標準，街舞分兩大類

街舞一般可以分為兩種，一種是個人的技巧街舞。

個人技巧街舞是最早流行的一種街舞，因為它能體現年輕人精力旺盛的一面，他們的很多地面動作，譬如說翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧的個人街舞表演。

另外一種就是集體街舞，是目前比較流行的街舞形式。它反映了大眾的需要，跳起來比較簡單，節奏感比較強，它既有舞蹈的感覺又有健身的作用。所以目前比較普遍的就是集體街舞。

技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性，屬於技巧性較高的體育舞蹈，所以最先為國內青少年所喜愛。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B

2o世紀8o年代，被稱為之父創造了B-Boy的概念，也就是

每年，全世界的許多國家都有一些為B-Boy們舉辦的比賽，較有名的是每年一度的和在英國舉辦的B過1o個國家的百名參賽選手會參加這樣的盛事。比賽的優勝者很快就會聲名遠播，成為青少年的明星。

這個詞中文譯作嘻哈，誕生於1974年美國紐約，明者是著名的d和愛蟲斯塔爾斯基

在2o世紀6o年代末7o年代初，以紐約為的美國東海岸城市，興起了一系列黑人文化藝術形式，它們包括：塗鴉比波舞或霹靂舞打碟是指意為唱片騎師，即駕馭唱片的人）、說唱是指意為司儀）。

這個詞最初是愛蟲斯塔爾斯基在說唱中用來押韻的，hip的意思是**，hop的意思是跳動，連起來可以解釋為跳動的**。

2o世紀8o年代初，「嘻哈教父」阿弗里卡班巴塔借用嘻哈這個詞來統稱以上述四種文化形式為代表的黑人城市文化運動，很快被廣泛接納，而上面四種文化就成為我們通常所說的嘻哈四大元素了。

翻譯過來是嘻哈，Rap翻譯過來是饒舌，這兩個概念不同。

實際上不是音樂名詞而是文化名詞，包括說唱、塗鴉、街舞和d打碟四部分；Rap起源於6o年代，而作為音樂理解的則起源於7o年代初，它的前身是Rap(有時候會加一點R(B)。

從字面上來看，hip是臀部，hop是單腳跳，加在一起就是輕扭擺臀，原先指的是雛形階段的街舞(也就是我們以前說的霹靂舞)，後來才逐漸展成一種巨大的概念——我們現在說的文化還包括了那些寬大的衣服、沉甸甸的純金飾品、平時說起話來就的口語習慣——總之就是那種美國貧民街區里黑人的生活方式以及他們的「范兒」。

舞蹈型街舞等多種風格。

它們都不如那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動作協調性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。

好的舞者同樣需要艱苦的練習。由於不如那樣技巧性強，也缺乏競賽性，以前沒有受到街舞愛好者足夠的重視，現在隨著舞蹈觀念的增強，這種情況得到了改變，甚至B-Boy也開始練習並出現了許多全能型的街舞好手。

是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現出複雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛

運用身體各部位的肌肉和關節，隨著音樂的節拍，加上自己豐富的想像力，創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞類型

這是一種出神入化的舞步，它將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現，沒有舞蹈風格的限定，脫離一般舞蹈的規範，可以說是一種個性化的街舞

隨著音樂，運用複雜而神奇的步伐表現的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈，跳起來既可以十分優雅，也可以相當狂野。

女生專屬):

這是一種由a爵士展而來的舞,專由女生跳的,很講究柔美和瞬間爆.以手臂的動作為主,腰的扭動和臀部的動作為輔.對身材要求很高,在歐美和韓國非常流行。配樂是節奏化過後的爵士樂。

雷鬼，女生專屬):

這個舞據說起源於法國,也有人說起源於美國。是非常性感的一種舞蹈，演繹的舞者穿著也很暴露，以下半身的動作為主，主要用到臀部，腰部，腿部，還會有一些簡單的倒立，同時在空中搖晃大腿的誘惑動作。在色情業達的日本展非常好。而正常的演繹亦非常性感。

鎖舞

在約7o年代時，位於洛杉磯的一家夜總會裡明了又稱

這種即興揮的獨特舞步。

這樣的舞步與它的附屬文化很快的就向外延燒並掀起一陣狂熱，還促成了當時一個人稱的新興電視節目。

在這節目里，舞者飛快地展現鎖與指這些動作，並且不時伴著手拍與劈的技巧來詮釋自己獨特的風格。

don創始了這樣的即興舞蹈並不斷地讓它更具風格。他與他的夥伴同當時舉辦的工作人員四處巡迴，在這不久之後don就組成了另外一個以即興so1o為主要風格的團體，它的名字是

這個團體是由所組成，當時他們表演方式是跳舞的人從大家排成的一直線站出來so1o再退回去。

在那段時間一直在明新的舞步，那些動作後來都統一了，就像現在大家所學到的一樣。

在除了原本的還加入了成為了第一個呈現融合小短劇與排舞的舞團，不管是大型的表演活動或是小型的高中宴會，都是他們展現身手的舞台。

在1972年末1973年初撮合了以及當時的女性鎖將如組成了史上第一支男女混合的舞團，稱之為

這個團體研究舞蹈，並且將它教授他人，將它在舞台上表演詮釋，同時也以身為成員之一的身份在各地巡迴。

在1973那年的夏天的策劃下採用這個詞，創立了眾所周知的傳奇性舞團──

這個團體在當時史上是最充滿活力衝勁與影響力的一群人，舞團人力中不但有最棒的即興舞者，也有頂尖的排舞舞者可以運用。

整個團體由相當有聲望的與年輕有天份的所組成將當時他在編排舞的經驗帶入這種藝術便逐漸在世界上嶄露頭角。

當這團體盛行時，其他的g舞者像在7o年代也加入其中並且隨著一起巡迴表演。同時，其他的地下團體如等也在早期那段時間組成。

這些團體包括了各式各樣不同組合的舞者。

這樣的情況引了一種舞蹈的風氣，這風氣從洛杉磯的城市內到郊外，再從這個國家到那個國家，逐漸向外散布出去。

街舞動作

街舞的主要風格和種類

霹靂舞、戰鬥步、搖擺步、地板步、定招、瘋克舞、布加洛舞、機器人舞、波浪舞、動畫舞/辛巴德風格、閃舞

鎖舞、機械舞、踏手舞、電書布吉、新派街舞、豪斯舞、爵士舞、自由式

以時代特色為標準，街舞可以分為兩類，前者為2o世紀8o年代的街舞風格，後者產生於9o年代，在音樂和動作上都有相當大的改觀。

的音樂有非常快的節拍來配合的動作,而後隨著音樂的演進的節奏變慢動作便不適合了。

因為如果在這種慢板的音樂中作風車或排腿之類的動作,會覺得一點爆力都沒有,甚至失去其舞感。

此時的舞蹈就開始分家了,那是在1986年左右。

早期的舞步非常簡單,如耳熟能詳的「滑步」這在以前的音樂錄影帶的中均可見到，這種勁爆的舞蹈也稱為

然而以現在的眼光來看這些時期所流行的街舞,也漸漸變成了

的出現

1992年初,一個叫做的黑人舞蹈團體組成),展出一種新風格的一種「原地性的

它不像時期的大動作、大範圍式的移動,更沒有霹靂舞中那些在類似體操的動作。它的獨特風格在於注重身體的協調性(我們所謂的律動)，重視身體上半身的律動及增加了許多手部的動作，不再像那些舊風格的重視大範圍的移動以及腳步的動作。

隨後，邁克爾.傑克遜的中運用了的這種新風格的舞蹈,馬上就掀起了一股風潮。

後來馬麗亞凱利的歌曲V使用了更為豐富的舞蹈，這些舞蹈中夾雜著鎖舞)機器舞)電流)這些東西。

當時人們很難去斷定這是什麼樣的舞蹈，但是這卻是展史上很重要的一節,它是全世界開始流行的起源。

的成熟階段

混合了各種不一樣類型的舞蹈,以一輕快慢板的歌曲表現出來。這是初期的一種型態。

等人簡化了許多的動作，並且以標準的式律動去表現也不時的在舞蹈中加上

簡單地說,就是用新的感覺去詮釋這些舊的舞步。

後來在馬麗亞凱利的歌曲以及以後的中擔任了編舞的工作,在紅及一時的女書團體L的歌曲reep及電影中已經開始成熟。

現在的

當這種在日本開始流行時,日本人展出他們自己的另一套舞風,即是使用的音樂跳

最初是以新的音樂風格表現舊的舞蹈，現在卻變成以舊的音樂風格來詮釋新的舞蹈了。

在動作上,近期的變化更多,身體的扭曲和變形更加厲害，越來越沒有在舞蹈中所謂的規律性。