第四集 內外兼修
段升思很不滿意程風破透露出怯意，唯唯諾諾的回答，無絲毫感情的說道：「不敢，我們就回去！」，然後背手轉身欲走。
段升思**裸的鄙視和羞辱下，一聲暴喊從程風破口中激蕩而出。「我敢！」，悲泣的怒吼在山林的上空回蕩，「連死我都不怕，我有什麼不敢的！。這…這…將會成為我的財富！」。轉身高歌，「仰天噓氣成白虹，風為我壯行，葉為我飄零，青山鑒我孟朗名」。程風破決然抬腿就往坡上走。
淚水早已成為奢侈品的段升思，刀刻般的眼角紋處綻放了兩滴晶瑩的淚花，努力的使自己的聲音不顫抖的說道：「風破，好孩子，你不愧是孟氏家族的子孫。記住，滾下時氣布全身，注意力集中，用身體的任何部位去改變方向，躲避危險！」。
「放心吧，段爺爺，你會看著我強大起來的」，聲音隨著背影漸行漸遠。
站在坡頂，望著危險遍存的坡下。程風破定了定神，氣運全身，一咬牙團身滾下…。無暇顧及坑窪地面給肢體施加的錐痛，快的團身，側滾的翻璇中，用思維和眼睛飛快的感應和判斷。同時瞬間的用肘、膝、髖、肩、腳、手、腿、腳、臀等身體凡是能使用到的部位改變身體下滾的方向，躲避危險。
可是下滾度過快，潛在的危險太多。當程風破幾乎是憑著直覺險之又險避過一塊鋪著麥秸桿兒突起的石頭時，一棵樹就在下滾的方向處迎面而來。來不及躲閃，程風破只是下意識的雙手捂緊頭，後背結結實實的撞在了樹榦上。雖然樹榦也已經鋪墊上麥秸桿兒，但快下滾的勢能撞得程風破「哽」的一聲，直接閉氣昏厥了過去。
當程風破幽幽從昏迷中醒來時，隨著感官的清醒，背部和全身傳來的撕裂劇痛，疼得程風破渾身顫抖。
「風破，你不能死呀，要不我怎麼有臉面對你的親人那！」，意識回歸的一瞬間，程風破聽到的就是段爺爺悲急的聲音。緊接著映入眼帘的是段升思老人滿是淚水，急切蒼老的臉。
費盡全身的力氣，程風破推離地面，搖擺的站起來。緊咬牙關，防止因劇烈疼痛而顫抖的牙齒磕碰聲被段升思聽到，強顏嬉笑嘶聲道：「沒事，段爺爺，我死不了。呵呵，家族在等我振興，仇人在等我送行，漂亮女人在等我寵幸，我絕不會死的。呵呵…！」。每說一句話都牽扯著身上的疼痛，但是那一縷安慰的憨笑仍綻放在紅黑，滿是泥土的臉上。
「走，風破，跟我回去，咱們不練這個了！」，說著段升思攙扶起程風破就要往回走。
「不，段爺爺！」，程風破站直了身軀，手輕輕扶開了段升思的攙扶，回頭凝望著坡頂說道：「如果連這片坡地我都征服不了，我又怎麼能征服遍地荊棘的農村，又怎麼能建立我的勢力呢！。所以，我不能放棄，我一定要征服這裡！」。聲音鏗鏘，擲地有聲。
段升思老人無限疼憐，而又無奈的退後一步柔聲說道：「明天再來，好嗎？」。
對親人的思念和仇人的仇恨，仿如一股狂野的洪流，忽然從胸腹中湧現，滋潤修補著程風破傷痛的肢體，凝聚成不可摧毀的豪氣。「爺爺，時不我待！」。說完，程風破挺拔邁步復又向坡頂攀行。
無數次的昏厥，蘇醒后重新爬起再來。衣服縷縷，體無完膚，就在這每天難以計數的滾坡摔打中，程風破的筋骨漸漸的強硬起來，抗擊打能力也強悍得堅如銅鐵。臨危應變能力更是憑藉著令人匪夷所思的直覺，能夠快的作出應激反應動作。
隨著程風破體力快增長，讓段升思在初冬來臨之際提前給程風破開始了擊打訓練。
在這幾個訓練科目中，程風破最喜歡的就是擊打練習。「朗兒，記住！。你一定要勤煉外功，以外導內，內外兼修方能大成！，方能手刃仇人！」。對於親人的不幸，程風破唯一想做的就是親手撕裂仇人。所以，對於擊打訓練他格外的刻苦勤奮。
這一天，程風破正在樹林中以樹榦為靶，體會段升思傳授的度、力量，收由心，無所不用其極的擊打要領時。一直在旁邊觀看指導的段升思緩緩說道：「風破，送你來的那位姑娘，告訴我你身具神功，只是不會運用。同時我也注意到，從你來的那天起，你就每天的靜坐修鍊。我雖然沒有修鍊過內功，但是我想，如果你能嘗試著內外相連，引導你的氣勁貫入你的每一次出手，那麼你擊打效果會遠比現在更恐怖。最主要的是，你現在外功磨練所取得的成就，足以支撐你的內功施展！」。
程風破慢慢的停止身體各部位的應用擊打，轉身默默地看著段升思，說道：「我現在剛剛嘗試修鍊由內轉外，但是還沒有實際應用於擊打。我現在就試一試，請段爺爺您指點！」。說完，穩步走到被稻草纏包的一片樹靶前。
閃電滑步左直拳，稻草紛飛，攜風右摜拳呼嘯同至，草無樹皮現，瞬間后滑，轉身側踹，樹葉簌簌落下。毫無間隙，左鞭腿雷霆擊到，草沫粉碎。「啊！」，意念引導下，丹田中磅礴之氣如河決堤，奔湧上行，積蘊多年的勁氣，終於找到泄口，順著右臂爆崩於拳。「咔嚓」碗口粗的小樹被一拳擊折。程風破慢慢的收回拳，拳面滴血，可他一點都沒有在意疼痛。滿眼的興奮，獃滯的看著被他一拳擊折的小樹,自己第一次導引內勁出拳竟然是如此的效果。
隨後跟來的段升思也為程風破得這一記右直拳的破壞力驚呆了，在這一領域他很自負，但是他自己清楚。即使是他也很難接下程風破這迅猛如風，破壞力如此之強的一拳。
沒有幼稚的歡呼雀躍，程風破沉穩的轉身面向還掛著一臉驚異的段升思，緩緩的說道：「段爺爺，讓你擔心了。以前，為了打下紮實的基礎，我所有的時間都在進行感悟自然的靜坐修鍊。只有在我受傷或是極度疲憊的時候，我才會引氣療傷和加快恢復。今天是我第一次功運體外，應用於搏擊。以前我想單純的憑藉**來訓練，穩步的強化我的肌體，現在我已經能夠控制我的氣勁使用。通過這一段時間的強體練習，我的**也可以承受我的氣勁運用。所以，從今天起，我將逐步的把內在的修為和外在的煉體結合起來，逐步掌握內力的應用！」。
段升思從驚喜中醒過神來，樂不攏嘴的說道：「好..好..好..！，風破，你是對的。有了紮實的基礎，你才會有更無限的展空間！」。