後記

過年後，又開始恢復運動。

不過這運動的時間從晨間改到晚上。

只要天氣許可，每天晚上九點半，我跟傑克先生會到運動場報到。

原以為時間這麼晚，運動的人應該很少吧，結果令人驚訝的是，晚上運動的人竟然比晨跑的人還多呢！不過晨間運動的人大部份是老一輩的，晚上運動幾乎清一色是年輕人，看來大家都是下了班吃飽飯後出來活動活動，讓窩在辦公桌前一整天僵硬筋骨能夠有個伸展活動的機會。

連續一個月來的晚間運動時光，讓我體悟到晚上運動比晨跑輕鬆，因為不必早起的關係吧，晚上運動得輕鬆自在，早上起床則得考驗意志力夠不夠。

而且工作一整天，晚上外出活絡一下筋骨，享受一下夜晚的寧靜氛圍，真的很不錯，感覺比較好入眠了。

每次運動呢，我都是戴著MP3聽著音樂，然後邊看著身邊一些運動的人。

來運動的女生不管何種年齡，都跟我一樣，繞著操場快走，輕輕鬆鬆的做運動。

至於男生呢，大概就可以分為四種運動類型──

年輕的學生，一下運動場就精神充沛的奔跑，讓人不得不嫉妒他們的年輕飛揚。

二十幾歲三十歲的呢，則是一路慢跑居多，展現步入熟男時期的優雅。

至於年紀再稍大一些的男士呢，大概就是跑個兩、三圈，換快走一、二圈，氣息調過之後再繼續慢跑，如些交換的運動方式。

至於中老年就不用說了，除非真的老當益壯，否則大概說是像我們女生一樣快走當運動，但絕大部份都是慢慢悠閑散步。

我家傑克先生屬於年紀稍長的男士族群，採用慢跑加快走的運動方式，每次我都慫恿他，要他學學年輕人一路衝刺，跑個十圈看看。

這時他就會涼涼回我一句：「幹麼折磨自己，何況那不是我的風格。」

那學學那些年輕熟男，表現優雅慢跑風格，跑個十圈讓我另眼相看總可以吧？

他大概是禁不起我的一再尋釁，有次還當真連續慢跑十圈沒休息，硬是不讓我看扁就對了。

厲害，原來這傢伙平常參加路跑不是去混的，真跑起來可是一點都不馬虎，體力也不輸給年輕人哩。