僅是向10個人表達謝意就足以改變人的一生（..

僅是向10個人表達謝意就足以改變人的一生

在此之前我已經向參加我所主辦的「西田塾」的學生、接受我的心理訓練的各個領域的運動員客戶以及參加我的演講的全國聽眾介紹了一個具有「改變人生的力量」的法則。

^H小說我稱之為「報恩法則」或「10人法則」。這一法則可以簡單概括為如下一句話：

「請舉出10個你應當感謝的人的名字。然後在1年之內向這10個人表達你的謝意。」

為什麼我要向大家介紹這一「報恩法則」呢？

為什麼說「向10個人表達你的謝意」就可以改變人生呢？

我向大家推薦這一「報恩法則」的原因在於「通過向別人表達謝意，自己作為人的『能量』就會增大，就能把運道、好運、幸福、成功吸引過來」。

如果我問「你是否對你的父母懷有感恩之情」，估計大多數人都會回答「是的」。得到的回答幾乎百分之百都是「感謝他們一直深愛著我，將我養大成人」「感謝他們一直守護在我的身邊」。如果去問社長類似問題的話，幾乎所有人都回答「全靠客戶的支持」「感謝員工們的努力」。

但是這些回答中隱藏著一個巨大的誤解。

事實上，大家嘴裡所說的感謝幾乎全都包含著「必須要感謝」「覺得應當感謝」這樣的意思。

也就是說，他們的腦袋在感謝，但是心頭並沒有產生感謝之情。所以他們只是在嘴上說著「感謝」，但是在心裡並沒有產生巨大的震動或是湧現出喜悅之情。因此，他們作為一個人的能量也就自然沒有增強。

我們為了從心底里產生出感恩之情，就必須採取「行動」。不把情感化為行動，我們就無法真正產生感恩之心。而為了做到這一點，我們所要採取的方法就是「報恩法則」。