愛，需要正確的表達（3）

現在，請寫下你生活中5個重要的人。對每一個人，寫出自己對他（她）經常產生的情感。要求寫出不少於5種情感，並且越多越好。每種情感後面列出相對應的他（她）的特點或行為，可以是外貌特徵、品行、脾氣、為人處世，等等。注意：這5個人中一定不要漏了你自己！做完以後，綜合讀一遍，思考一下自己與這5個人的關係是否有變化？是否釐清了這5個人的特點？是否釐清了自己對這5個人的不同特點所做的不同情感反應？接下來，針對這5個人的不同特點和自己的不同情感反應，寫出自己其實可以如何去接納對方的不同特點；如何換一種情緒表達的方式；對如何處理與這個人的關係，有什麼新的想法。

愛有類的區分

常常有人說，我現在有了孩子，對丈夫（妻子）愛得少了。也有人說，在父母和丈夫之間，我還是愛父母更多一些。或者也有人說：「我的愛太少了，愛自己都不夠呢。」其實，這些說法都不對！對孩子的愛、對父母的愛、對丈夫（妻子）的愛、對朋友的愛、對路人的愛、對草木萬物的愛……都是不同種類的愛。若我們自己一定要讓這些愛都一模一樣，那麼錯在我們自己，不在孩子、不在丈夫（妻子）、不在父母，也不在朋友。

案例

我的一個朋友，在大女兒9歲的時候，她又懷孕了。自從她的身材發生明顯變化以來，女兒經常表示不願意要弟弟（妹妹），理由是：有了弟弟（妹妹），你們就不愛我了。她的媽媽向她保證還會愛她的。她說：「就算你們還愛我，也會愛得少了。你們會愛弟弟（妹妹）更多。」我的朋友就向她解釋：「雖然弟弟（妹妹）會分去一些你的愛，但是……」顯然她沒能說服大女兒。因為不久她就來問我有沒有什麼好辦法可以幫助她說服大女兒。

事實上，弟弟（妹妹）分走的是父母的時間，可能還有關注。但是，弟弟（妹妹）不但分不走愛，還能帶來更多(色色小說的愛。在家裡，父母除了擁有對大女兒的愛以及大女兒給他們的愛，他們還將擁有對兒子（小女兒）的愛和兒子（小女兒）給他們的愛，原來的「家之愛」也因三個成員變為四個成員而變得更加豐富多彩。大女兒呢，除了父母的愛和對父母的愛，還將擁有給弟弟（妹妹）的愛和弟弟（妹妹）對姐姐的愛。將來，大女兒還會擁有一般中國人很少擁有的侄兒、侄女的愛！她的現實世界和情感世界將變得多麼富足！