第二章 瑜伽姿勢練習過程中的常見問題（3）..

不知道還有多少瑜伽教練曾經遭遇過這位教練的窘境。教練們都應該明白，如果你想擁有良好的師生關係，就一定要真誠，坦率地承認瑜伽教練也會受傷、生病或變老。如果你的行為和態度，讓學員以為練瑜伽就能擁有「完美健康」，那你就是把學員帶入歧途了。這是違背瑜伽原則的，對教練和學員都有害無益。如果你確實關愛學員，就不應該把他們引入身體一直都「完美健康」的幻想和誤解中。

「啊，我是教瑜伽的教練，我永遠不會生病受傷、也決不會衰老或死亡。」這是胡說八道。如果讓你的學員也如此看你，「啊，某某是我的瑜伽上師，生老病死與他無關。」那真是胡言亂語。

當那些持有「練瑜伽姿勢就有完美健康」幻想的人，知道偉大的瑜伽姿勢大師克爾史那馬查(1888－1989)也生病受傷時，感到極度的困惑和懷疑。

有位姿勢教練曾寄給我們一封電郵，郵件中說到，當他聽說克爾史那馬查在其生命中的最後幾年裡，由於髖部受傷只能卧床不起時，他極為震驚和灰心。畢竟，克爾史那馬查在全世界那麼受尊崇，連艾楊格、帕塔比喬伊斯、德西卡等有名的瑜伽教練都尊其為教練。這位教練對練習瑜伽姿勢的價值產生了懷疑，他希望我們能指點迷津。

我們告訴他，若被克爾史那馬查摔傷髖部嚇到，那麼再想想他早已離世的實情，則一定會加倍地震驚和不快。我的意思是，畢竟，與死亡相比，摔傷髖部根本微不足道！

事實上@，克爾史那馬查除了練習瑜伽姿勢，他也練習瑜伽語音冥想，培養瑜伽智慧。因此，身體的受傷，並沒有干擾到他的快樂。實際上，他視之為因禍得福，他把這個意外看做一個機會，使他在老年時能夠專註於瑜伽語音——瑜伽最重要的練習即瑜伽語音冥想和培養瑜伽智慧。

令人遺憾的是，現實生活中，很多瑜伽大師只專註於姿勢和調息術的練習，而忽略了瑜伽冥想與培養瑜伽智慧。雖然這些人會被成千上萬的學員敬仰著，擁有很高的威望，但隨著身體的老去，或遭遇不幸事故，他們會極度灰心、不安和恐懼，真是可悲。不幸的是，這樣的姿勢大師還會影響學員，使學員不了解瑜伽姿勢練習的局限性，並懷著錯誤的心態練習下去。