杞菊明目茶，給上班族的護眼妙方（2）

如果是秋冬季節，建議氣血虛弱的女性再換個花樣，就是在枸杞子、菊花的基礎上再加幾枚補血的大棗和兩小片補氣的黃芪。如此一來，這道「加味杞菊茶」就成了兼補氣血、養肝腎、清熱明目為一體的飲品，最適合皮膚蠟黃沒有血色，嘴唇、指間容易乾裂的「辦公室女郎」。

怎麼樣，這兩個*偏方都夠簡單吧。不過簡單歸簡單，若想收到滿意效果，堅持很重要。因為像上班族這種「眼睛問題」完全是日積月累的結果，絕不是一朝一夕就可以解決的。如果淺嘗輒止，只怕再好的方子也無法大顯身手。

你還可以嘗試的其他偏方：

1雞肝菊花湯。雞肝40克，清洗乾淨，放入鍋中加水適量，用小火慢煮30分鐘，再加10克菊花（提前用紗布包好）燒開，加少許鹽調味即可。吃雞肝，喝湯。每天1次。可有效消除眼疲勞，提高視力。

2用茶水敷眼。仰卧，將毛巾浸入溫熱的茶水中，然後用此溫暖的毛巾敷在眼部10～15分鐘。此法可消除眼疲勞，但切勿使茶水流入眼睛。