產後風骨節響是血不養筋，養血柔筋是關鍵（..

產後風骨節響是血不養筋，養血柔筋是關鍵

女性產後氣血不足，肝腎陰虧。肝主筋，腎主骨，此時最容易患筋骨病症。並且，骨之間需要筋來連接，所以關節問題比較嚴重。如產後關節疼痛、關節屈伸不利並「咔咔」作響，都是血不養筋，關節的潤滑劑匱乏所致。對此，養血柔筋強骨變得十分重要。

女人什麼情況下最容易遭罪？答案是生產後沒坐好月子。月子里女人身體最虛弱，如果調理不好，很容易患產後風，也就是俗稱的「月子病」。

產後風的特點就在這個「風」字。女性產後氣血虛虧，筋骨腠理全打開了，風具有流動性，此時夾著寒濕之氣，很容易侵入體內，使人出現怕風、出虛汗、渾身冷痛、骨節疼痛的癥狀，特別是遇風遇冷，疼痛感明顯加重，只有穿著厚厚的衣服才會舒服些，甚至在夏天也得披上件厚衣服。在產後風的癥狀中，歷經時間最長、最折磨人的、要屬筋骨問題，比如活動關節時「咔咔」作響、關節疼痛劇烈、關節麻木脹痛、筋脈拘攣等，嚴重者甚至會綿延數十年之久。

女性在產後+激情小說為什麼容易患筋骨關節疾病呢？《素問-五臟生成論》中指出：「諸筋者，皆屬於節。」節者，骨之接合處也，這個「節」就是指關節部位。「筋者，肉之力也」，筋肉都緊附於骨骼，而筋又富有力量，所以筋的一個重要作用就是連屬骨節。中醫說久行傷筋，就是因為「諸筋皆屬於節」的緣故，走得太久，筋沒力氣連接骨，人也累得快「散架」了。這是筋對於關節的重要性，其功能就是連接骨。

那麼筋連接骨的目的是什麼呢？即讓我們的肢體可以活動自如。也就是說，筋掌管著人體的運動，筋的柔韌性強，骨節才能靈活。如果全身骨節疼痛或肢體一動就「咔咔」作響，多半就是筋的問題。

《素問?痿論》中指出：「肝主身之筋膜。」中醫認為，肝主筋，筋的問題就要在肝上找原因。《素問-經脈別論》中講：「食氣入胃，散精於肝，淫氣於筋。」這是什麼意思呢？脾胃是氣血生化之源，血是飲食中的精微物質轉化而來。其中血藏於肝中，肝藏血做什麼用呢？濡養筋膜，所謂「肝者……其充在筋」。我們全身的筋膜有賴於肝血的滋養。肝血充沛，肝氣充裕，筋膜得養，筋的力量就強健，肢體運動靈活；反之，肝之氣血虧虛，筋膜失養，筋骨就會出現一系列問題。