第十章 過關

第十章 過關

欣小甜的目標是脫水兩斤,考慮到她的體重,這個數值絕對在安全範圍之內。

一路擠到了公司,公司樓下有賣粥的小粥車,她看到其中正好有薏米粥,便買了兩杯,一上午沒有再喝其它飲品。午飯後,她「借」了同事一撮龍井,濃濃的泡了一杯茶,結果下午不僅提神,而且多跑了好幾次洗手間。

咖啡和茶都有一定的利尿作用,尤其是平時不常喝茶的人,突然一喝起濃茶,效果會格外的明顯,半小時去放一次水都不誇張。

咖啡必須是不加奶不加糖不加任何東西的純咖啡,一般人喝不習慣,辦公室自然也沒有,只有普通的速溶咖啡,所以欣小甜選擇忽略。

晚上下班后,欣小甜去中藥房買了一些茯苓和薏米,又順路買了幾斤黃瓜,以及一塊生薑。

在路上,她考慮了一下桑拿和瀉鹽浴的可行性,後來都否定了。雖然可以破費一次,去洗浴中心蒸桑拿,但是想要蒸到脫水的程度,她一個人是不敢去嘗試的。萬一暈過去了,一個人孤零零的沒人抬她回來,更不好意思給別人添亂,萬一再上了新聞,可就丟臉丟大了。

至於瀉鹽浴更沒有條件做,更何況這還需要較複雜的程序才有效,不是簡單的放一把食鹽在盆里或者桶里泡一泡就可以的。

所以只能從飲食上想辦法,這也是最方便安全的途徑。

回到住處,欣小甜洗了兩根黃瓜,直接咬著吃了,就出發去小公園運動。她覺得自己最近胃口已經不知不覺小了下來,每天晚上不再像過去那樣餓的什麼都想吃,不吃飽就會心慌了。

在小公園鍛煉夠50分鐘,回去燉粥。粥很簡單,就是把茯苓和薏米放在一起煮,再加入適量的生薑,這樣煮出來的粥,有利水祛濕的功效,同時還可以讓人大量發汗。

如果把生薑換成紅豆,再根據個人體質不同適加入其它食材,則在祛濕消水腫的同時,還附帶有美容養顏的功效。什麼消除面部浮腫,消眼袋之類,都有相應的方法可解。不過欣小甜眼前考慮不了那麼多,她是要專心衝刺減重,好完成任務。

欣小甜一邊喝著茯苓薏米姜粥,就覺得身上的汗在使勁往出冒,比剛才運動時冒的還要更快些,粥喝到才一半,背上的衣服都已經濕透了。

感覺長這麼大都從來沒有這樣出過汗呢。

選擇這個粥還有個好處,就是肚子至少是吃飽的,所以在脫水發汗的同時,還不至於會因體虛導致頭暈。

喝完粥,跑了幾次廁所,欣小甜這才收拾了,洗洗去睡覺。

第二天,欣小甜一早6點半就起床,果然感覺全身都略微收緊了一些,照鏡子是看不出來的,但是真的能感到。也不知道,是不是心理作用呢。

稱了一下體重,123.7斤。離目標越來越近,只差一步了。

看來明天完成任務,是很有希望了。

「喂,小藍?你這幾天也不怎麼說話,明天『驗收』結果,具體是怎麼驗收呢?」欣小甜問系統。

「從晚上12點開始,到明天晚上12點,取全天體重的平均值。」系統好像直到現在都不是很認同小藍這個名字。

「這會不會很麻煩,難道我要隨身帶著稱,每半個小時稱一次么?」

「不必,本系統隨時可以知道你的體重。」

「這麼高級啊,你不早說,早知道我就不買體重稱了,隨時問你就行,還讓我白花好幾十塊錢。」欣小甜是真心有些心疼起買稱的錢。

「……」小藍遲鈍了幾秒,只顯示出一排省略號

「好像那裡不對,你最近說話語氣好像在裝高冷?而且也不怎麼話嘮了?」

「近來你表現良好,漸入佳境,本系統自然不必多言。」說完,就又隱藏了起來。

還真是……算了算了,欣小甜想一想,覺得自己也是夠了,話多嫌煩,話少又覺得沒意思,自己的要求還真是多了些呢。

於是也不再理會系統,看看時間,又煮了一小鍋茯苓薏米姜粥,喝飽了,喝出一身大汗,這才收拾了去上班。

住處的傢具很簡單,也沒有冰箱,所以只能吃多少做多少,沒法多做,否則也不用起個大早折騰了。

什麼時候才能換到好一點地方住,可以有冰箱和微波爐的……欣小甜念叨了一下,又覺得這似乎遙遙無期,想也無用,也就不做過多奢望,顧好眼前才是正事。

這一天,仍舊是少油少鹽,下午借一杯濃茶利尿。當然了,她平常帶去辦公室的水果和黃瓜,也是時常被同事分享的,所以相互蹭點吃喝都是正常的事情。

只是連著兩天都跑洗手間跑的稍微勤快了一些,於是有同事懷疑她喝了某種減肥茶。結果是又被取笑了一通。

欣小甜憨笑了一下,也不好解釋,怎麼解釋呢,說自己在全力做任務,所以這兩天是在以衝刺的姿態減掉最後的重量,好達到目標,完成任務?

即便是不提任務這事,好好的減肥也就罷了,脫水折騰自己,這不是有問題么?所以什麼也不說,只憨笑一下是最好的應對辦法了。

晚上照舊,按計劃進行。12點過去,30天任務期結束。

凌晨,欣小甜被憋醒,去過廁所后,迷迷糊糊中,還不忘了上稱去稱一下體重。

122.9斤。

成了!

欣小甜高興的一下子醒了過來,睡意全無,所以重新躺回床上后,因為興奮又翻了半個多小時才重新睡著。

30天,減掉了10斤,這在從前是她想都不敢想的事情,自己居然真的可以做到!

早上鬧鐘響後起床,徹底排空后又稱了一次,122.3斤,又輕了6兩。欣小甜真的差點跳起來,看來,只要白天繼續保持這樣的狀態,就絕對沒有問題了!

興奮之餘沒人分享怎麼行,不曬個圖完全無法釋放此時的心情!平常幾乎不怎麼發朋友圈的欣小甜此時忍不住發了張圖,是體重稱上顯示著數字的照片,並配了簡短的文字:「10斤,求贊。」

到了公司,打開手機一看,果然有好幾個贊,下面還跟著六七條評論。

不過都是調侃的居多,也有人問她成功秘訣和經驗的,只有一個人和其他人稍顯不同,只留下了簡短的兩個字,「加油。」

是上學時同一個寢室的舍友,柯憶婉。

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系統之美人製造

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