焦慮、抑鬱、叛逆的青春期(1)

父母們總是懷著最美好的動機鼓勵、鞭策甚至逼迫孩子，因為他們認為這是必不可少的，最壞的可能也就是他們的期望沒有達到——「我們的努力白費了，女兒沒有上光榮榜」，「我們的兒子沒有成為校隊的隊長」。但父母們沒有想到的是對孩子過分的逼迫，哪怕只是希望他們做一些違反他們意願的事也常常會適得其反，甚至產生嚴重的副作用。毫不誇張地說，那些總被逼迫的孩子都會有焦慮和自閉等心理問題，而且很多人在面臨壓力時會停滯不前，因此對於做父母的來說，了解焦慮是如何對孩子產生影響是非常有益。孩子們各自的天性決定了他們的焦慮程度有所不同。有些孩子很容易就會被嚇到，吵鬧聲或小說中描繪的場景都會讓他們害怕，有些孩子則比較鎮靜，他們在任何情況下都睡得很好，會對陌生的郵遞員微笑，在家裡亂得一塌糊塗時也能保持平靜。但有一件事是肯定的，無論孩子們天性如何，同關心自己的人在一起，會減輕他們的焦慮。例如，在有陌生人靠近時，坐在父母腿上的孩子可能不會害怕，可如果他們是獨自坐在車裡，情況就不一樣了；又或者一個孩子摔倒了，媽媽對他微笑並且親吻他的傷處、安慰他，那麼他就不會像摔倒時無人在場那樣傷心。在一個穩定的家庭中成長的孩子，他的各種經歷（傷痛、飢餓、不適、憤怒）都會有關心他的人同他一起面對，這樣今後他就更容易適應生活中的各種起伏。對於關心照顧自己的人的依靠，還會對成長中的孩子產生生理上的影響，會為孩子認識、探索這個世界提供強壯的身體。當父母開始逼迫孩子時，這種安全感可能就會被破壞。那些只重視結果——是否會上光榮榜，是否能當隊長，是否能考上大學——的父母，他們的孩子會自覺不自覺地認為，如果達不到父母的期望，那父母對他們的愛就會減少。問題還不只這些，有證據表明，處在逼迫中，只重視結果的孩子往往缺乏創造力，不自信，更不願做各種嘗試。布雷得斯大學的心理學者特茜莎·艾伯利曾做過一項研究，她讓２２個女孩做一些滑稽拼圖。女孩被分成兩組，一組做拼圖是為競賽，而另一組則只是遊戲。７位藝術家對女孩們的作品進行了評估，那些為比賽而做的作品遠不及只為了得到的快樂而做的拼圖複雜，變化萬千。為了培養孩子們堅強自立的性格，首先應允許他們失敗。這是取得成績的非常關鍵的因素。無論孩童還是成人，如果不願冒失敗的危險是無法取得成功的。正如詹姆斯·喬伊斯所說，「失敗是成功之母。」那些處於壓力下，只重視結果而忽視活動過程的孩子們常常變得急功近利，同沒有壓力的同齡人相比，他們更容易放棄，更難發揮自己更大的潛力。上三年級的傑克對他將要做的自然科學實驗感到很興奮。他喜歡青蛙，而且養了一隻作寵物。他想的是觀察蝌蚪的成長，並做出一個圖表以記錄成長數據。可他父親覺得這樣太簡單枯燥。為什麼不把實驗做得更有趣一些呢？他建議可以將蝌蚪養在不同的環境中，觀察哪種條件下蝌蚪長得更快。找三四個容器，一個裝冷水，一個裝熱水，一個裝自來水，最後一個放入屋后小溪里的水，並放入一些水草。傑克每天記錄這４種情況下蝌蚪的成長情況。父親對實驗表現出的熱心讓傑克很緊張——我想很少有孩子不緊張的。他逐漸對自己的努力失去了興趣。每當他提出一些建議，父親總是駁斥他，即使很溫和。傑克覺得這個實驗不再是自己做的了，它屬於父親。於是他不再做任何提議，只是聽從父親的指令，每天晚上在表上填上數據。當完成了整個實驗，交上自己的作業后，傑克對青蛙也失去了興趣，並且為自己取得的好成績感到不安。而他的父親覺得整個實驗非常成功，他的初衷原本是想培養傑克勇於競爭、爭取成功的意志，但結果卻恰恰相反。無論成功還是失敗，父母都應始終如一地支持孩子。但他們必須嘗試在一定程度上關注孩子們所付出的努力，而不是努力后的結果。傑克的父親如果只是問幾個簡單的問題，結果可能會好些。比如：傑克想做什麼樣的實驗，如何去做？他去哪裡找蝌蚪？他找得到對他有幫助的關於青蛙的書嗎？這樣傑克只會對父親的熱心感到興奮，而不是對他做的指揮感到緊張。