第016章 體能比拼

「避免你們會誤解越野訓練的定義，我先在這裡多說幾句。」

「軍中的越野訓練，全都是負重越野，且負重二十公斤到三十公斤不等。」

「當然，這只是常規部隊的標準，特種部隊標準更高，現在你們不用知道。」

「其次是正常的越野訓練，路段要包括各種地形，會模擬實戰可能出現的各種狀況，訓練項目更加具體複雜。」

「你們這次十公里越野，沒有任何負重在身，所選路段也是比較寬闊的山路，說起來就是一場十公里跑步，難度係數不知降低了多少。」

或許心裡有一些小算盤，但王錚進入教官的角色，還是很認真負責的執行訓練任務。

如果直接給這些學員，安排一場二十公斤的負重越野，估計沒幾個人能夠完成，那就根本不是訓練，而是刻意刁難了。

但輕裝十公里山路跑步，在場不少學員都能完成，也能起到一個體能測試的效果。

「降低了難度係數，但我這裡也有要求，一個小時為合格線，這也是降低的標準線，若有不能完成的學員，下次格鬥訓練就只能繼續練體能。」

「一般愛運動的成年男子，跑步十公里的時間在五十至六十分鐘之間，希望你們不會太讓我失望。」王錚平靜地說道，卻是拿普通人做起比較，顯然也有意激發大家的鬥志。

只是普通人跑步，都是平地跑道進行，一般不會山路越野跑。

而這次訓練路段是山路，和跑步還是存在很大區別。

在場所有學員，都沒有十公里跑的經歷，不清楚那是什麼概念，學校一般都只是跑個一千米，開始聽到確實被嚇住了。

但聽到教官又說降低了各種標準，又是普通成年男子都能輕鬆完成，很多學員都感覺被教官小看了，心裡打定主意要好好表現，爭取能讓教官另眼相看。

王錚見效果不錯，繼續說道：「我這裡也有你們原來的體測資料，你們都還是有著比較不錯的身體素質。」

「尤其是編號035的學員周牧天，體測數據算是你們當中最強的，教官也希望你這次能有很好的表現。」

「這算是捧殺嗎？」見王錚前面還算正常，這時候說自己的體測成績最好，周牧天心裡暗自一笑，也算明白了王錚的打算。

他是通過非常規途徑，臨時加入到國防生訓練營的，教官手裡並沒有他的任何資料，王錚所謂的體測數據，完全是編造的東西。

王錚這樣做，無非就是表示看不起你們這些學員，我只看好周牧天一個人，來激起其餘學員針對周牧天。

不管是在越野拉練中，要和周牧天較勁爭輸贏，還是在拉練中給他製造麻煩，都是王錚願意見到的場景。

但周牧天根本不在意，他現在的身體素質，確實是所有學員中最強，他也不懼任何學員的挑戰。

其實說起來，在場的所有學員，能達到國防生的文化成績，那麼在他們高考之前，肯定是處於教室多於運動場，基本不會是體育特長生。

但這些學員，能夠通過國防生的體檢標準，顯然身體素質也不會太差。

「現在越野拉練開始，你們按隊列依次跟上輔訓教官，離開軍營后自由發揮，前面有輔訓教官帶路。」見達到了預期的效果，王錚也宣布訓練開始。

原本大家都覺得，教官有些小瞧他們的實力，現在聽教官誇獎周牧天，表示期待周牧天的訓練表現，這就引起很多學員心裡不平衡了，正暗自憋著一口氣呢。

周牧天也明顯感覺到，有很多學員把目光集中在他的身上。

五位輔訓教官里，有兩人騎上軍用摩托，保持低速前進，在前面帶路領跑。

其餘三位輔訓教官，則站在摩托車旁沒動，看樣子是準備走最後。

還有一輛多出來的摩托車，王錚這時候正向那邊走去。

「報告！」周牧天突然喊道。

「學員周牧天，你有什麼問題，請講！」王錚轉過身來，向周牧天問道。

「王教官，不如你和我們一起，完成這次越野拉練，如何？」

「你要和我比？」王錚走近了幾步，盯著周牧天問道。

「是不是比，要用成績來說話，成績差不多就是比試，若是差太遠就不算比試了。」

「我是想讓所有學員，都看看王教官的實力。」周牧天淡淡的回答。

這時還沒跑出隊列的學員，聽到周牧天所言，都以為周牧天自認不如教官，不敢和王教官比拼，提議只是讓王教官展示一番實力。

但王錚卻很清楚，周牧天就是要和他比試，並表示碾壓他王錚。

「那就如你所願！」王錚也沒多言，看了周牧天幾眼后，就果斷答應下來。

訓練隊伍保持隊列，慢步跑了出去，在周牧天跑出時，王錚就並排在他旁邊起跑。

等到隊伍出軍營后，前面帶路的輔訓教官，突然讓摩托車加速，拉開五十米距離后，才保持勻速行駛。

跑在前面的學員，這個時候也立馬加速，隊列頓時完全散開，離開軍營后自由發揮，這也是大家較勁的開始。

這時候前面的學員，明顯比後面的先反應過來，但其實也占不到多大優勢。

畢竟隊伍不算太長，只有三十多人而已，隊列首尾不到三十米，相對於十公里的路程來說，根本就算不了什麼。

「王教官，我們加速？」周牧天向身旁的王錚問道。

「好！」王錚沒有反對，兩人差不多同時提起速度，但都刻意控制沒有沖太快。

其它學員也都差不多，儘管沒有十公里跑的經歷，但都很跑過一千米。

一千米都不能像一百米跑那樣，直接提升到最快速度衝刺，更何況十倍一千米的十公里跑，大家都有按自己的方式調節呼吸，控制體力消耗。

因此一開始起跑加速，其實大家拉開的差距都不大，周牧天和王錚兩人，基本是同速度保持在隊伍中段。

這種情況，在其餘學員眼裡，看成是教官的特殊照顧，當真是很看好的陪練行為，更是眼紅不已。

大致跑出五百米后，大家的體力就分出明顯的差異了，很多學員開始大口呼吸，同時放慢跑動的速度，只有周牧天和王錚呼吸和開始一樣。

發現這種情況，周牧天和王錚沒有多說什麼，默契的再次加速，不斷超越前面的學員，很快就來到隊伍最前面。

這時周牧天也發現，領頭的幾個學員體能確實不錯，這個時候還能保持速度，呼吸也還比較平穩。

這其中就有他的室友，編號031的蔣勇，倒是讓他稍顯意外。

超越最前面的學員后，周牧天開口說道：「王教官，我們加點兒彩頭如何？」

「你要怎樣？」王錚直接問道，沒有說出軍中不準賭博之類的話。

「輸的人三百個俯卧撐。」周牧天說出賭注，顯然早就想好了。

「沒問題！你就等著跑完十公里，再做三百個俯卧撐吧！」王錚冷笑回答，然後率先加速跑出。

周牧天也不甘落後，同樣加速跟上王錚。

但周牧天也不超過王錚，就保持王錚一樣的速度，王錚加速他就加速，王錚減速他也減速。

王錚發現周牧天的意圖后，倒也刻意加速、減速好幾次。

但這樣做的結果，自是出現很大的消耗，王錚也不保證那樣折騰下去，他能不能輕鬆跑完十公里，還是決定先勻速越野跑，最後再衝刺加速決勝負。

畢竟王錚不只要贏過周牧天，他還要給所有學員樹立榜樣，像學員們展示一個真正的軍人，要達到怎樣的身體素質。

這個時候，王錚和周牧天兩人，早已甩開了訓練隊伍，同樣早就超過了領路的輔訓教官。

輔訓教官沒有管他們，反倒因為後面的學員跟不上，騎著摩托車一直在減速。

周牧天和王錚兩人，這時也完全較起勁兒了，沒準備管後面的學員。

「還能加速嗎？」跑過一段上陡坡后，前面出現一段平路，王錚向周牧天挑釁道。

「為什麼不能呢？」周牧天淡淡一笑，同時先加速沖了出去。

其實這個時候，從兩人的狀態來看，周牧天是要比王錚更好。

但並不能說周牧天，就絕對贏定了王錚。

現在跑出的路程，還不到三公里，這時候的狀態不能說明什麼。

長跑過程中的狀態調節，身體上的耐力，精神上的毅力，這些因素都會影響最後的結果。

王錚畢竟是老兵，負重越野都經常訓練，肯定知道怎樣調節狀態，耐力和毅力更是不用懷疑。

果然，在這一段比較平緩的路段，儘管王錚也提升速度，保持和周牧天一樣快慢。但在跑動過程中，不僅沒有加大消耗，反而調整恢復了狀態。

一般來說，只有上坡對體能消耗最大，平緩路段比較適合調節，而下坡則考驗身體協調控制力。

很快，周牧天和王錚，大致跑過了一半路程，而後面的學員拉開在兩公里到三公里之間。

只是這個時候，周牧天的狀態也有所下降，他和王錚的體力比拼，依舊充滿懸念……