第017章 折服王錚
「小子,你讓我有些另眼相看了,沒想到你竟能保持和我一樣的速度,跑了五公里多。」
見周牧天的狀態終於開始下降,王錚暗自鬆了一口氣。
先前周牧天的狀態,一直沒有明顯的波動,確實給他造成了很大的壓力。
現在見周牧天狀態下降,王錚又開始找回自信,不過他在這個時候,早已重視周牧天這個學員,言語沒有任何嘲諷挑釁,平靜的掩飾下暗藏著驚嘆。
在王錚原本的想法中,認為只要跑出幾公里,他就能碾壓周牧天,然後開啟挑釁激將周牧天,逼著這小子和他跑完全程,讓他順一口心中的惡氣。
其實王錚對周牧天,也只是心裡有一股不忿之氣,他從沒將周牧天放在同等層次。在他眼裡周牧天是學員,根本不夠資格成為對手。
但現在,王錚不得不正視這個對手了。
「跑了五公里多嗎?還有一半的路程,後面一半路程更加艱難啊!」周牧天有些感嘆,同時也回應了王錚,他沒有刻意去算跑了多遠,也不熟悉路段的距離分段。
但周牧天很清楚,開始一段比較輕鬆,到後面消耗越大就越艱難。所謂行百里者半九十,就是這個道理。
儘管這次十公里越野跑,現在已過實際路程的一半,但從完成難度、完成時間、完成體驗上來說,或許三分之一都達不到。
「看來自己也要想辦法調整狀態了,這樣全憑身體素質消耗下去,很可能跑不完全場啊!」周牧天暗自思索起來。
須知在前面的路段中,周牧天完全就是憑身體硬抗,他現在鍛體境煉皮肉階段的身體,給了他足夠的底氣。
但在實際跑動的消耗下,也讓周牧天對體力流失,有了比較清楚的認識。
他現在煉皮肉,主要是身體外部防禦增強,不斷消耗體力對身體還是造成了很大負荷,尤其是人體動力之源的心臟。
周牧天猜想,若是他達到鍛體境第三個層次,煉臟腑的階段后,身體耐力就會大幅度增加。
「小子,你的體能確實不錯!但現在你的體能開始下降,後面很考驗體力的調節恢復,對個人毅力的挑戰也很大,你可別跑不完全程啊!」見周牧天有些沉默,王錚又開口說道。
「這就不勞王教官費心了,王教官還是先擔心自己,可還記得三百個俯卧撐的賭注?」周牧天淡笑著回答。
他知道王錚的意思,有關心也有激將,很複雜的態度。
「哼!這就不勞你操心了。」王錚冷哼回應,然後又一次加速跑遠。
不過這一次,周牧天沒有跟著加速,保持慢跑調節體能,認真思索他的記憶里,有什麼心決法門,有助於體力的恢復。
可周牧天發現,他記憶中恢復體能的方式,都要星元力支撐,甚至不用什麼法門,直接星元力運轉遊走周身,體能就會很快回到巔峰狀態。
但在現在這個時候,沒有星元力用來調節,所有法門都毫無用處。
倒是他的鍛體功,修鍊起來會有一定效果,但見效實在太慢,停下來修鍊一陣鍛體功,或許王錚早就跑完全程了。
周牧天也發現,在末法時期的地球,他星武一道的經歷和見解,很多都沒有用武之地。
純體能的運動消耗,在當前這個時期,只能用呼吸調節控制。就像那些長跑運動員,和王錚這種時常接受越野訓練的士兵,都會在實踐中摸索出適合自己的呼吸方式。
但這種呼吸方式,只是大致上有一定規律,每個人具體狀態不一樣,調節方式也就不一樣,不可能簡單複製,必須要親身去實踐摸索。
「給我推演一種,適合當前時期,純體力消耗恢復的方法。」記憶里找不到答案,周牧天只有求助造化水晶了。
對造化水晶來說,這些都是小問題,消耗的精神力也不多,只是周牧天克制自己,不要一遇到問題,就依靠造化水晶解決。
「九段式呼吸法,配合身體運動消耗,形成波段呼吸,一呼一吸為一段,依次加大呼吸力度,第五段達到頂峰,再依次減小呼吸力度,到第九段達到低谷,然後重複循環進行……」
還是只有一兩秒時間,造化水晶就傳出一股意念信息,讓周牧天明白了這個法門的大致規律。
不過具體到細微的一呼一吸之間,實在是只能意會不可言傳,周牧天受意念傳導影響,能完全接受並掌握。
但若是他把這種呼吸法,傳授給其餘人的話,也就只能傳授可表達的規律,至於具體一呼一吸間的調節,就要別人根據自身情況摸索了。
「不愧是造化水晶!」周牧天暗自感嘆,造化水晶沒有讓他失望,他立馬調整呼吸方式,效果也立竿見影的體現出來。
這時候,離王錚加速已有三分鐘時間,王錚大致甩開了周牧天四五百米。
但周牧天調整狀態后,不到兩分鐘時間,就追上了王錚。
「王教官,還能繼續加速嗎?」周牧天笑著打了個招呼,然後超過王錚向前跑去。
只是在打招呼的時候,呼吸方式暫停了一下,周牧天的身形也稍顯停滯。
但這些王錚並未察覺,而是震驚周牧天的狀態恢復,他更是發現周牧天,這時候跑動的步伐,展現出一股特殊的律動,好像身體和大地融為一體,看起來十分協調有力。
須知周牧天,先前完全是憑著體力,沒有任何技術的跑動。現在變化這麼明顯,讓王錚有多麼吃驚?
「不可能!」王錚搖了搖頭,忍不住想道:「難道他先前完全憑體力跑,只是刻意在偽裝?」
「可惡的小子!」想到可能是周牧天藏拙,有意看他王錚的笑話,王錚忍不住罵了一聲。
但王錚很快又發現不對,好像周牧天現在的跑動,每時每刻都在變化,一種明顯進步的變化。
「難道這小子真是天才?就是在前面這段跑動中,摸索出這種調節恢復的方式,還有那麼好的效果?」王錚又想到一種可能,但卻很難接受,也覺得不合常理。
「先不管了,不能讓那小子太得意,自己得加速才行!」王錚暗自想道,這時他的心態開始發生了變化。
原先王錚一直認為,他才是強勢的一方,主動權掌握在他手裡。但現在卻不得不承認,他很有可能會輸掉比試,他現在是弱勢追趕的一方。
周牧天這個時候,完全沒有和王錚鬥氣的想法了,他按照九段式呼吸法,不斷調整自身的狀態。
但他又不安於只是調整狀態,因此在狀態恢復后就不斷加速,他在挑戰自身體力的極限,也在嘗試九段式呼吸法的最大效果。
「這變態的小傢伙!」又是幾分鐘過去,甩開王錚六七百米的周牧天,進入一段彎道后,王錚已看不到他的身影,忍不住驚嘆的罵了一聲。
只是王錚沒有發現,他這時對周牧天的態度,有了很大的變化。
原來稱呼小子,現在變成了小傢伙。罵周牧天體力變態,也是一種驚嘆、一種折服。
「或許我這次是輸定了,但我也要跑完全場,儘力追趕的同時,也挑戰一下自己的記錄。」王錚暗自想道,他很清楚這次比試,他八成是輸定了。
但他也擺正了自己的態度,沒有心懷僥倖的去想,或許周牧天只是一陣短暫的爆發,而是客觀地接受。
但接受不是認輸,王錚還在堅持追趕,力求突破自身的極限,這一點倒是和周牧天的想法一樣。
周牧天甩開了王錚跑在前面,又過了一段時間后,他不知道跑了多久,也不知道跑了多遠,但開始望見軍營的建築了。
這無疑又給了周牧天一股動力,堅持邁動步子向前跑去。
這個時候,周牧天的體能,也差不多到極限了。
儘管他有九段式呼吸法調節,但調節只是一種身體機能的循環,減小運動產生的消耗,讓相同的體能發揮更持久的耐力。
人體都有一個極限,當消耗達到極限后,再怎麼調節也沒用。
周牧天現在還沒達到極限,但也離極限不遠,多跑個幾公里就很難完成。
不過現在看到軍營,也算是勝利在望了。
「堅持,堅持!」
「我一定要堅持住,我王錚是連隊的尖兵,是全團的格鬥冠軍。輸給一個學生兵我認了,但我王錚不可能跑不完十公里山路。」就在周牧天後面一公里左右,王錚也還在憑著一股毅力堅持。
其實讓王錚,按照他正常的速度,來完成十公里輕裝越野,那簡直是當玩兒一樣。
但這一次,前面和周牧天鬥氣,消耗了較多體力,後面又一直加速追趕,消耗更是不用說,現在也差不多接近極限了。
唯一和周牧天不同的是,王錚這時候很清楚,若他這次堅持跑完十公里,那成績比起他原來的記錄,差不多要快了十分鐘左右,這是一個很難想象的進步。
「呼,總算跑完了。」大致又過了幾分鐘,周牧天跑到軍營門口,看到有一個輔訓教官,和幾個軍醫護士等在那裡,頓時鬆了一口氣放鬆下來,身體差點就軟倒在地。
「快,檢測他的身體狀況,給他補充一些鹽糖水!」周牧天這時跑回軍營,讓輔訓教官和軍醫都很意外,但反應都不算慢,趕緊將他扶到一邊檢查。
大致又過了三四分鐘,王錚也出現在大家的視線里,離軍營只有兩三百米了。
「啊!」就在這個時候,王錚突然爆發一陣衝刺。
「準備扶住王教官!」那位輔訓教官,很清楚王錚的體能,見到王錚的狀態后,對旁邊一位軍醫招呼道。
終於在王錚跑到軍營門口,衝刺也到了極限,被輔訓教官和軍醫扶住的時候,身體立馬就軟倒下去,但人還強撐著保持清醒。
周牧天也能看出王錚的狀態,休息幾分鐘後有所恢復,來到王錚身邊。
王錚看到周牧天,強提起一股精神,開口說道:「是你贏了,我服氣!」