80后媽媽要知道（7）

為了不忍受分娩帶來的疼痛，還有不少80后的新媽媽打算無痛分娩。分娩會有無痛的嗎？

無痛分娩是一種新技術，在國外已經普遍使用，在國內還是一個比較新鮮的事物。

無痛分娩採用硬膜外麻醉，醫生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置葯管，這葯管中麻醉藥的濃度大約相當於剖宮產的1/5，很安全。

當宮口開到三指時通過已經放置的葯管給葯，分娩媽媽帶著葯管可以到處活動，因此很方便。大約在給葯10分鐘后，分娩的媽媽就感覺不到宮縮的強烈陣痛了，能感覺到的疼痛就好似來月經時輕微的腹痛。醫生打一次葯，藥效大約持續一個半小時，甚至更長，待有了疼痛感覺後繼續打葯，如此反覆，直至分娩結束。

一個80后的新媽媽講述了她無痛分娩的經過。

「到了疼痛忍無可忍的時候，我請求麻醉師給我採取措施。麻醉師和產科醫生給我做了各種檢查，然後我的麻醉師就站到我的身後邊和我說話，邊不知道做著什麼。過了一小會兒，他就舉著一根很長的針給我看，說是已經給我插好了管，等到新一輪的監測數據出來就可以給我用藥了。這簡直太叫人難以置信了，我都沒有一點感覺，但是那根長針卻扎入過我的身體！」

「用藥后，我的疼痛一次一次減輕，但是我依然能夠感覺到我的肚子變硬。慢慢的，我感覺不再緊張，困意漸漸襲來，不知不覺地我便睡著了……」

這位新媽媽比較幸運，無痛分娩做得比較成功，但是這並不意味著無痛分娩就一點都不疼。

據統計，85%的母親做完無痛分娩后完全不痛，12%的母親有適當程度的緩解，但是有3%的失敗率。其實「無痛分娩」的提法並不確切，在醫學上應稱之為「分娩鎮痛」。所以80后的新媽媽要注意，疼痛是必然的，能做的就是怎麼讓疼痛減到最小。

除了害怕疼痛之外，許多80后的媽媽從親戚朋友那裡聽說了有關分娩的負面訴說，她們害怕出血，怕發生難產，怕胎兒有畸形，怕有生命危險……致使臨產時出現緊張、焦慮、不安和恐懼的心理狀態。

其實，產前心理問題解決不好，會影響母親和孩子的健康，還會對生產過程產生不利的影響。因此，80后的新媽媽們，除了要克服疼痛帶來的恐懼之外，最需要解決的就是產前心理的問題。

應激源又稱應激因素，指任何能產生應激反應的有害刺激，它可以分為很多種。分娩雖然是生理現象，但是分娩對準媽媽們來說確實算得上是一個應激源。

分娩應激源既可以產生生理上的應激，也可以產生精神心理上的應激。孕婦精神心理因素能夠影響肌體內部的平衡、適應力和健康。

產婦的這種情緒改變會使機體產生一系列的變化，如心率加快、呼吸急促、肺內氣體交換不足等，致使產婦體力消耗過多。同時也使產婦神經內分泌發生變化，交感神經興奮、血壓升高，導致胎兒缺血缺氧、胎動減少、胎心減慢，出現胎兒窘迫。

實際上，分娩是一個自然的生理過程，只要胎兒不是過大，產前及孕期檢查一切正常，大多數准媽媽都能自然分娩。通過學習，80后的新媽媽們了解了分娩的3個產程，在發現有宮縮時不要緊張，要按時進食和很好休息。

常言道：「瓜熟蒂落。」妊娠與分娩也是同樣的道理，分娩是妊娠生理過程的必然結果。因此，孕婦要以輕鬆的、順其自然的心理狀態迎接分娩。80后的准媽媽們必須要認識到這一點才行。那麼什麼方法能讓80后的准媽媽們解決心理問題呢？這就需要80后的准媽媽和准爸爸還有家人一起努力。

第一，要消除恐懼心理。

一方面，分娩是一種正常的生理過程，准爸爸及家人要對80后的准媽媽加倍地體貼、關心和安慰，使她樹立分娩的信心。

另一方面，80后的新媽媽自己也要努力。

首先，可以通過書籍、報紙、雜誌、網路等對分娩的過程有一個清楚的了解，知道分娩是怎麼回事。

其次，80后的准媽媽還要針對自己的分娩方式，在醫院和醫生有一個詳細的探討過程。因為醫生會針對準媽媽的骨盆情況、孩子的大小、身體的狀態，以及孕產史等一系列的情況，作出一個綜合的判斷並提出建議。

80后的准媽媽們在獲得知識的同時，也要了解分娩的過程。這樣，80后的准媽媽們就不必對分娩的過程有過度的驚慌、恐懼了。一旦過了37周以後不分娩，這些准媽媽們就會過分地焦慮，知道了這些知識，80后的准媽媽們就不會有這樣不良的情緒。因為這些不良的情緒會給分娩造成不利影響。

當然，80后的准媽媽們要精神飽滿，情緒穩定地去迎接分娩挑戰，做到不害怕、不緊張，順其自然。臨產前不聽刺激性強的新聞報道、小說連播，不看驚險電視連續劇和電影，始終讓自己保持在一個平靜、祥和、無憂無慮的狀態。

第二，如果80后的准媽媽在產前的生活、工作中遇到較大的困擾，或者發生了意外的不幸事件，或者是有些公婆強烈盼望生育男孩，給孕婦在產前的心理上造成了無形的壓力的時候，准爸爸應該給這些准媽媽們充分的關懷和愛護，周圍的親戚朋友及醫務人員也必須給予一定的支持和幫助，讓臨產的孕婦從憂愁、苦悶中解脫出來。不然的話，這種消極的情緒對分娩十分不利。

第三，有些急性子的80后准媽媽沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期，更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍，提前10天或推后10天左右，都是正常現象，不必太著急。否則，這種著急、焦慮的心態會給正常分娩帶來麻煩。

第四，准爸爸及家人都應該做好心理準備。當準媽媽們陣痛開始時，不要驚慌失措，不要在分娩的關鍵時刻給產婦增加不安和無用的擔憂。分娩前的一切準備都是為了母嬰的平安，所以，准爸爸及家人的良好心態，也是對孕婦的一種安慰。

所以，80后的准媽媽們一定要通過書本或者其他途徑，學習一些必要的知識，減輕心理負擔。實踐證明，只要沒有併發症，80后的准媽媽們只要在思想上做好了分娩的準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，一定會順利分娩的。