第010章 成功的道路上，只有0%和100%【求收求票求各種！】

「啪嗒！」

「嘩啦啦！」

「嗖！」

「傲天老師，我已經準備好了，可以開始了嗎？」

房間中的埼玉，換上了一套藍白運動服，脖子上甚至準備了一塊白毛巾，看樣子已經準備好開始X傲天提供的「魔鬼地獄式訓練」，對於那四個項目，埼玉既興奮又擔心，心情非常複雜。

「唔……嗯？哦！」

「行行行，開始吧！加油，記住千萬不要放棄，貴在堅持！」

正在一邊吃泡麵，一邊看電視的X傲天聽到埼玉興奮的聲音傳來，楞了一下，然後開口鼓勵道。

「是，傲天老師！」

答應一聲，埼玉興緻勃勃地開始了第一個項目，有著「顫抖兩……哦不，是一百」之稱的高強度俯卧撐，連續做一百個擴胸式俯卧撐，而且必須是標準姿勢，一般人真的很難做到。

埼玉一個弓步彎腰，雙手支撐在地板上，與地板大約呈60°的夾角，身體挺直，擺出了比較標準的擴胸式俯卧撐準備姿勢。

接下來，就是埼玉極其痛苦和慘無人道的一百個俯卧撐之旅，每次身體下去的時候，不僅要保持軀體挺直，小臂和大臂之間還需要呈90°，這樣才可以最大限度鍛煉到胸大肌、肱三頭肌以及腹肌等等。

「二十七……」

「二十八……」

「……三，三十！」

在連續做到三十個之後，埼玉額頭已經出現了汗珠，恢復支撐動作時，雙手開始微微顫抖。

其實從二十個開始時，埼玉做的速度已經明顯降低，作為一個初次連續做那麼多俯卧撐的普通人，這是必然經歷的情況。

埼玉現在感覺再做一個都異常困難，感覺手臂已經不是自己的了，心中甚至產生了放棄的念頭，或者說，先休息一會兒，等會兒再完成剩下的七十個。

「別放棄，想想你的夢想，作為一名英雄，怎麼會這麼輕易放棄呢？」

「為了變強，為了成為一名英雄，你付出的遠遠不夠，難道這點困難就已經將你擊敗了嗎？」

「你首先要明白一點，你可是我X傲天的徒弟！」

就在埼玉打算放棄時，一個威嚴的聲音從旁邊傳來，正是一直關注著前者的X傲天。

此時的X傲天手捧泡麵碗，一邊呲溜麵條，一邊給埼玉加油鼓勁，並且故意反激他，將他內心的那股倔強勁激發出來。

「呼——哧！」

聽到X傲天激勵的話，埼玉重重呼出一口氣，整個人彷彿打了一針雞血，猛一憋氣，重新將自己的身體放了下去，繼續標準的擴胸式俯卧撐。

「三十一……」

「三十二……」

「三……」

接下來，房間里除了埼玉數數的聲音，以及沉重的呼吸聲，再也沒有其他聲音。

雖然越到後面，埼玉做的速度越來越慢，但目光中透露出堅定，無論如何，他都要將這第一項訓練完成，這只是第一項，如果連這都沒辦法完成，後面的一切都相當於笑話，自己的英雄夢也會被自己所恥笑。

「……九十九……」

「一，一百！」

「噗通！」

終於，在幾乎忘記時間和痛苦的情況下，埼玉終於完成了連續一百個擴胸式俯卧撐的項目，直接躺倒在地面上，大口喘氣，汗水已經浸透了衣衫，完全感覺不到兩條手臂的存在，現在連一根手指都不想動。

「還不錯，既然可以完成第一項，休息三分鐘，然後直接開始第二項！」

X傲天最為一名尊師，絕對會是嚴格的，這種程度的訓練，不僅僅是肉體上的鍛煉，更是精神上的錘鍊，一旦突破了自己的極限，那就是有所進步。

「是，是……傲天老師……」

埼玉依然在大喘氣，但是心情異常興奮，沒想到自己真的堅持下來，連續做完了一百個俯卧撐，這對自我就是一種挑戰，而且成功了，內心的喜悅自然無法抑制。

接下來就是深蹲一百下，有著「激酸一百」的美稱。

相對於俯卧撐，深蹲的強度稍微好一丟丟，而且經過X傲天的科學配比，每個訓練項目鍛煉的部位是不同的。

因此俯卧撐訓練不會對深蹲造成太大的影響，頂多是體力方面有所考驗，這反倒是可以增加埼玉的意志力。

埼玉雙手平伸放在胸前，兩腿微微分開站立，與肩平齊，接下來就是緩緩下蹲，保持腰背直線的同時，大腿與地面成90°，然後再重新站起來，回到初始動作。

（這裡確確實實是深蹲，不是全蹲或者半蹲，從漫畫和動畫參考，至於這三者的區別，度娘能夠幫你。）

一百個深蹲的完成速度比俯卧撐要快多了，中途也沒有那麼明顯的痛苦，這其中跟埼玉現在心境的變化有所影響。

但是不管怎麼說，還是做了一百個深蹲，埼玉的兩條腿有一股很明顯的酸脹感，他不知道的是，等到第二天這種感覺會更加強烈，那時候真正體會到什麼叫做「激酸」。

「不錯，沒想到你已經完成了兩個項目。」

「接下來還有一半，什麼時候放棄，也就是你英雄夢破碎的時候，希望不要讓為師看到！」

X傲天對於埼玉的毅力還是相當佩服的，作為一個失意的普通上班族，能夠連續完成兩項訓練，這已經相當了不起。

接下來，還有兩項，如果能夠完成，這第一天的訓練也算是圓滿完成。

「記住，成功的道路上，只有0%和100%，沒有中間數，越到後面，越困難，能否堅持，就看你自己了！」

剩下的還有一百個仰卧起坐以及十公里長跑，埼玉帶著自己的意志，咬牙也要堅持下來，為了變強，為了成為一名英雄，這些痛苦的經歷只會成為自己成長的墊腳石。

X傲天自然扮演著尊師的角色，不僅監督埼玉的訓練，順便充當後者人生中的明燈，在關鍵時刻給予必要的指導和激勵等。

做完仰卧起坐，X傲天跟著埼玉出門，去完成最後的十公里長跑。

而出門時，X傲天和埼玉都忘了關電視，現在上面正播放著Z市新聞……

……