二、化解離婚之後的孤獨
二、化解離婚之後的孤獨
老年的夫妻，生命有可能會枯竭到只剩彼此可以依靠。當另一半離世或與之分手，承受孤獨是必然的。這時就看自己如何安排自己的生活了。如果是離異，法律程序並不拖泥帶水，而親情關係割捨之後的傷口，則需要時間來癒合。當走出令人壓抑的破碎家庭，回望時，它轟然倒塌了，站在人生的廢墟上，年邁而孤單的自己四下環顧，會茫然失措。
我們無法改變任何人，當原有的生活成了桎梏，只能勇敢地脫離它，按照自己能夠接受的方式去生活。只有這樣，未來的生活才會出現隱約可見的光亮。人無法再生，遇到傷害，需要及時止損，果斷採取應對措施是正確的選擇。止損的目的是讓怨恨終止，讓廢墟上重綻鮮花，讓暮年之路變得平坦舒服。
離婚本身無法給人溫暖，只能讓人停止在婚姻中繼續受傷；你並非是去找尋孤獨，而是主動遠離被傷害。重要的在於自己如何取捨。住在美國佛羅里達州的68歲的阿麗莎，她結婚42年，共育有三個子女。她丈夫切特是一位醫生，阿麗莎從事自由藝術創作。他們的收入不錯，生活也平穩。但是，阿麗莎一直覺得丈夫多年來眼裡只有工作，把家放在可有可無的位置，不僅對她冷漠，而且對子女的教育更是不聞不問。阿麗莎覺得自己像一個單身母親，很是苦悶。但是她一直忍耐，因為她覺得應該為孩子著想，讓他們有一個穩定的成長環境。
子女陸續離家后，有的已經開始組建自己的家庭，面對「空巢」的阿麗莎開始考慮自己以後的生活。她不想繼續在無愛的婚姻里煎熬，太痛苦了。於是決定離婚，重新開始以自己為中心的生活。離婚後，她覺得擺脫了覆蓋在身上多年的冰冷和壓抑，暢快了許多。她整理了因為照顧家庭而耽誤的創作草稿和構想，成立了家用藝術陶器製作室。在自由自在的忙碌中，阿麗莎找回了遺失多年的樂趣。
當然也有不明就裡，在懵懂中像木頭人一樣「被」離婚的人。這種被動會使人感覺孤獨，無端傷感，有時甚至莫名流淚。如果已退休，衣食無憂，又不必帶第三代，應該享受生活，享受生命了，可是還是覺得並不快活，那與離婚後自己的感覺有關。
有一位女性說：「外人看我總覺得很光鮮，殊不知我心裡很苦。我的確不缺錢，想買什麼就買什麼，能滿足自己。我有兩處住房，住在城裡也行，住在郊區也行。我這人比較好面子，不想對別人訴苦，有事就自己忍著。我和老公協議內部離婚。他混得不錯，有錢、有地位，有女人取悅於他。他對我早已談不上忠誠。我們兩個打也打了，吵也吵了，一切都說明白了。他說他不想離婚，也沒打算再結婚。他的私生活不要我干預。他說給我錢，讓我出國。我們只有一個女兒，她留學加拿大。他說讓我也去加拿大，一來陪陪女兒，二來也省得留這兒如此鬧心。我不想走。我已經50多了，外語又不好，出去闖天下，這滋味未必好受。所以我選擇留在這個我熟悉的家園。
「分居之後，我突然意識到，以往的那些年，女兒在身邊，無論如何都是一家人在一起生活，有嬉笑打鬧，有爭爭吵吵，亦有分分合合。無論到哪裡心總有牽挂，有念有想。如今走的走，分的分，一切都已支離破碎。有時會被濃烈的孤獨感所吞食。不知道誰能讀懂我，也不知道和誰去交流，我感到一種被孤獨咬噬的痛苦。我不想總被孤獨地拋入茫茫黑暗中，伸手不見掌，連喊聲都沒有迴音。這種被吞噬的恐懼與孤獨，以及不知所措的茫然，快把人憋死了。」
這樣的離婚就談不上止損，而是繼續受傷。她所需要的是停止這種沒有意義的回憶。所有的過去都是和一個對她不負責的人一道構成的，再美好也不用回味了。回憶代替不了現實，這個丈夫只是名義上的，不會再帶給妻子快樂與幸福。停止回憶往昔，去找一種對自己生命有意義，讓自己快樂的活法。
孫中山的原配夫人叫盧慕貞。她和孫中山並非自由戀愛結婚，但也算婚姻美滿，生下了兒子孫科和女兒孫延、孫琬。盧氏自幼纏足，個性內向，孫中山各處籌募經費開展革命時，她未曾相隨。孫中山被推選為中華民國大總統，一個半月後盧慕貞攜兩女搭乘英國郵船自南洋檳榔嶼到上海，受到歡迎，被譽為「中華民國國母」。后在兒子孫科的護送下抵達南京，與國父團聚。「二次革命」失敗后，孫中山流亡日本，宋耀如一家也遷避扶桑。從美國讀書歸來的宋慶齡到日本與家人會面，見到了她敬仰已久的中山先生，並開始擔任中山先生的英文秘書。兩年後孫中山與宋慶齡在日本相愛。孫中山反對納妾，於是寫信徵求盧夫人意見，是否同意離婚，並申明離婚的理由。盧夫人在回信中寫了一個「可」字，同意離婚，並對友人說：「我常識唔夠，更唔識英文，我又纏腳，行動也不便，我怎可以幫到先生呢？」
離婚後，盧夫人一直蟄居於澳門。她一生與丈夫及子女皆離多聚少。她為了成全丈夫與女秘書的戀情，引身而退。盧夫人心地善良、純樸，但理解孫中山。她不但同意離婚，還表示可與宋慶齡以姐妹相稱。她還告誡比宋慶齡年長的兒子孫科要尊重宋慶齡。孫中山還有一個粉紅知己陳粹芬，盧慕貞與她也相處融洽。晚年時，盧慕貞住澳門，陳粹芬住石岐，二人常相聚，互相慰問、談心，情同姐妹。
面對命運來襲，確有自己如何解讀的問題。雖然盧慕貞是舊時代的離婚女性，也是被動離婚，但她能深明大義，有取有舍，便會坦然面對痛苦。充滿意義的生活方式能提升一個人生活滿意度，提升恢復力，減少憂鬱。反之咀嚼痛苦，就很難自拔。如果當離異的悲痛降臨到頭上，分散一下自己的注意力，做一些自己需要去做的、有意義的事，會讓自己活得舒服一些。