35.時刻自我完善

沒有人會否認，我們的身體是由我們的思想所支配的。身體是和諧還是紊亂，是健康還是疾病，全以我們日常的思想為轉移。在我們心情沮喪，而周圍一切都顯出黑暗、慘淡的時候，假使有某種幸運之事突然來臨，或者有一位分別很久、十分想念的人突然來訪，或者到田野去散一會步，那我們一切的精神創傷，可以被那種新的暗示完全治癒了。或者在旅行時，我們見到了一種江山如畫的景色，或看見了某種我們慕名已久，很想目睹的藝術作品，在那時候，一種強烈的愛慕和興趣――一種優美、崇高的暗示――會暫時把我們心中的煩悶、恐懼等等思想全部消滅。而就在不久以前，這些思想還盤踞在我們心中，欲毀滅我們的幸福。

每個人頭腦因其活動情形和每個人所應付的不同環境，表現出不同的發達程度。都市中繁忙生活著的人的頭腦，自然不同於在鄉村中過著一種恬靜生活的人的頭腦。都市中人所應付的環境複雜，所接受心靈反饋繁多，所以頭腦的發達愈為複雜，他們自然會思想靈敏，動作敏捷，知覺銳利。許多人往往一方面感覺到自己具有相當才能，同時又覺得自己在某些品性或機能上有所缺陷；這種缺陷的自我意識是很有害的，因為它能消滅我們的自信，而自信卻是成就大事業所必需的條件。

我們的品性或機能之所以有弱點、有缺陷，是因為我們大腦中管理那種品性行動的部分缺少活動，不夠發達的緣故。所以要使我們有缺陷、有弱點的品性或機能得到補救，能夠加強，這完全是可能的。

有些人懂得了這層道理，在心中不斷地懷著良善的思想，結果往往能於一年之中形容一變，可以使得別人不易認識他。我們大部分人都體驗到一種驟然的心靈更新的經驗，那突如其來，那驅除我們心胸中的一切陰霾，放射出歡愉、幸福的陽光，至少暫時可以改變我們對於生命意義的看法。以前布滿著懷疑、恐懼、煩悶、不安、忿怒的面容，現在變得充滿希望、積極、愉快與歡欣了。

頭腦是富有適應力的。有很多人，曾經把他們生來不健全或因缺乏動作而不健全的一部分頭腦全盤改造過，使得先前因為缺少動作而導致有所缺陷，或不健全的品性或機能變為健全、發達。不同的職業或環境會使我們的頭腦發出各種不同的反應，因而表現出各種不同的機能或品性。所以人類的環境愈複雜，職業的門類愈繁多，人類頭腦的適應力愈加強，人類頭腦的組織愈發達、愈複雜；而世界文化也因此更趨複雜。有很多人，起先是缺少某些特殊的精神機能，後來卻完全培養成功，完全發達了。

將來「培養頭腦」的科學會教我們怎樣去阻止與消除我們精神上的種種病態，教我們知道怎樣去補救、加強我們精神上的缺點與弱點。我們會知道只有平衡頭腦發展，才能發出最大的力量，而僅僅發達頭腦中的某一種或某幾種的品性或機能，把其他有同等重要性的品性和機能置之不用，甚至於衰退，決不是科學的教育；而實在是人類文化的一種大缺陷和人類幸福的一大障礙。

假使你在某種品性或機能上有缺陷、有弱點，而欲加以補救，你應當常把你的思想集中在那些品性或機能上。如果你的思想常常集中在哪個地方，那一部分的腦細胞會漸漸地加強，漸漸地發達。假使你確有一種主意不堅定與優柔寡斷的毛病，你只要常常懷著一種堅決的精神態度，自己想著作出你能夠作敏捷、聰明、決斷堅定。不要以為你是弱者或不能作出決斷。許多人的心胸都為「無知」與「迷信」所拘束，並遭受煩悶、恐懼、不安思想的踩踏，致使他們的頭腦不能發揮出十分之一以上的固有力量。

他們的精神不能完全自由，他們的心胸被各種恐懼、饋怒，煩悶等情感所控制，所以無法形成一種有效率的健全的思想。懷著積極、樂觀、堅信的思想，可以使我們的精神和機能得到加強；反之懷疑與缺乏自信的思想只能使它轉弱。不但我們的精神缺陷可以補救，我們的弱點也可以加強；暗示的力量可增加我們一般的能力。我們的各種精神品質或身體機能易於改變，易於進步，易於發達的程度，簡直是十分驚人的。

有時候一個人的天賦很高，機能發達，因為我們的環境，我們的精神活動，不足以引起它動作，於是全部不得發達，全部埋沒。如果稱懂得「養成習慣」的方法，那以上種種毛病是不難補救的。補救之道無他，就在「從頭去做，反其道而行之」。往往有許多人，起先並未顯出他有何種特殊的天才，但職業或環境變換之後，他們的天才――以前所意想不到的天才，會很明顯地表露出來。

所以，不要以為天才兩字只是上帝吝嗇地賜予鳳毛麟角的那些讓我們不可企及的人的，你也可以，只要懂得自我完善。