陸地稱雄 第六章 鄭心的體能訓練二

艱苦的第一個月過去了，迎來了集訓的第二個月。鄭心召集眾人來到了一處略顯空曠的空地。

「嗯，從今天開始，你們不用再去打水了」。

「真的？」張培雲聽完很是高興。她對於那種耐力訓練實在是夠了。

「鄭老師，您說話可得算數！」李放也是受夠了。

「就是，君子一言，快馬一鞭，駟馬難追，說話不算話是小狗！」郭榮祥一堆話。

鄭心白眼一翻：「老師我啥時候說話不算話過，讓你們完成的任務誰敢不完成？我踢死他！」

眾人無語，這鄭心說的倒真是大實話，他動動嘴皮子，誰敢不完成？尤其是李放和郭榮祥二人，聽到這話又是不由自主的想用手護著屁股。

「呵呵，現在我們開始力量訓練，這也是體能訓練之一。」

「力量？」李放心裡一咯噔。

郭榮祥喃喃道：「我有一種不祥的預感。」

「看看你們的腳下，這片地方，你們要用石磙子壓出一個廣場來，名字我都已經想好了，叫『鄭氏廣場』」。

這片地方可是不小，少說也數十畝地的範圍了，凹凸不平的，這要弄出一個廣場，相當的不容易。

「我們壓出一個廣場？」眾人均是有些吃驚。

「嗯，誰有意見？」

「鄭氏廣場？真無恥。」郭榮祥只敢小聲道。

「就是，就是，叫二班廣場也行啊？」

兩人又開始了嘀咕。

「好了，閉嘴！區域我已經畫好了，你們現在開始吧，每塊地石磙子必須拉二十個來回！完不成的，呵呵。」

「沒有晚飯吃。」眾人齊聲回答。

「知道就好！」

「哎！」

鄭心坐在了一把椅子上，看了看大家：「恩，開始滾吧！！！」。眾人是敢怒不敢言，只好開始用力拉石磙子。石磙子有好幾種，輕小的只有一個，顯然是給張培雲用的，其它的，即使是最小的也有兩百斤，大的誰也拉不動，兩百斤的眾人拉起來那也是相當的費力。

拉石磙子不比跑步，它要求的力量極大，力量不夠是無論如何也動不了的。宋飛宇深呼一口氣，雙手用力，拉著石磙子就開始了，不過拉上數十步就得歇一歇，陳東東那是十步一歇了，王強的力量大，可以拉上幾乎近百步的距離了，徐子超比王強差一些，但是也是比宋飛宇拉的遠一點。李放和郭榮祥也就十幾步就得停一下，張培雲也是拉上幾步就得休息一下。力量上，顯然王強最強，徐子超次之，接下來是宋飛宇、郭榮祥，李放，陳東東，張培雲。

張培雲拉了一會實在是累癱了，越想越生氣：「這種練法沒用，不練了，不練了！」

「鄭老師，我一個女孩子力量上不需要多麼強大，這種練法我不練！」張培雲煎熬了一個月，所有的負面情緒終於爆發了，本來也就是來練體的，沒有想到這一個月來跑步，送水，這又開始做苦力了，張培雲受不了了。

「不練那就不要留在這裡，回家吧！」

「我申請換班，這種練法對我根本無用！」

「換班？從我的班裡離開，沒有老師敢要你的！」

「哼，我就不信了，我還找不到一個練體的地方了！」

「你可以試試！」

「走就走！」說完，張培雲站了起來，抬腿欲走。

這一幕讓眾人呆住了，沒有想到張培雲這麼倔，鄭心也如此不留餘地，一點情面也不留，張培雲更是這麼火爆。一個月下來，眾人對張培雲也算是基本熟悉了，不說話，冷臉，高傲，但是沒有想到還這麼火爆。

「連這點苦都受不了，趕緊回家去吧，按照他們的想法練習，按照他們的想法長大，也許才是你的人生！」

張培雲聞言停了下來，鄭心的話直擊她的內心：「真的就這樣回去？就這樣長大？接受這樣的命運？」一時沉默下來，眼圈也紅了起來。

「其實，這個練習力量挺好的，堅持一下就好」。宋飛宇看看張培雲，也不知道說什麼好。

「恩，小七，你就試試唄！」李放道。張培雲是女孩，年齡也較小，雖然不是最小的，但是在二班這個男孩多的地方就給起了外號小七。

「我才不是小七！」張培雲氣鼓鼓。

「都堅持這麼久了，你可以的」。徐子超也是勸說。

張培雲看看鄭心，看看宋飛宇，猶豫了一會還是走了回來。

鄭心心道：「哼，小姑娘脾氣這麼大，要不是來自那家，讓你吃不了兜著走！」但是表面還是不動聲色。

「愣什麼楞，趕緊拉石磙子，你們一人三十個來回！」鄭心大吼，對付女孩子沒有辦法，但是對付這些小子們鄭心可是有太多手段了。

眾人趕緊的開始拉了，誰都看出來鄭心心情不太爽，吃了豹子膽也不敢在這個時候惹事。宋飛宇手上用力，青筋暴起，使勁去拉，努力拉的更遠一些，手上那種脫力的感覺相當的不好受，但是宋飛宇依然在努力，第一天的三十個來回下來，宋飛宇完全脫力了，手和腳都是軟綿綿的。顯然三十個來回超出極限了，但是沒辦法，鄭心的話誰敢不聽。第二天，用力拉石磙子肌肉都是種撕裂的感覺，這種力量用盡再度使用真是讓人痛苦不堪，就這樣眾人又開始了煎熬。

半個月後，宋飛宇拉完一個來回已經不用再休息了。換上了三百斤的石磙子，中途也只需要休息二次，越拉越有感覺，力量隨著不斷的練習也越來越大，力量也感覺充沛不已，渾身的力量使用不盡，當然，飯量也是越來越大了，這才感覺到鄭心老師的用意。

這天，眾人依然在努力的拉石磙子，廣場也已經初見規模，地面被壓的已經相當瓷實了，艷陽高照，夥伴們都是汗如雨下。鄭心依然躲在樹蔭下面舒服著，不但舒服的坐著，而且還在悠閑的吃著青豆，大夥都是有些鬱悶，大夥都在這裡揮汗如雨，你閑著也就算了，還躲在樹蔭下坐著，而且還吃著，哼著小曲兒。眾人皆十分的不爽，但是有感於鄭心的淫威，都是敢怒不敢言。

但是畢竟天很熱，鄭心也是出了一身汗，鄭心：「徐子超，你去打些水，老師渴了」。

徐子超：「哦」。

郭榮祥：「鄭老師，我和他一起去抬，這樣能夠快點」。

郭榮祥給宋飛宇，李放使使眼色，兩人也是都跟著去了。眾人趕到了落玉泉，先是自己喝了個水飽，然後抬著一大桶水晃悠著來了，回來的時候，眾人又是開始了罵鄭心的習慣。

「這鄭胖子，太不像話了，天天就知道吃喝。」

「就是，整天就知道坐著，這麼享受，哪有強者的樣子？」

「對，他就應該受點教訓！」

眾人互相看了看，突然都是嘿嘿的笑了起來。首先是郭榮祥，先往那桶里吐了口水，接著是李放也是吐了口水。

徐子超：「不太好吧，一會老師喝出來怎麼辦？」

郭榮祥：「怕什麼，他喝不出來的。」當然了，這個他最有經驗，說完，郭榮祥又接著吐了好幾口水，這小子越來越來勁了，吐了可不少。

四人將水抬過來后也是出了一身的汗，鄭心拿著舀子準備喝水，「恩，現在的泉水怎麼這麼多些沫沫，水質是越來越不好了啊」。眾人心中一驚，大夥都知道，那些沫沫到底是什麼，可別讓他給看出來啊。鄭心倒也沒有懷疑，舀了兩口水喝完了，悠悠道：「還是泉水涼爽啊」。

「你們幾個都過來，一人喝兩舀！！！」

這下宋飛宇等四人震驚了，這怎麼能夠喝的下？王強、陳東東、張培雲都不知情，過來都喝了水。

徐子超：「老師，我剛才去抬水的時候已經喝過了，不渴了」。這邊，郭榮祥，宋飛宇，李放都是同時點頭：「恩，鄭老師，剛才我們都喝過了，真不渴了」。

鄭心：「你們辛苦了，抬來泉水過來也是不近的路程，看你們都出汗了，過來，都喝點！！！」

郭榮祥：「鄭老師，真的不用了，我都喝的撐了，實在是喝不下去了」。

「我也是！」

「我也是！」

「我也是！」

眾人均是如此同時回應。鄭心看了看大家：「呦嘿，回答的挺整齊啊！」

鄭心招牌似的咧嘴笑了笑：「嘿嘿，不喝也可以，那就說明你們沒出力，沒出汗，還有提升的潛力啊，每人拉四十個來回！！！」鄭心是看出這幫小子有問題了，想跟自己斗，還是太嫩了。

眾人不禁晴天霹靂！！！大夥都以一種幽怨的眼神看著郭榮祥，就你剛才吐的多，這下子都得喝你的口水！！！

李放眼疾手快：「嗯，我就再喝點，要不一會就脫水了」。先拿著舀子舀到最底部，舀了兩下，一口氣喝了。剩下的人爭先恐後的爭奪舀子，都是先用舀子把浮在水面上的沫沫趕到一邊去，誰也不願意喝那最上面飄著的口水沫！！！四人喝完后都是鬱悶的去拉石磙子了。

拉了一會都累了，眾人都去休息，連帶著方便。當然，郭榮祥是被眾人給強拉著去休息方便了。沒過一會兒，在那邊上的小樹林里，傳來郭榮祥的慘叫聲，這傢伙遭到了徐子超，李放和宋飛宇的毆打。

終於，眾人都走了出來，郭榮祥是捂著屁股最後走了出來。

鄭心：「小郭子，怎麼了，嚎什麼？」郭榮祥哪裡敢說：「恩，鄭老師，我可能喝的水有點多了，肚子有點不舒服」。鄭心：「恩？肚子不舒服你捂屁股幹嘛？」

郭榮祥：「肚子不舒服，就拉肚子了，拉出來的過程屁股有點不爽」。鄭心何等人士，也是看出一些端倪來了，笑了笑，「恩，看來你的肚子真是不太好，這樣吧，為了你的健康，今天晚上你不要吃肉了，只有素，這是為了你好。」

「不要啊，鄭老師，我可以吃肉的，我胃口好，肚子沒問題的」。郭榮祥慘叫，這力量的訓練不比其他，消耗量非常大，吃葷那是必須的，尤其是大肥肉，郭榮祥看見肥肉簡直比親媽還親。這一出直接就斷了郭榮祥的葷，郭榮祥鬱悶的要死。

「呵呵，老師的話你敢不聽？」

「啊？沒，不是的，哎！」

終於吃晚飯了，鄭心不期而至了：「今天大夥完成的還不錯，恩，多吃一點，尤其是表揚一下小郭子，在身體不適的情況下還按時完成了任務，這讓我十分的開心」。

郭榮祥鬱悶的臉又開始舒展了，他雖然今天沒有吃肉，但是沒有想到鄭心居然也會表揚自己，心裡有點飄飄然：「鄭老師，我很棒，是嗎？」

鄭心又是咧嘴標誌的笑容：「嗯，相當的棒，太棒了！你也讓我認識道你們的訓練量好像還不是很足，小郭子身體不爽的條件都能完成，你們那更沒有問題，壓力越大，能力也就越大，好吧，今天好好吃吧，明天一律四十個來回！！！」。鄭心說完就嘿嘿的笑著離開了。

「啊！！！」

餐廳里響起了憤怒的不甘聲。

「混蛋老師！」

「這怎麼加這麼多！」李放嚷嚷。

「還有你這個該死的郭榮祥，你不能拉的慢一點嗎？」

「就是，今天還讓我喝了你的口水！！！」徐子超也是不甘。

「什麼？今天喝的泉水有郭混蛋的口水？」王強、陳東東怒了。張培雲更是怒目而視：「郭混蛋，是不是？」

郭榮祥馬上辯解：「那是鄭心老師讓喝的，我可沒有讓你們喝啊！！！再說了，又不是我一個人吐的，他們幾個都吐了嘛！」

「我可沒吐！」宋飛宇趕緊的解釋。

「狗屁！！！你還說，就你吐的最多」。李放不滿。

不一陣，餐廳里又響起了郭榮祥的慘叫聲，王強最是勇猛，一把抓住郭榮祥的衣領子，一把就扔了出去，和小雞似的。陳東東也是竄出來就是一擊，郭榮祥啊的一聲叫喚了出來，沒有想到陳東東這麼小的傢伙攻擊起來這麼疼。張培雲緊接著就是一頓猛拳，由於郭榮祥是背對著張培雲，所以張培雲對著郭榮祥的屁股就是一頓打，大夥都有些呆住了，沒有想到這張培雲這麼瘦的女孩子這麼猛，張培雲這一段時間以來一直過得很壓抑，心中的怨氣怒火早已升騰，這次郭榮祥撞到槍口上了，那就發泄般的狠打。郭榮祥反應激烈：「男女授受不親，男女授受不親」！！！

可是張培雲根本就不聽，尤其是知道自己喝了口水，胸中更是充滿了憤怒、噁心，自己何時受到過如此噁心之事，所以根本就停不下來。張培雲不停的追著郭榮祥毆打，郭榮祥哀嚎：「別打了，別打了，我錯了，我錯了」。但是沒有用，張培雲還是不聽。

最後，還是郭榮祥無恥,使出了超級大招：「我憋不住了，再打，我馬上就要拉屎了！」說完就是一個驚天臭屁，這才止住了張培雲的毆打。

「你混蛋！！」張培雲捂住鼻子跑了出去。

眾人也是有些忍受不了都被逼出了屋子：「這廝莫非真的吃壞了肚子？這麼難聞？」

第二日，眾人又開始了鍛煉，郭榮祥又是捂著屁股拉著石磙子，這下子可真的受傷了，但是敢怒不敢言，誰讓他觸犯了眾怒。

鄭心：「咦，小郭子，這屁股還疼啊」。郭榮祥：「啊，沒，就是習慣的摸摸而已」。鄭心心道「小兔崽子，和我斗，太嫩了！！！不過，我應該也是喝了這傢伙搗鬼的泉水，想想也是有點噁心啊，天知道裡面到底有些啥」。想想也就趕緊收拾心神，不敢再聯想下去。這次眾人過來，看見了鄭心坐在那裡，旁邊還多了個大茶壺。

「這老小子懷疑了啊！」眾人心中嘀咕。

就這樣又開始了更加強烈的訓練，漸漸的，隨著力量的加強，練習也是改為早上圍著操場跑步，下午拉石磙子，而石磙子也是由二百斤增加到三百斤，四百斤，又增加到五百斤，兩個月以後，最重的石磙子已經是六百斤了。現在就算是最小的陳東東也是一身的肌肉，張培雲也是練到了四百多斤。可以說，他們是新生中最有力量的一個集體了，而那廣場，已經完全壓實了。

力量最強大的顯然還是王強，同樣的重量王強完成的時間最短，宋飛宇和徐子超倒也差不太多，位於第二梯隊，剩下的郭榮祥、李放、陳東東次之，力量最小的還是張培雲。