聯想記憶法

聯想記憶法1.聯想法

聯想是將你想要記住的東西和你已知的東西之間形成智力聯繫的過程。儘管許多聯想是自動產生的，但是聯想的意識創造是將新信息編譯的一個極好方法。將一事物與另一事物聯想起來，便於我們記憶。例如，小安時常會忘記這個詞「櫻草屬植物」（一種植物，人們喜歡叫它「兔耳朵」）。他注意到它的葉子長得像小輪子，於是他就叫它「騎車的人」，之後就再沒忘記過。聯想有利於記住一些奇怪而又簡單的信息。一旦你形成了聯想，你在心裡重複幾遍或大聲複述幾遍將有助於你記憶。

這一方法可以用於記憶這些事情：你的新鄰居的名字；你的朋友居住的小區；你想推薦的一部電影的名字；去往新開張的商店的路是向右轉還是向左轉；去往朋友家的公交汽車。

2.實際應用

小月：初到一個新城市，認識了許許多多的新同學，其中有一位同學的名字叫華振興。由於某種原因，我一直記不住他的名字。後來我在記憶課上學了聯想這個方法並試著使用。我默念了幾次「華振興」之後，我突然想到有一句口號「振興中華」。我認為我可以通過將「華振興」與「振興中華」聯繫在一起記住他的名字。每次我看到他，我就會心裡想著「振興中華」。

李先生：在讀中學的時候，對於漢代的三次大規模農民起義的記憶讓我傷透腦筋，其中，一是公元17年發生的綠林起義；二是公元18年發生的赤眉起義；三是公元184年發生的黃巾起義。前兩次發生在西漢，后一次發生在東漢。最讓人頭痛的是起義名稱和先後順序很容易搞混。為此，我通過聯想進行記憶：這三次起義的名稱都有顏色，即綠、紅、黃，可以將這種變化同楓葉聯繫起來記憶。楓葉春夏時綠，秋天變紅，冬天變黃。這樣一來，不但不容易弄混，而且容易記憶。

岳山：我總是記不住義大利的版圖，後來，我對它進行了聯想。我注意到，義大利的版圖很像高筒的馬靴——圓柱形的靴身、流行的鞋尖、錐形的鞋跟。沒錯，義大利就像優雅的腿，一腳踩出歐洲大陸。經過聯想處理后，我永遠都忘記不了義大利版圖的樣子。