第八節 你很棒的，為何不試著讓大家多了解你一點呢

冰冰今年剛剛升上初中，不知怎的，她現在變得越來越害羞，上課不敢主動舉手回答問題，遇到陌生人的時候，冰冰一般也是滿臉通紅的，一副羞怯的模樣。班上有什麼集體活動的時候，冰冰總是喜歡跟在別人後面，別人幹嘛，她就幹嘛。

這天上課時，老師提問冰冰了，可是她漲紅了臉，支支吾吾半天都沒有說出一句話，同學們哄堂大笑，這下冰冰更是窘迫不堪了，蒙著臉「嗚嗚」地哭了起來。課後，老師及時給冰冰的媽媽去了電話，把冰冰的狀況和媽媽簡單地說了一下。

放學后，當冰冰一個人低著頭走出校門的時候，意外地看見了等在門口的媽媽。冰冰有點奇怪，難道媽媽知道自己今天在班上的表現了？

媽媽微笑地向女兒招手，冰冰來到了媽媽跟前，怯怯地叫了聲：「媽媽。」

媽媽說道：「嘿，我的冰冰，怎麼一副垂頭喪氣的模樣呢？」

冰冰輕輕地問道：「你知道我今天在班上的表現了吧？我很沒用吧？」

媽媽摟著冰冰的肩膀，親切地說道：「才沒有呢！你很棒的，媽媽覺得你很棒！所以，為何不試著讓大家多了解你一點呢？很多事情你也一定能做得很好！大膽一點，嗯？」

冰冰聽了媽媽的鼓勵之後，心中湧起了一股暖意。後來，在母親的幫助下，冰冰漸漸學會了如何在別人面前大聲地說話，表達自己的想法，上課也開始學會舉手回答問題了。最近，冰冰還代表班級參加學校的演講比賽呢！

幾乎每個人都有害羞的時候，對青少年來說更為普遍。美國俄亥俄州立大學的一項統計結果表明，97%的學生認為做公開演說是世界上兩件最可怕的事情之一（另一件是核武器）。某雜誌的「讀者信箱」也經常收到學生的來信。信中常寫到：我有一個大缺點，就是特別怕羞，一碰到上黑板做題或和陌生人說話時臉就紅，我該怎麼辦？

從心理學的角度看，羞怯是一種情緒。每個人都有過羞怯的經歷，這是非常正常的，只是羞怯的程度和時間的長短不一樣罷了。有的人到成年以後還擺脫不了羞怯，以至形成「對人恐懼症」，所以應該重視孩子的羞怯體驗和行為。如果父母對孩子的羞怯不當回事，那羞怯將有可能伴隨孩子終生。

家長要明白孩子羞怯的表現形式，大多數羞怯的孩子都伴有學習成績差、不與他人交往、不願與同齡的孩子在一起玩耍、逃避課堂討論、不主動發言、不願在公開的場合拋頭露面、做什麼事情都要父母陪伴、不能單獨外出、怕見陌生的人、在陌生人面前不知如何應對、說話愛低著頭、聲音比較小、愛臉紅、說話辦事都愛在別人後面、甚至連笑也不敢先於別人等問題。

作為家長，該怎樣幫助孩子克服羞怯心理呢？首先，在日常生活中，要給孩子以撫慰。當孩子慢慢長大以後，應多多了解孩子的內心活動。要教會孩子最重要的東西：自信。「你太傑出了」、「你很偉大」這樣的讚美之詞不要吝惜。

此外，要多給孩子以鼓勵，讓孩子得到肯定和表揚。膽怯的孩子本身就自責，缺乏勇氣，在做某件事之前，預見的結果是自己不行。如果這時給他一些鼓勵，增加他的勇氣，他會把事情辦得很好。

另外，一般羞怯的孩子會擔心別人瞧不起自己而不去交友。這時家長就應該鼓勵他，可以讓親朋好友或比較熟悉的孩子與他一起玩，克服他交往的恐懼心理，然後再鼓勵他在同學中交朋友。當孩子帶朋友到家中時，家長要表現出熱情，別不當回事，以增加他的勇氣。

專家建議

在孩子面前不要濫用家長權威，尤其面對易羞怯的孩子。家裡的事尤其與孩子有關的事，要多徵求孩子的意見，讓孩子覺得在家庭中他與父母是平等的。這有利於克服孩子的自卑情緒，同時還要鼓勵孩子多交朋友，支持孩子參加有益的活動。當孩子找到自己感興趣的事情時，就很容易擺脫羞怯。

要支持孩子參加有益的活動。當孩子找到自己感興趣的活動時，就很容易擺脫羞怯。所以平時多讓孩子參加學校的文體活動，多鼓勵孩子在公共場合發言，千萬別讓孩子生活在集體活動的圈子之外。。