1顆直球

1顆直球

「一顆直球,到明年春天為止,高君,你只需要磨練一顆直球就可以。」二宮教練鄭重的比出一根手指。

「那我做為投手可以出場嗎?」高之野謹慎提問。

「哈哈,你當然可以出場,不過你只能投直球,即使是這麼一顆球,你要考慮球速、轉速、轉軸、準度的調整,半年雖然聽起來長,可是要真的把一顆直球投好,時間還是不夠用的。」二宮教練從桌子上堆了老高的各種書和文件中,抽出一張紙,正面好像是英文的論文,他滿不在乎的翻到背面,在上面奮筆疾書了很多。

「我雖然現在是一名教練,但之前是骨科醫生,在更之前我是一名醫學系講師,我不是那種整天喊著些意味不明熱血辭彙的教練,高君,職業棒球是可以打到40歲的,那麼為了今後的幾十年,花僅僅半年打基礎,是非常值得的。」言畢,他用兩根手指把A4紙轉到高之野正前。

「高君,這是我作為啟蒙教練的任務,同時也是你的任務。」

高之野看著眼前龍飛鳳舞的字跡,勉強認出這是一張按照時間軸進行排序的任務表。

好在二宮教練沒有指望他看懂醫學系的筆跡,從上往下講解。

「首先是身體檢查,你需要去進行X光檢查,檢查你的骨密度,以及預期身高,這項檢查半年一次,投手教練最近幾天大概就會為你建立身體檔案,同時每周都會更新你的身體數值,比如身高、握力、推力等等,這項工作是為了印證訓練的效果,同時也是為了預防過度訓練導致的慢性損傷。」

「第二個是,飲食休息注意,半年後,這裡是目標。」二宮教練指指紙上的那個數字。

「76KG?」

「你現在才67KG吧,很多孩子在第一周訓練后,因為飲食沒跟上來,都會輕大概1KG到2KG,他們普遍是1米6到1米75之間,高君,你已經1米82了,再瘦下去就沒有保護自己的東西了,所以這半年,你需要每個月都比上個月食量上調10%左右,10%大概就是每頓多吃一個雞腿的量。在食物配比上,如果是周末或假期還好,我們都會給你們安排很多肉類,如果是平時在學校的話,要多吃肉蛋奶,等到X光片后,也許你需要補充維生素D,我想惠理已經把我們俱樂部的理念告訴了你們的母親。」

高之野點點頭,想到昨天餐桌上,媽媽和佐佐木先生在討論大冰箱的事情。

「接下來是休息,處於你們這個年紀的人真好啊,即使中午不睡覺,只要有球可以玩,就可以精神一整天,即使某天休息不好,也能很快調整回來,看起來好好休息和靠身體恢復沒什麼兩樣,但那是假象,假如人有健康賬戶這個東西,好好休息就是存錢,靠身體恢復就是不斷花錢,所以在好好飲食之餘,務必要好好休息。」

隨後他的聲音轉為嘟噥:「後面那些數字是你每個月要達到的體重,這是投手教練的任務,我們看下一項。」

「第三個,就是一顆直球的打磨環節了,高君,這個你要重點聽,直球是所有其他球種的根基,而直球所有屬性中,球速是最根本的屬性,前面我講到的兩點就是為了提高球速,當然具體的訓練計劃的話,你可以問下吉岡教練,轉速則是直球威力的根本,即使在職業選手中,不同轉速的直球給打者的直觀感受都是不一樣的。」二宮教練停頓了一下,「也就是所謂的尾勁強的原因之一吧。」

「高低轉速。

。。。你真的確定要和一個初中生講這個嗎。」高之野指了指自己,眼神裡帶著戲謔。

「哈哈,等下次學習會的時候你就知道了,既然是熱愛這項運動的人,那麼運動相關的知識你們也都要了解。」

二宮教練停下來喝了口水,「所謂轉速,就是球旋轉的速度,高轉速的球,同樣的速度下,不旦可以讓球從投手丘到本壘板之間下降的距離更短,也就是球更直更平,而且,當打者在擊打球的時候,除了受到正面擊打的力量,還會有球上強力旋轉的力量,造成難以把握的情況,如果一個投手可以控制轉速,同樣一個直球,產生的效果也可以不同。」

他又指了指第三項後面的很多任務:「這些任務,包括隨著身體生長微調姿勢、手指尖靈敏度的訓練等,你可以直接去問吉岡教練,這是我們最近一年一直在研究的一項東西,在柴崎同學的身上,改變體現的非常明顯,他馬上就要歸隊了,你可以和他溝通下。」

或許是防止講述過多任務讓高之野感到有負擔,二宮教練跳過一堆鬼畫符,直接指向了轉軸,「轉軸,是指球投出后,在空中的旋轉軸和目標方向的夾角,直球的話,方向性非常明確,最好的狀態是球直直衝到捕手手套,期間不因為旋轉軸向左或向右旋轉而損耗能量。」

「判斷旋轉軸的偏移需要專業的儀器,我們還沒有這種東西,」二宮教練點了點桌子,「我兒子在美國職棒做投手教練助理,如果他們那邊有新東西,我也會儘快搞到。」

高之野乖乖點頭,心裡卻有些忐忑。

二宮教練嘆了一口氣。

「高君,在這種時候,能夠遇到你入隊真是太好了,你的轉軸非常正。」

「可我昨天只投了三十多球。。。」隨即他想起了牛棚的兩邊都架著攝像機,包括投手的後方和捕手的後方,「原來是這樣,我以為所有的牛棚都會架著攝像機。」

「哈哈,這是我們為了測量轉速而設立的,沒想到還會看到更有趣的東西。高君,你的準度非常厲害,經過我們的分析,一部分原因也在於你的轉軸很正,當你想投向哪個方位時,基本不會有轉軸的偏移而產生位移。」

「那如果我學習變化球的話,會不會有問題?」

二宮教練沒有立刻回答,而是沉思了下:「以我這麼多年的經驗來看,不會有問題,但這個也要到明年去考慮了,現在我們要研究的課題還很多,就比如這樣一顆純粹的直球,對打者的威脅性到底會增加幾成。」

最後是準度。

「準度似乎是你的強項,明天上午的話,我們需要對你的準度極限做出評估,再判斷後續的訓練任務。」

說完這個,紙上所有的計劃就結束了,「隨著我們對你的身體狀況更加了解,這些計劃也有可能會變更。」

『二宮教練似乎對我守備投手以外的位置不怎麼推薦』,高之野想。

「高君,那今天的溝通就先到這裡吧,麻煩把你的弟弟也叫過來吧,我看到他在室內訓練場等你。」

高之野表示感謝后,合上了辦公室的門,走出幾步遠,才輕輕地把肺里所有的空氣都呼出去,腦子裡被灌輸的東西非常多,似乎教練們也想從他身上得到一些培養經驗,但他們的心意高之野領會到了,那個半年後的自己,他還真的挺期待看到的。

相對於亢奮的高之野,留在訓練場里擊球的朗致,就有點心理不平衡了,整個隊伍里已經有6個人練習游擊位置了,他也不像高之野一樣,在某項技能上有突出天賦,他惟一能說的就是身體協調性好,這在一群非常優秀的游擊手中間,顯得不那麼突出。

『有點後悔今天說漏嘴的事兒了,可惡,之前預想的兄弟實力比較,可能馬上就要來了』,最重要的是,他停下球棒,本能地開始計算起錢,『太貴了啊,除了一次性的報名費,還有月費、伙食費等等,衣服破損、裝備破損,包括家裡額外補充營養』。

「自從說要打硬球,爸媽就真的認真起來了。。。」朗致喃喃,沒注意到一隻手從後面伸過來蓋住他的頭。

「什麼認真起來了?」高之野按著矮個子的頭,輕輕搖晃著,「別亂想了,把亂想的精力都放在努力訓練里消耗掉好嘛?」

「切」,朗致跳到一邊,「別覺得自己知道我在想什麼?」

「好的好的,對了,二宮教練叫你去他辦公室。」高之野指了指樓上。

「誒?為什麼?」朗致一臉懵,手指指自己,「就我一個人嗎?」

「快去吧,也許和二宮教練聊聊,你就不會想這麼多了。」高之野奪下朗致的球棒,用衣角擦擦上面的汗。

「都聊什麼啊,快給我說說。」

「你去了不就知道了嗎?」高之野不再理會他,朗致只好忐忑的走了。

朗致走後一分鐘左右,高之野來到室外,在黑夜的掩護下,看著一臉緊張的矮個子在二樓走廊上,僵硬的走到辦公室門口后,待了足足三秒后,才敲門進去。

『這個矮子』,高之野嘴角有一絲笑意。

「呼——」轉身。

身後的球場沉睡在黑暗裡,難以想象白天這裡是多麼熱鬧,就像你看著沉睡的嬰兒難以想象他醒來的鬧騰一樣。

『不知不覺就和二宮教練聊了這麼久』。

「高君,才出來嗎。」是早川秋,高之野從他來的方向,看到了透出光亮的牛棚。

「二宮教練和我說了下今後半年的安排。」

「嗯,也該是那個時候了,一對一溝通的時候。」

「一對一溝通?」高之野指指二樓,「40多個人?」

「對啊,教練們會提前商討出來每個隊員之後的計劃,通過一對一溝通的形式讓隊員們了解,而且還會發給家長們看。」

高之野頭皮有點發麻,這個工作量聽起來就非常大。

「哈哈,所以說,我家裡準備讓弟弟也來這邊呢,不過。。。。可能要到我離開后了。」

早川不是說他和弟弟只差兩年嗎,高之野隱隱感覺到了早川的羨慕,安慰道:「那也可以待兩年了,高中還是能在一起的吧,兄弟一起打棒球。」

早川似乎在想些其他的,輕輕說:「可能吧。」

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鑽石王牌高之野

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