【142】 引仙法(一)
「引仙法」是還原補漏、築基的功法。
在《道藏輯要》這個功法前言上寫了幾句話:你若想修鍊「靈寶畢法」「三仙功」、「女丹功」,必須先修「引仙法」,不修「引仙法」,進不了「三仙功」和「女丹功」。
整個「引仙法」的修鍊方法是從無極修到九宮。
引仙法共十二法
第一法收心靜坐
第二法調身
第三法無視無聽
第四法收視返聽
第五法調凡息
第六法安神三步功
第七法調真息
第八法修無漏
第九法內視返聽
第十法凝神寂照
第十一法聽息隨息
第十二法養心沐浴
第一法收心靜坐
邀請三、兩個人走入靜室,盤坐,自然呼吸,閉眼悔過。
把思維上的陰神和陽神想辦法匯合在一起,從人事物說不作幻想(幻想也是假的)。
練這個功時連理想都不要有,理想也是構思的。
積神而生氣,第一關就是要坐住,積氣而生精,積之日久,自然下田溫暖。
要求閉目收心,舌頂上齶,調身、調息,靜神虛無,五指分開,手心向下,放在膝蓋上,這是「引仙法」的第一個手法,叫平安式。要求做到含眼光、凝耳韻、絨舌氣、聽心息,呼吸自然為和合四象。
收心靜坐最基本要求是坐住。
要求以自身為宇宙,以心腎比作天地,練來練去在自身內里也有個天地,就能感應身外之天地。
以收心收體為宇宙,吸氣時全身汗毛孔吸氣,呼氣時全身往外放。
第一法是根據內經修真圖的第一步來的,說人身有三萬六千個毛孔,以收心收體為宇宙,自行宇宙。
盤坐時要求心神一無所想,空無一事,萬慮俱忘,無視無思,無聽無慮,無將無迎,無內無外(一般做不到)。
第二法調身
調整身軀,活動全身,以腰為軸轉動,活動腰、肩、臂、時、腕、頭、脊柱,松一松,緊一緊。
但什麼功法都強調松是不對的,盤坐、站樁都不能松,盤坐是最緊的時候,九宮沒松,底盤就不能動。
思維上先松下來,然後全身松下來。
天罡正直,然後調身,以身和心分上下兩弦,以神氣別冬夏二至。
(這是根據「三仙功」的人仙功來的,以身為爐,以氣為葯,以心為火,以腎為水,九還七返,坎離相投,金液還丹。達到這個水平,「三仙功」的人仙功才能結束)。
身形不動為下弦,心想外界,吸氣時想四面八方之氣從全身毛孔吸進來(將身體比作下弦,不是人體內的上下兩弦。
「三仙功」的上下兩弦講一個腎、一個心,出現卯酉周天,這個心不是人體心臟的心)。
神氣別冬夏兩至,是兩個極端。
吸氣如同冬天凝固那個形狀,呼氣象夏天,陽氣往上走。
以形神占坎離兩卦出現卦位。人是宇宙之子,陽中帶陰。
人不動為陰,動者為陽,練「引仙法」坐著以內里動為主,外形不動為輔。
把外圍叫做坎,是人的思維在人、事、物三乘上,大氣沒動,屬陰性。這時攢五行,第一次攢五行,調身找方向,找先天方位,以東魂之木、西魄之金、南神之火、北精之水、中意之土為攢五行,為第一次調身攢五行的方法。
回家做功時,轉就跟著轉,記住方向,那就是內髒的薄弱環節(不一定有病)。
以後,內臟就是從那練起,那是敏感部位。
先天方位正好對內臟,如東魂之木對肝、西魄之金就是肺,面向東或西就穩當了。
要注意肩井穴別讓人打了,時辰要對上肝膽能裂了。自己的先天方位誰也不要告訴。
第三法無視無聽
閉著眼睛做功,已經看不見了,這是常人的事,修鍊者本應不聽萬物,但耳是傳神入神之地,非聽不可。
修鍊者要做到聽之不出心,心不動則安神。第一個聽自己心臟跳動,第二個聽道心(空間),第三個聽天心(宇宙)。
人從兩元式已變到三元了,無視無聽治兩耳,要做到眼不視而魂在肝;耳不聞,而精在腎;舌不生,而神在心;鼻不香,而魄在肺;四肢不動,而意在脾,故曰五氣朝元。
這幾句話一定要背下來,這是破解太上清靜經中第一個圖解。
道家所有功法都是從這開始的,都沒有離開它,離開它就不是道家功,這是標誌著人做功時內臟對外竅,外竅對神意的一個圖。
「大道無形,生育天地。
大道無情,運轉日月。
」從無形狀、沒質量的東西,變到三種狀態:無名、無情、無形,虛空、惠無,講一個天體運化,出成萬物的基本思想。(如圖)
虛無圖
心內外
無心觀心而天
其其形空
心心空
圖一虛無圖
「虛無圖」,為智能法和引仙法從初練到最後之結果。
是從下而上修鍊。當修鍊者初做功時,閉目向天邊看,要用意念去看,看得久了,能看到景或物。
其實看到的只是意念中的景物而已,實際上,「物無物」。
同樣,閉目看到的形象,實際上「形無其形」。
練到比較高級階縣修鍊者能內視其心,實際上眼睛並不能看見,「心無其心」。
但是,所到的心又確實是其心。
這就練到最後結果了。
無心、無物亦無形,得會生前舊主人,但是此中留一物,靈台聚紅砂塵。
物空,形空,心也空,無所求,這時跳出宇宙外,看人,看社會,就有意思了。
此時外而形空,最後練到空無所空是最好了,看穿世界了。
道家功夫,貴在口訣,口訣要記住,不然是練不好功夫的。
自然生長發育的趨向與練功受利的趨向。「虛空圖」,從下到上是人生自然發育成長的趨向即由虛空到有生命,再到具有陰陽五行的完全嚴密的生命,最後是衰亡到空虛。由下到上。
修鍊者通過苦心修鍊,可使衰老之軀,逐漸返回具有陰陽五行的生氣勃勃的生命階段,再到虛無逍遙的境地。
由上到下。
實際上天體對地球、對人是有影響的。
世界八大宗教有七個說2000年地球毀滅,唯獨道教說不能,但木星、土星連成一線,20年會合一次,往前推,每一次地球上都出現自然災害。
觀星、練氣功,必須弄明白地球、月亮等行星運行軌道。
兩個星球會合有引力,道家說七正為主,七個星連成一線都沒事,兩個星有什麼事?
有人問練功靜不下來怎麼辦?我記住這句話:聲靜不如身靜(呂祖的話),身靜不如心靜,心靜者萬聲俱忘,心不靜即使其身疊作,強行靜坐,縱身不聞,屬於枯坐,一生當中什麼也不得,得個乾身。
現在練功說的靜,我問過班禪大師能不能坐在那裡什麼也不想?他說除了我死了之後。
所以說練功的靜,是室內靜,身形靜,體靜,心靜,人的思維靜,頭靜,總的還是心靜。
我們的功法有十大明竅:兩眼、鼻、嘴、兩耳叫上七竅;還有前陰、后陰兩個底竅,加臍中,人體共十大明竅。
練女丹功女的多一竅。這是定數,不能變,多一竅是畸形,少一竅是不全。
女的閉住鐵門兩扇,一閉就閉兩竅,兩竅分上下兩弦,一陰一陽。
明竅對內臟:肝開竅於目,腎開竅於耳,兩耳寄於心。
再往下練,腎為爐,目的水火既落,和心相應開竅於舌,練功時往返於兩腎,鼻開竅於腎。四肢孔穴不漏,四肢不動,意在脾,五行歸中。
導引詞中要求:活動活動舌頭,心臟不好的活動活動手指頭,做功時心慌,馬上檢查舌頭。
明竅對內臟最不好聯繫的是腎、耳、心,心、舌、腎。
水火既濟,就在心腎上,腎氣上升,心火下降,歸來歸去,還歸在戊已土上。
四肢不動,明竅都穩當了。明竅穩當以後,用明跨調內臟,用最小部份(古稱微妙之處)調整大的動作,調整明竅就能治理內臟。
先找哪個竅位最好使,就知道哪個內昨是薄弱環節,練功時慢慢找出來。