第八天

第八天

可能昨晚吃了不少,今早醒來沒有感覺餓。

因為最近從吃水果開始一直沒喝水,昨晚有些渴了,雖然吃了個橘子好些,但還是感覺渴。

也可能是昨天幹活沒像以前一樣吞津,導致渴的感覺。

今天去買了蔬菜,想榨汁喝。

但似乎感覺不大妥。

也不知哪裡的原因。反正今天先不喝了。

中午吃了個甜瓜,還挺飽的。

買東西回來的時候,走路感覺後背有氣升起來。

感覺頭腦清醒,身體輕盈,胃也很輕鬆。似乎身體感覺更敏感了。

就是頻繁去找吃的有些耗時。

------題外話------

果食踐行感悟,大家隨緣觀之。

想更好地生活的朋友可以一試,給生命一個新的嘗試。

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飲食感悟

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