4 劈拳之技 上篇

形意拳門的前輩們對人體及人體結構有極為清晰的認識。《扁鵲見蔡桓公》寫的是扁鵲能看到蔡桓公腦袋裡的瘤子，蔡桓公不相信結果死翹翹的故事。形意拳門的老祖宗對人體的認識不低於扁鵲。

吾家前輩以為：天下武功三大出處：和尚、道士、軍隊。吾深以為然。在遙遠的古代這三個地方可以說就是今天的「功夫學院」人家是專業的。

古傳形意拳譜也記載形意拳是道家終南山丹士傳下的岳飛拳（軍體拳），吾從所學來看，認為其術乃道家所傳說法比較貼近。

從人體生理角度來看，占人身體比例比較大的部位是啥？腦袋算一個還有呢？是器官——心、肝、脾、肺、腎。在人體佔好大的地方，用刀切下一樣來，放到秤上是一大塊肉呢。

這些器官在人體所乾的事情也是很重要的，甚至強過了經脈。殘廢人能活下去，但缺了重要器官就不行。其實內家拳是從人體器官開始的，形意拳門從劈拳練肺開始是深合人體科學的。

人體就是一輛汽車，我們要提高汽車的xìng能怎麼做？

無外乎兩種辦法增加汽油排量並且增加供氧量。

這樣我們汽車的xìng能就提高了。然後在慢慢改進別的。把這個道理放到人身上就不是完全適用了。

為什麼呢？如果人這輛汽車一生的耗油量是一定的，增加排量會加大油耗，減少汽車壽命及公里數。這個汽車的方法放到人身上不可取。

那麼只剩下另一個辦法，那就是增加供氧量。使汽油和氧氣更加充分燃燒和混合增加汽車的xìng能。

形意拳門的前輩早就認識到人身體的這些科學，換句話說他們都是修「人體汽車」的高手。

劈拳就是練肺的、肺就是管空氣吸收排放的部門，換句話說劈拳練的就是人體這輛汽車的進氣和出氣門。

讓我們身體換上個大氣泵，為我所用也！現在醫學及各個學科表明：氧氣對人是在是太好了，形意拳門還有句練功的話叫：呼吸合道。聽到了嗎？簡單的呼吸配合心法就是「道」了。以後慢慢再講呼吸的問題。

劈拳的定式就是三體式了，這個在形意拳門是了不得的東西。在形意拳門內將這個式子都稱作「入道之門」。

有的前輩公然宣稱「練會了這個三體式會了劈拳，那麼形意拳你已經會了一半了。」

吾本人練功的感觸：真是太對了，形意拳會了這個再學別的真是很簡單的。

三體式下半身的姿勢就是「龍折身」。

吾家練的都是三七式，就是前腳三分，後腳七分。注意千萬不能雙重這樣不出功夫。

形意24法是練形意多年人較量式子的用法，初學是做不到這些的。初學的時候，也就是初站「三體式」的時候，你根本顧不上什麼呼吸，顧不上什麼式子是否標準。你滿腦子都想著怎麼和地心引力作對了。

因為腿難受啊！那不是一般的難受，練過的人都知道有時候從內心深處生出一種血脈中的「難耐」，其實腿還是能夠堅持的，可是心裡咋也不想再站了。

這種感覺當你放棄的時候，站起來幾乎幾秒鐘就過去了，可是前面的功夫就白費了。

形意拳門的老師看著都很有素養很有jīng神，說實在話這些都是從樁里耗出來的。人最難戰勝的是——自己。

形意拳門的高師之所以能成為高師他們都過了站樁這一關。這是初學形意第一個死關口。沒人能幫你，能不能練下去就看你自己了。

許多人都是栽在這一關上面。吾認識的一位拳師（不提人名了免得得罪）就是沒過了站樁這一關而改練其他門派了。[bookid=256o599,bookname=《八極拳霸九天》]