第9章自檢報告的忠告

20220508

心態放平，相信自己，積極備考

高考是和自己的鬥爭，無關他人。

每逢大事有靜氣

-------------------------------------

20220518

穩定=超常發揮

逆境才可更好的奔涌

-------------------------------------

關於情緒心理的最後突變

一個好的心情在多方原因下--崩潰。世界觀走入了黑暗面。但是這並不正確，非常強調。

人有兩面，光明與黑暗。首先要明白是該讓光明格佔主導還是黑暗格佔主導。以我來看，當然是光明格佔主導。光明格以陽光、熱情、努力、奮鬥和正確的積極向上的價值觀去面對這個世界，這是大家所倡導的理想社會。它諸多不公不義的地方，不完美的世界才能體現我我們存在的價值--以己之力奉獻社會、世界。處於光明格的人也會積極地去看待人生的挫折，生活的困難。即使全世界與之為敵，但是他仍然會努力的去感化這個世界，而不是墮落自毀，仇視所有。光明格是我們每個人最最最應該承受的！！！只有如此生活才會充滿溫暖，人與人亦如此。

黑暗格毀天滅地，它存在於光明的世界所無法普照的地方。人生十之八九都是不如意的，如果我們整天以黑暗格來對待這個世界，那我們所迎取的十之八九也是不如意的。這樣整個人就會癲狂。黑暗格強烈與否，強烈，不僅會危害社會，更會傷害自己，傷害自己的親人、朋友和那些愛著你的人；較弱，整個人一天混混什麼也不是，把自己囚禁在自我的國度，禁錮在黑暗的牢籠--自殺、自殘、自暴自棄、仇視世界，感覺被全世界背叛。糊塗啊。

所處這個階段的我，首先明確我面臨著升學、身體、家庭等多方壓力。在最需要的時候，沒人給我一點幫助與安慰，我只看到了變本加厲的傷害，所以，我崩潰了。可是時候想想：我做的對嗎？

當然不對。我應重心於考試，我本末倒置了。但是我應該把這件事堪稱一件好事，在高考前心態崩壞，我要從這次經歷中吸取教訓。

1.人的生活十之八九不如意。一二分是我們用來享受的，用來被這個世界擁抱的；八九分是我們用來奮鬥的，用來去擁抱這個世界的。堅信所經歷每一個挫折，日後大道便寬一分，沉下心來，想辦法，解決，穩住自己。去熱愛著八九分的世界。

2.控制自己，自控，抓主要矛盾。人在做事時是要分清主次的，當前高考為大，咳嗽，吵架不要放在心上，我以複習備戰為中心，凡種種不好，我絕漠視之；凡每每幸福，我必欣之。

3.情緒，處事方式，人際交往，勿傷害他人。

4.堅定理想信念，這個不完美的世界是值得被愛的，而我就是在克服生活各個方面的困難中一步步成長的，然後讓這個世界完美些。

5.最後一程--向前跑

只求過程無悔，結果順其自然，可能會超出預計，低出預計，欣然待之。

重構自己，在規範一下自己。

生活作息調整，精力改變。

習慣，看待互聯網的態度。

「回歸現實」「珍視身邊人」

沖燃燒吧

願仲夏花開

吾心依在

蝶語：往日的嚴寒終會逝去

我依舊相信

「凜冬散去，星河長明」

初心不改

我們的複習過程總不會一帆風順，會出現這樣或那樣得到的問題，但是時刻以積極樂觀的心態去面對。

不順才是生活之真諦。