第1章 練武不練功，到老1場空
藍星。
2022年9月9日，星期五。
一輛公交車上，林森望著窗外不斷倒退的街道。
熙熙攘攘的人群，各式各樣的車輛不斷的穿梭在略顯古老的街道上。
林森對這些景象只是一掃而過，他的眼神有些空洞，顯然心思並不在這上面。
林森的思緒有些飄飛，他並不是這個世界的人。雖然林森發現這裡和原來自己所處的世界別無二致，但是這裡叫藍星。
現在是九月份，這裡出門沒人做核酸，也不見來往的人臉上隨處可見的口罩。
最重要的是他清楚的記得12月12日，他在家裡隔離了小半個月後，為了家裡的生計他迫不及待的出去開工掙錢。
沒想道第一天就接了個大單，一直忙活到凌晨四點鐘。
有些睏倦的把自己的小車停在街邊，準備在車上好好休息下。
可是沒想到，就在他朦朦朧朧的就要進入睡眠的時候，只聽見「吱」「嘭」的一聲，林森猛然驚醒，只感覺自己在飛翔、然後失重，最後狠狠地摔在路邊的柵欄上。
倒是沒感覺到疼，林森只感覺自己的意識開始迅速的模糊，然後在睜開眼他就到藍星這裡了。
他依然叫林森，30歲，某不著名企業未來合伙人，早八晚六加單休，偶爾自願加班。
唯一不同的是他竟然看到了一塊屬性面板。
姓名：林森
年齡：30（70）
力量：0.83
敏捷：0.74
精神：1.11
體質：0.79
技能：無
這便是這個屬性面板的所有內容，裡面的信息極為簡陋。
「我這是覺醒了只有小說里才有的系統面板？」
「難道我就是這裡的天命之子！！！」
激動的林森開始不斷的研究自己屬性面板。
可是慢慢的激動的林森開始有些無語起來，他發現自己的這個面板有很大的限制。
首先，林森發現自己這個面板沒有加點選項，也就是說年齡、力量、敏捷、精神、體質這幾項沒有一項是能夠改變的。
然後林森發現技能選項後面是「無」的時候，就想著開發幾項技能，在這個時代也能吃喝不愁，可是沒想到，這個面板並不是什麼都能形成技能的。
經過林森的摸索，林森發現有些技能，這個面板並不能識別，像是原來看都市小說中的音樂、繪畫、歌唱等等。
能夠形成技能的也就是鍛煉身體的各項技能，很可惜雖然林森身體還不錯，但並不是健身愛好者，他腦子裡關於健身的只是並不多。
不過經過嘗試后，他的面板還是有了不小的變化，得到了俯卧撐lv1（1/100）、深蹲lv1（1/100）幾個技能。
「蕪湖，起飛……」林森有些興奮。
自己的面板雖然有些限制，但是這些技能明顯是提升身體素質的，雖然不知道以後能不能肉身抗核彈、裸裝去太空，但是打破一些記錄還是輕輕鬆鬆的。
但是，很快林森就知道了什麼叫做希望越大，失望越大。
林森發現自己在做蹲起的時候，竟然發現自己的體質一項出現了紅色！！！
經過研究，林森發現要是自己不理會面板上的紅色項，繼續鍛煉身體的話，後面的數字竟然會往下掉。
雖然林森並不明白其中的原理，但是也知道數字的下降肯定不是好事。
林森多方嘗試也不知道怎麼解決，最後只是將自己的技能欄擴充一下，最後就徹底沒辦法了。
姓名：林森
年齡：30（70）
力量：1
敏捷：1
精神：1.11
體質：0.99
技能：俯卧撐lv6（1/600）
深蹲lv5（499/500）
引體向上lv5（499/500）
舉腿lv5（499/500）
橋lv5（499/500）
倒立撐lv5（499/500）
根據林森這段時間的研究發現，這個面板對正常成年人的屬性大概是1。
自己的技能升級的時候可以得到一些技能相關的知識，比如深蹲，以前林森只是知道蹲下站起，可是現在林森可以對深蹲的相關知識侃侃而談。
比如：深蹲是練大腿肌肉的王牌動作也被認為是增強腿部和臀部力量和圍度，以及發展核心力量必不可少的練習。但是深蹲主要的作用在於練肺活量，提高心臟功能，也可以說大腿肌肉的發達程度與肺活量和心臟功能成正比。
深蹲的正確姿勢：站立，抬頭挺胸，保持上身挺直，可以稍微前傾;雙腳分開與肩同寬，不能弓腰，雙腳平行，腳尖向正前方;身體慢慢往下蹲，上肢稍微傾斜，不超過40度，否則會對腰椎形成傷害，直到大小腿的夾角小於90°，但不要貼緊放鬆，約70—80度即可；靜止1-2秒，然後蹬腿伸膝直到站直。下蹲時膝關節盡量不要超過腳尖；保持膝關節始終向前，和腳尖的方向一致，不能內扣，不能晃動；發力時要讓臀部先用力，整個過程保持勻速，速度不能快。在下蹲深吸氣，起身時深呼氣，呼吸不對容易岔氣。
也就是因為這樣，林森才能更好的進行鍛煉。
並且林森發現隨著自己不斷的進行鍛煉，在技能後面的經驗值不斷攀升的同時，自己的力量、敏捷、體質等各項屬性也會隨之上升，但可能上升的數值比較小，屬性版根本不顯示。
但是自己技能等級上升的時候各項屬性會有一個大的增長。
本來這挺好的，可是等自己的技能到達5級極限的時候，林森就發現自己在進行訓練的時候，竟然發現自己的屬性板的某些項竟然變成了紅色，如果不加理會，繼續進行訓練的話，數值會下降。
也就是這個原因，自己的好多技能停留在5級極限。
林森實在受不了這種煎熬，就把俯卧撐突破到了6級，可是沒有想到，自己的力量當時就降低了0.02，體質降低了0.02。
林森鬱悶的停止了6級俯卧撐的鍛煉，過了兩天，力量才回復到了1，體質雖然也在慢慢的恢復，可是到現在還有0.01沒有恢復好。
「本來以為得到了金手指，沒想道竟然是個殘次品……」
林森有些無奈的嘟囔，可是卻沒有放棄。
這些天來，林森都在絞盡腦汁的想辦法，感覺腦子都快爆了。
就在剛才，鬱悶的林森打開某音，準備放鬆下。
竟然在視頻中聽到了一句「練武不練功，到老一場空。」
林森當時就好像被一股閃電集中，手裡緊緊的握著手機，腦海里反覆著回蕩著這一句「練武不練功，到老一場空。」