第5章 變化
第5章變化
陳雄
體魄:1.2
神魄:1.0
技能:跑步LV3(登堂入室87%),八部金剛功Lv0(未入門),太極拳Lv0(未入門)
特性:無
陳雄仔細觀察了一遍屬性面板,八部金剛功依舊沒有入門,但他眼中並沒有太過於失望。
畢竟已經有了預料。
一個月的自律,給他帶來了很大的變化,達到1.2的體魄值說明了一切。
近乎增長了一倍。
肚腩不見了,臉有血色了,頭髮不掉了,人也清爽了。
甚至早上的噓噓都清澈有力泡泡少。
只能說年輕真好!
我陳雄有今天的成就,全靠自己的努力.咳咳,以及外掛。
技能:跑步LV3(登堂入室87%)
「果然,我之前想的是對的,這面板上的技能熟練度並不只是單純的肝,知識、技巧、經驗、感悟都在其中,是要綜合來看。」
「起初斷斷續續的跑五百米,才獲得一點跑步經驗值,可當我將學到的知識技巧帶入實跑中,並不斷的調整,跑的距離越長、速度越快、姿勢越專業,獲得的經驗值也就越多,熟練度也是嘎嘎漲。」
「只是這八部金剛功.」
陳雄自負並不是一個愚蠢的人,每天用心練習八部金剛功,並時時對著照衣鏡糾正姿勢動作,光看動作標準程度,已經有不淺的造詣。
可這門養生功法在面板技能欄上依舊是未入門,並且紋絲不動。
他覺得,這已經不是動作熟練不熟練的問題了。
既然八部金剛功不能入門,陳雄便抽時間學了點其他的東西,一門簡單易上手的內家拳。
太極拳。
陳雄不得不說,等身照衣鏡這玩意兒,若放在古代,真的是練功至寶,再加上視頻講解,可謂無往不利。
五天功夫,他就將網上的二十四式太極拳,練到可以和公園大爺們對線的程度。
可在面板技能欄上,同樣是未入門的顯示。
「興許是條件不夠,還沒有達到要求,也或許真的要日積月累才能入門,一切還是要靠自己摸索。」
「而且為了防止身體受傷,我將早晚的跑步量都控制在五公里,不過現在看來以我當前水平還是保守了,是時候提升訓練量了。」
跑步技能離Lv4已然不遠,在金剛功,太極拳都沒法入門的情況下,陳雄決定將重心先放在跑步上。
就好像一個養成遊戲,能升級才能吸引玩家投入,跑步技能的提升已經讓陳雄樂在其中,雖然累,但也開心。
「深藍,讓我看看我的極限在哪裡,桀桀桀」
路過超市,買了兩盒打折牛排帶回家,照例先來一杯溫枸杞茶潤潤喉嚨。
稍微休息一會,陳雄拿出一盒牛排自然解凍,然後往客廳的電子秤上一站。
85.2kg。
瘦了接近十公斤。
自己多高來著,182?183?
還是有點重啊,控制在80kg會不會好些。
陳雄摸了摸自己的肚子,很結實,但並沒有腹肌輪廓,還得練。
呼出一口長氣,陳雄開始做俯卧撐,雖然他的身體已經比社會上普通白領強上不少,但不知道是不是因為寫手職業的緣故,他發現自己的上肢力量有些偏弱。
其實從肌肉線條上也能看出來,經過一個月的跑步訓練,亦或者是跑步技能效果,他腿上的肌肉線條十分發達和清晰,無論是小腿還是大腿,都能明顯看出鍛煉的痕迹,略微用力就是硬邦邦。
可手臂就不行了,說出來不怕笑話,標準俯卧撐陳雄都做不到二十個。
一個月前,這個數字是.0。
陳雄猜測,體魄的增長代表著整體的身體素質提升,但局部力量還是和鍛煉的側重方向有關。
跑步技能能帶動身體變強,但卻鍛煉不到上半身。
「一,二,三,四,五」
俯卧撐開始,陳雄雙手略寬於肩,雙腳併攏,挺胸收緊腰腹部,然後屈肘讓重心下降至胸部快貼近地面1厘米的位置,稍停,再集中胸大肌的力量快速推起。
一定要感覺到胸肌在用力,核心一定要穩。
如果感覺到肩膀用力,或者腰在動,那就是在借力,動作變形,不僅沒有鍛煉效果,還可能會傷到關節。
做到十個,他已經覺得肌肉有些累,第十五個,感覺有些勉強,第二十個,動作已經變形。
「呼不行了,一是我體重太大,俯卧撐算是自重訓練,起步太高;二是估計沒有面板技能加持,我也就是個普通人的水準,能一個月從零到二十個,已經算努力了。」
陳雄在地上趴了一會,除了跑步,面板似乎並不認可其它的生活、運動技能,反正到目前為止,他還沒刷出新技能來。
「叮~~!!!」
突如其來的鈴聲打斷了他的思緒,陳雄下意識瞥了眼個人面板,才醒悟過來,是自己的手機響了。
拿過來一看,是老媽的電話。
陳雄:「.」
完犢子了,這個月光想著自律,跑步,練功,早睡早起,就是忘了給家裡打電話!
我真該死啊。
陳雄痛心疾首,小心翼翼的接通電話:「喂,媽」
「沒失蹤啊,打視頻。」
電話那頭的中年婦女語氣有些不耐煩,得,陳雄掛了電話,打開微聊,把視頻撥了過去。
很快接通,電話那頭是個圓臉短髮中年婦女,還沒等陳雄先開口,陳媽的表情就先從不耐變成了詫異:「你談朋友了?」
陳雄:「0.0」
「沒啊。」
「失戀了?失業了?你怎麼瘦了這麼多?不過人看著到挺精神的,最近咋樣,你爸都要懷疑伱出事了,今年過年要是帶不回女朋友,就給我相親去,嘖,你這臉隨我,帶出去不丟人,對了,你那網路編輯的工作靠譜不,不行乾脆回來算了,家裡小超市其實挺賺錢的.」
有點暈,有點暈。
陳雄完全插不上話,眼睛從0.0變成@.@時,陳媽才緩了一會,喝了口水:「真沒出事?」
「沒,我最近可好著呢,還在跑步鍛煉身體。」
他趕緊把手機拿起來,站在鏡子前照了一圈。
陳媽這才鬆了口氣,臉上表情恨鐵不成鋼:「早就讓你減減肥,前兩年你那油膩模樣跟個包工頭似的,搞的親戚們以為你在外面混成了大老闆,動不動來家裡借錢,氣死我了。」
「還有這種事兒?」
陳雄目瞪口呆,自己那副油膩模樣,怎麼就變成大老闆了?
但轉念一想,過年回家吃飯的時候自己整的人模狗樣的,好像是混的不錯,但撲街的心酸只有自己懂。
「你以為,小地方的事全靠一張嘴,你沒在家裡待而已。」
陳媽話頭一轉:「對了,你那工作究竟怎麼樣啊,網路編輯幹啥的,賺錢不,昨天你三姨過來打聽,估計是要給你介紹對象,我說你在企鵝工作,她眼睛都亮了。」
「額工資還行,扣完稅一萬差點。」
撲街時一、兩千,起飛時八、九千,確實是一萬差億點。
「也還行吧,別有太大壓力,身體最重要,家裡還是那個意思,車房首付你隨便挑,但月供你得自己來,要是連月供都供不起,你還是老老實實回來算了,奔三的人了,也該安定下來。好了,掛了,有時間多給你爸打打電話,別當個逆子。」
啪嘰,掛斷。
也將陳雄從獲得個人面板的驚喜中拉回現實。
他想看看自己的極限在哪,可也得賺錢吃飯,照顧家人。
(本章完)