第15章 心無雜念，相信自己，一步一秒

2022-11-2322:09:31

我發現當外部有一定壓力的時候，會形成一種外驅力，這種外驅力的來源可以是要出去玩或者有一個會議，或有什麼別的事情，今天中午隔壁的叔叔買了盒飯，大家一起吃，但是我不想跟他們一起吃，因為無話可談。所以索性把計劃完成掉，這也是古話所說的，無錢莫入眾啊。錢能遮蓋你99%的缺點，而窮會讓你變得一無是處。遮蓋你99%的優點。不過現在的話，我有了新的見解，錢和容貌的確很重要，不過並不影響它們身外物的性質，它們會變，以利相交者，利盡則散；唯以心相交，淡泊明志，友不失矣，且心不失其所，鮮少改變，所謂的心就是人靈魂的魅力，這是跟隨我們到蓋棺論定的最終階段的，而容貌，金錢，地位可以作為引子，不能作為核心，否則本末倒置，傷人必多！

不管動機如何，只要能夠提高自己的效率，外驅力也好，內驅力也好，都要好好利用，其實我覺得外驅力和內驅力（如盼頭）目前來看前者的提升效果更加明顯一點。畢竟無論是哪一種程度的拖延症患者，火山爆發，鱷魚在後面追，他都會爬起來就跑，沒有絲毫的猶豫，畢竟邊緣系統統治了我們幾百萬年。而後者的新皮質，太過陽春白雪，曲高和寡了。需要不斷的跟人類的遺忘和舒適圈的得過且過做鬥爭，需要不斷的催眠洗禮自己。跟和尚念阿彌陀佛同理。往往效果甚微，所以從這裡看以後還是多提高外驅力，比較高效一點。當然內驅力的培養更不可或缺，心正了，才是一勞永逸的王道。

大道多岐亡羊，很多時候我們必須要追本溯源，找到核心道理，形而上學，洞悉內部運行原理，就比如為什麼那麼多人喜歡釣魚，那是因為釣魚具有兩方面的特性，第一方面，能給人期待，第二方面能給人即時正反饋，在這兩種驅動力的作用下，很多人都會沉迷其中而不覺得過程的煩惱急躁，釣魚是一種內外驅力（期待和反饋）結合的方式，值得我們借鑒。

今天看一個視頻說，人出於自我防禦的機制，會保存實力，會讓我們拒絕嘗試挑戰和未知，可能是源於原始社會，食物短缺的情況下，保存實力和精力尤為重要，所以待在舒適圈是人類的本性（也可以叫基因鎖鏈），但是在現代，則不一樣了，我們必須要不斷的挑戰恐慌區。來變成更強的人，成為這個時代的強者。必須要跳過一個又一個坎，抹殺一個又一個想偷懶的念頭。直到那些曾經恐慌的事情，變成學習圈，甚至舒適圈的等閑之事。所以人必須要不斷的逼自己，不能太順應老虎的脾氣。因為老虎就是懶惰和遺忘的幾百萬年的邊緣系統。它雖然謹慎安全，但不夠遠見卓識，真正的安全，真正的美，必須是在女神所指的方向上，半神必須要忠於的聽憑女神的引領！

很多時候都是一個念頭，一念成神，一念成魔。一念成為山上的強者，一念成為山下的怨靈野豬。

總而言之，一個字——干就完事了。

~~~日記正文

時間消耗：學習大於鍛煉大於娛樂大於休息

計劃的執行度~58

金子與燈塔：

日月既往不可復追。

積極主動格物致知