肝腎氣不足最易陽痿，請用雌鴿木耳湯（1）

肝腎氣不足最易陽痿，請用雌鴿木耳湯

陽痿一證多因，表現各異。腎氣不足，以勃起后不硬為特點；腎陽虛弱證，以無法勃起為特點；還有陰虛火旺證，以衝動時一觸即泄為特點。如果是腎氣不足引起的陽痿，用最能下氣的雌鴿燉湯，並且同時按摩肝腎兩經，可以促進性功能的改善。

男子有性的慾望，但不能勃起，或者勃起后不硬，無法真正完成的，叫做陽痿。引起本病的原因頗多，比如精神過度緊張、過於憂慮悲傷、過頻、房事過度等。中醫認為原因之一是腎氣不足。

如何理解腎氣不足呢？男人不到關鍵時刻一般是不勃起的，就像一個癟癟的空氣球，只有拚命吹氣，它才會鼓起來。西醫認為陽痿是海綿體充血不足，而中醫則認為這股充血的動力在於腎氣的推動。日本醫家丹波康賴的《醫心方》對這股振興陽道的氣有十分細緻的論述：「玉莖不怒，和氣不至；怒而不大，肌氣不至；大而不堅，骨氣不至；堅而不熱，神氣不至。」其中「骨氣不至」最符合腎氣不足的特點，勃起后不硬，同時平常還可能伴有呼吸短促、乏力、腰酸、腿軟等問題。

所以腎氣不足型陽痿，+激情小說食療思路就是從補氣入手，而且這股氣一定要能夠下達腎，像很多動物腎臟（腰子）、鞭、睾丸，就比較符合這個特點，且見效比較快，一直被男人們熱捧。這裡推薦的是雌鴿木耳湯，製作方法如下。

雌鴿子1隻，木耳30克，鹽少許。雌鴿滾燙拔毛、洗凈內臟，木耳去掉根蒂、清洗乾淨，兩者一起放入沙鍋，注入適量清水，大火燒開，小火燉煮2小時，調入鹽即可食用。

鴿子是人類最早認識的鳥類之一，西方諾亞方舟故事中，銜著橄欖枝的鴿子給人類帶來了和平與新生，所以西方人一般不吃鴿子。鴿子在我國則是一個常用的滋補品，早在《周禮-天官-庖人》就有「庖人掌共六畜、六獸、六禽」的記載，後來漢代經學家鄭司農解說「六禽」為「雁、鶉、、雉、鳩、鴿」。說明我國早在西周時期已經把鴿子作供膳的禽類。

鴿子具有滋補功能，民間早就有「一鴿勝九雞」的說法。中醫怎麼看呢？

鴿子的祖先生活在海岸險岩和岩洞峭壁等地，在那裡築巢、棲息、繁衍後代。明代張萬鍾《鴿經》就有「野鴿逐隊成群，海宇皆然」的描述。由於長期棲息海邊，渴飲海水，所以到今天鴿子仍然有嗜鹽的習性。如果鴿子的食料中長期缺鹽，會導致產蛋等生理功能紊亂。據說每隻成鴿每天需鹽0.2克，所以中醫認為鴿子味咸，歸腎經也就不難理解了。