小兒腎精不足發育慢，海帶燒排骨長個又補腦..

小兒腎精不足發育慢，海帶燒排骨長個又補腦

兒童發育不良中醫稱為「五遲」，即立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲。其中立遲、行遲、齒遲往往偏重於肝腎不足；發遲則偏於腎氣不足、氣血兩虧；語遲則還與心氣不足有關。對於肝腎不足的兒童，最簡單的食療就是海帶燒排骨。此外，捏脊也具有很好的輔助治療作用。

2000年，聯合國在一項報告中指出，亞洲有1.4億多兒童發育不良。這些兒童在關鍵的少年時代造成的身高缺陷和體重不足是永遠無法彌補的。這將導致他們學業不佳，疾病纏身，一生中的社交能力和行為+激情小說能力都比較低。而對於發育不良的女童來講，她們在長大做母親后更容易生出不健康的嬰兒，從而影響後代的成長。

因此，兒童發育情況成為了家長最關心的問題，而中醫在這方面的研究也十分細緻，將兒童發育不良分為「五遲」，即立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲。衡量兒童是否健康、發育是否良好，可以通過這5個方面來觀察。

那麼，兒童發育不良背後的原因是什麼呢？中醫認為，主要還是因為先天腎精不足。現代社會物質豐富，營養本來不缺乏，然而很多父母卻不懂得保養自己，導致孩子生下來腎氣不足，發育不良。西醫不懂得這個道理，就籠統概括為—遺傳。其實翻開清代欽定的醫學教科書《醫宗金鑒》，其中《幼科心法要訣》一章，就可以看到：「小兒五遲之證，多因父母氣血虛弱，先天有虧，致兒生下筋骨軟弱，行步艱難，齒不速長，坐不能穩，要皆腎氣不足之故。」

在中醫的五遲之中，如果再細分一下，其中立遲、行遲、齒遲往往偏重於肝腎不足；發遲則偏於腎氣不足、氣血兩虧；語遲則還與心氣不足有關。由於五臟之間有著相互滋生、相互制約的關係，所以往往一個發育不良的兒童身上，會同時出現多種癥狀。

其中肝腎虧損的具體表現是：發育遲緩，如立遲、行遲、齒遲，面色無華，頭髮稀疏，囟門遲閉，形體消瘦，這樣的兒童適合吃一些滋補肝腎的食物，而不宜吃那些辛溫或溫燥的食品，這裡給大家推薦一道食療方，就是海帶燒排骨。