五更瀉也是腎虛，請用荔枝淮山蓮子粥（3）

值得一提的是，用補腎的方法來治療五更瀉，中醫稱為補火生土法，源於南宋名醫許叔微。他曾經遇到一個患者，完全吃不下東西，醫生們按脾虛來治療，給他吃了很多補脾的葯，都沒有效果。後來請許叔微來治療，他認為這個病不可全做脾虛治療，因為腎的真+激情小說陽之氣虛弱，也會造成脾弱不能消化飲食而食欲不振。按中醫五行學說，腎雖然屬水，但就其內部來說，腎陽又屬火，脾則屬土，腎陽虛的人，火不生土，容易產生脾胃疾病。為了說明這個道理，他打了一個比方，就好像是鍋中放了水和米，下面火太小，雖然燒個不停，但也煮不熟飯。後來患者吃了許叔微的葯果然好了。所以五更瀉的人應當注意「補火」，多吃熱性的食物，少吃寒涼的食物。

不過《中醫內科學》指出：五更瀉不一定都是腎虛，只有把握以下幾條才能診斷。

①五更瀉已經持續出現較長時間，單用補脾方法效果不大者。

②時間非常准，每天五更（3:00～5:00）就會腹痛、腹瀉，大便清稀，食物消化不完全。

③同時伴有四肢冰涼、怕冷不怕熱、腰膝酸軟等腎陽虧虛的癥狀。

五更瀉的其他原因主要有「食積」、「酒積」等，患者留心一下自己的生活習慣，自然能夠辨別。